Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 16 июл 2020, 17:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 593 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 13:07 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1532
Клуб: IRC
NektoSK писал(а):
Кстати вот в принципе идеал тела. Все в меру и к месту.

Тут было сказано в контексте кроссфита, что если подкачиваться, то хватит и своего тела. То что они бегают не всегда ОК, ну так бегают мало просто, месяца два-три побегают и все будет ОК, ОФП у них на уровне, а лишних "банок" у них нет.
Да и пропорции у многих не для бега, как и у пловцов, туловище и руки часто более длиннее, чем у бегунов ( как говорит Dirty Paws гранаты не той системы кость широкая. :D ) А так да, многоборцы лучше выглядят, триатлон тоже очень хорошо.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 13:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5085
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
ну смешно же. Подходит бегун к кроссфитерам и начинает измерять беговым сантиметром и говорить, что не той масти лошадь.

Насчет подкачиваться: у кроссфитеров высокого уровня масса в среднем +5-10 кг к росту и процент жира ближе к бодибилдерскому.
Халипа тот вообще +20, 178 см на 98 кг. Тут простой подкачкой не обойдется, реально надо гору железа перекидать, только чтобы выйти на подходящие габариты. У них же там упражнения со штангами с фиксированным весом, поэтому низенькие дрищи просто не выживут, хотя бегать и могут быстро и плавать могут и на велике тоже неплохо. Поэтому, наверно к сожалению, наличие т/а и лифтерских упражнений в кроссфите сильно ограничивает доступность его для определенных телосложений. Если бы все веса приводились к массе участника, тогда было бы другое дело

_________________
Control your delusion
Insane and striking at random
Victim of your certainty


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 15:44 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1532
Клуб: IRC
Dirty Paws писал(а):
Поэтому, наверно к сожалению, наличие т/а и лифтерских упражнений в кроссфите сильно ограничивает доступность его для определенных телосложений. Если бы все веса приводились к массе участника, тогда было бы другое дело

Дискриминация дрыщей в явном виде, где же политкорректность.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 16:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5085
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
NektoSK писал(а):
Dirty Paws писал(а):
Поэтому, наверно к сожалению, наличие т/а и лифтерских упражнений в кроссфите сильно ограничивает доступность его для определенных телосложений. Если бы все веса приводились к массе участника, тогда было бы другое дело

Дискриминация дрыщей в явном виде, где же политкорректность.


тоже мне дискриминация! дрыщи в марафонах отыгрываются в конвертируемой валюте.

_________________
Control your delusion
Insane and striking at random
Victim of your certainty


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 18:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4450
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
Вы бы как то определились с тем, о ком говорите! А то начали с
NektoSK писал(а):
Вот так сказать азы, как пробить потолок в подтягиваниях от гимнаста.
А потом вдруг:
Dirty Paws писал(а):
ну смешно же. Подходит бегун к кроссфитерам
Или для вас гимнаст и кроссфитер одно и то же? Я лично вижу очень серьёзую разницу!

Не думаю, что стоит вешать ярлыки в стиле всезнающего замполита, вроде того, что если бежит более-менее прилично, то обязательно дрищ! Совсем не обязательно! У меня есть пара приятелей из моего КЛБ, так они пауэрлифттеры! Один КМС, другой МС. Бегут не очень сильно, но на много лучше, чем большинство здесь присутствующих, включая и меня! У одного 10К за 37, у другого за 40 минут! Но язык как то не поворачивается назвать их дрищами!
Есть в клубе ещё чемпион России в суточной лыжной гонке, тоже мягко говоря не совсем дрищ...
Ну и я с моими 1-ми разрядами по гребле и гиревому спорту и с ЛР в жиме лёжа в 125 кг вроде как не совсем дрищ!
И таких "дрищей-бегунов" толпы :blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 08:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5085
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
Все люди разные. Да и я про кроссфитеров думал. А из гимнаста кроссфитера сделать в разы проще, чем из бегуна на длинные.

runner61, По весне в зале видел одного лифтера, очень похожего на вас по телосложению, правда почему-то перекошенный и сгорбленный. На вид и не скажешь, что вообще накачанный. Скорее как раз просто мышечный бегун. А жал штангу по 120 на 3 раза без экипировки. Хотя выглядело это так, что его сейчас штангой перешибет -- все вкривь и вкось, сам весь как червяк. Я ему даже ассистировал раз, т.к. он делал до отказа. И его этой штангой в последнем подходе практически придавливало. Между подходами делал чуть ли не 10 мин перерывов с растяжками, как только не корячился, представление было "знатное". Такого спектакля я никогда не видел. Выглядело это, честно говоря, омерзительно

У меня первая тренерша была МСМК по пауерлифтингу, на вид баба, соплей перешибешь, но я же говорил как-то давно-давно, что 10 км она бегала на беговой дорожке по 4:35. И рассказывала, что ее по молодости поставили на какие-то армейские л/а соревнования, где она ничего не умея в спринтерских видах, пробежала на 1-2 разряд (при этом тетка курит!)

