Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 29 мар 2024, 08:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Поговорим про десяточку
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2020, 23:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5141
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
bakander писал(а):
Код:
Ты готовишься в 15К-ПМ? Или у тебя пока период "универсальной подготовки"?
Я пока не знаю. Я пока не придумал, что дальше хочу)
Либо 10 стараться бежать ближе к 35 минутам, либо 5-ку за 17:30 или из 17:30, либо ПМ пробить из 4. Не задумывался :D
Понятно! Если по уму, то пока ты молодой надо успеть максимально развить МПК, то есть поработать на результат на 3000 м. Есть шанс успеть!
А уж имея хороший результат на трёхе потом можно будет бежать практически всё, вплоть до марафона. Думай! Посоветуйся с тренером и с отцом.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поговорим про десяточку
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 09:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 20
Сообщения: 85
Цитата:
Понятно! Если по уму, то пока ты молодой надо успеть максимально развить МПК, то есть поработать на результат на 3000 м. Есть шанс успеть!
А уж имея хороший результат на трёхе потом можно будет бежать практически всё, вплоть до марафона. Думай! Посоветуйся с тренером и с отцом.


Хорошо, спасибо за совет!)

_________________
Дорогу осилит бегущий.

5 км - 18:31 (14.08.2022)
10 км - 38:09 (04.09.2022);
21,1 км - 1:30:45 (23.08.2020);
42,2 км - 4:10:56 (01.09.2019).


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поговорим про десяточку
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2020, 17:32 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
Мне кажется, есть несоответствие, при десятке за 35 пятерка должна быть быстрее 17:30

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB