Арчи_Кун писал(а):
Это я себя записал в новички, потому что действительно в беге новичок. Для точности: 61 год.
насчет возраста ошибка вышла - извиняюсь... видимо меня тоже
юный энтузиазм тон, с которым вы за бег взялись, попутал
самозаписаться то в новички можно
от скромности, но местная публика по объемам с таким новичком и рядом не стояла...
вот, из записок "новичка":
Арчи_Кун писал(а):
Когда-то я бегал кроссы для себя по 10-15 км темпом 4:30 и это считалось крайне медленно.
Арчи_Кун писал(а):
. Приведу личные примеры. На велосипеде начал ездить на работу по 70+ км в день. Первые 4 месяца ноги гудели всю ночь. Потом адаптировались. В выходные проезжал не более 100 км (для души). Первый раз 150 км (по шоссе!) дались с трудом. Потом легче и "дневной" пробег увеличился до 200 км. Затем стал ездить по грунтам. Начинал со 150. Постепенно этого стало мало и довел до 240+. 150 воспринималось уже как потеря выходного. На лыжах надоело ездить по 15 км по разбитым просекам. Решил прокатиться 40 км -- без лыжни, большей частью вообще сугробы и квадроколеи. Первый раз было тяжко в конце. Потом привык и ездил так уже почти каждую субботу. Поэтому длительный бег для меня сейчас -- это просто замена велосипедных и лыжных прогулок, которые с ухудшением окружающей обстановки перестали доставлять удовольствие. Перепрыгнуть через бревно или пробежаться по нему гораздо легче, чем тащить по квадроколеям велосипед.
да что говорить, даже сам мордератор всея Руси
с красивым заграничным именем Дертий Паувс развеял помню сомнения:
Dirty Paws писал(а):
Вы не правы. Я ручаюсь, что это никакой не тролль, а давний велосипедист, знаю его как пользователя по Веломании (возможно даже по Велозоне?).
Сколько помню, он всегда был как батарейка и наматывал километры и километры и километры.
да с такой прекрасной подготовкой
"ты враз проглотишь всех его коней" только бегать и бегать, можно ни в чем себе не отказывать...
кстати, Арчи - вопрос по этой цитате:
Арчи_Кун писал(а):
А вот Эд Уитлок наматывал больше 200 км темпом 8 мин/км (если верить тому, что пишут, то круг 4 мин 500 м вокруг кладбища) в возрасте >80.
.
откуда данные? не 8 мин на милю? и про круг 500м не верится, маловато будет.
Вход
Регистрация
Ссылки
FAQ
Поиск
А вообще, главное, насколько человек сам себя ощущает, а не паспортный возраст.