сейчас жену тренирует КМС по лифтингу (ну до изоляции), его тоже качком не назовешь. Просто крепкий парень. Но вот как бегает, не знаю.

_________________
Control your delusion
Insane and striking at random
Victim of your certainty


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 09:21 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1532
Клуб: IRC
А я сегодня засмотрелся на такие силовые. Правда рисковые девчата, аж дух захватывает? ( там в начале падение с лошади есть)
phpBB [video]


p.s немножко не в тему, если что можно куда нибудь перенести или стереть. Но вот интересно, они подтягиваться могут?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 09:48 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 3599
Уверен, что они могут и в стойке на руках отжиматься. Но как они себе на тренировках все спины не поотшибали, просто удивительно.
Непонятная система начисления очков (скорее отчисления): сначала 125.90, а потом уменьшается. Это штраф или наоборот, чем в итоге меньше, тем лучше?

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июн 2020, 13:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4450
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
Dirty Paws писал(а):
... А жал штангу по 120 на 3 раза без экипировки. Хотя выглядело это так, что его сейчас штангой перешибет -- все вкривь и вкось, сам весь как червяк. Я ему даже ассистировал раз, т.к. он делал до отказа. И его этой штангой в последнем подходе практически придавливало. Между подходами делал чуть ли не 10 мин перерывов с растяжками, как только не корячился, представление было "знатное". Такого спектакля я никогда не видел. Выглядело это, честно говоря, омерзительно
Понимаю! Корячиться в жиме лёжа можно ужасно, особенно если "мостить не по децки"!
Регулярно вижу в зале му(жи)ков, выпендривающихся друг перед другом...
И это уже не жим лёжа, а порнография! Нельзя отрывать зад от скамейки, и если оторвал, то результат уже не интересен...
Это то же, что при подтягиваниях начать изгибаться и дрыгать ногами :in_hysterics:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июн 2020, 13:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4450
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
Dirty Paws писал(а):
Все люди разные. Да и я про кроссфитеров думал. А из гимнаста кроссфитера сделать в разы проще, чем из бегуна на длинные.
Открою страшную тайну - сделать из спортсмена не спортсмена вообще очень легко :blondinko:
То есть из гимнаста сделать кроссфитера так же легко и просто, как из мастера спорта сделать перворазрядника!

А если серьёзно, то гимнастика даёт такую фундаментальную подготовку, что из ребёнка, отзанимавшегося 4-5 лет спортивной гимнастикой можно сделать практически кого угодно! Было бы желание у самого ребёнка!

Тренеры по единоборствам очень любят гимнастов, особенно гимнасток. Много гимнастов в каратэ, тот же Ван Дамм...
Гимнастка Исинбаева сильно прыгала с шестом и это не единичный случай - в манеже постоянно вижу девчонок-шестовиков, пришедших из гимнастики. Многие дети-гимнасты уходят в прыжки в воду и очень успешно там выступают. О батуте и акробатике я вообще не говорю. Многие цирковые артисты в детстве занимались с начала гимнастикой, потом акробатикой...

В молодости меня поразило, как быстро гимнасты осваивали плавание! Пол года и они уже плыли по 3-му разряду, ещё год - и уже по 2-му! Мне на это понадобилось 3 с половиной года!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июн 2020, 14:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5085
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
Runner61 писал(а):
Dirty Paws писал(а):
Все люди разные. Да и я про кроссфитеров думал. А из гимнаста кроссфитера сделать в разы проще, чем из бегуна на длинные.
Открою страшную тайну - сделать из спортсмена не спортсмена вообще очень легко :blondinko:
То есть из гимнаста сделать кроссфитера так же легко и просто, как из мастера спорта сделать перворазрядника!


я верно понял, что вы не считаете кроссфитеров спортсменами?

_________________
Control your delusion
Insane and striking at random
Victim of your certainty


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июн 2020, 16:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1799
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Dirty Paws писал(а):
я верно понял, что вы не считаете кроссфитеров спортсменами?

конечно же спортсмены :D , только их эра уже прошла не начавшись.
Настоящие спортсмены теперь киберспортсмены, которые в танчики за клавой рубятся :D

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июн 2020, 16:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4450
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
Dirty Paws писал(а):
Runner61 писал(а):
Dirty Paws писал(а):
Все люди разные. Да и я про кроссфитеров думал. А из гимнаста кроссфитера сделать в разы проще, чем из бегуна на длинные.
Открою страшную тайну - сделать из спортсмена не спортсмена вообще очень легко :blondinko:
То есть из гимнаста сделать кроссфитера так же легко и просто, как из мастера спорта сделать перворазрядника!
я верно понял, что вы не считаете кроссфитеров спортсменами?
Конечно. Я считаю их физкультурниками.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 593 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB