Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 09 авг 2020, 14:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 549 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 16:17 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 16
Сообщения: 152
Откуда: Карелия
За год 3020. За прошлый год 3383. Все лето почти не бегал из-за травмы ахилла. Но с сентября жизнь наладилась, постепенно набрал хороший ход и в декабре получился рекорд с начала регулярных пробежек в апреле 2016 г - 402 км. из них почти 90 в темпе 4.10-3.45 на км.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 06 янв 2020, 11:46 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 18
Сообщения: 368
Откуда: Санкт-Петербург
2544 км за 2019 год, итого с 2018 года 4351 км


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 06 янв 2020, 11:51 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 980
За прошедший год 3613 км, 16 соревнований от 5км до марафона, темп 3.45 -4.45.
Согласен с smz, что больше в нашем возрасте, наверное не надо.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 06 янв 2020, 11:52 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2160
Откуда: Che-City
Пишут 2074 миль набегал в 2019 году, что то типа 3700 км.

_________________
Мои отчёты с пробегов: http://disenteria.ru/tags/пробег/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 08 янв 2020, 13:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4972
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Mr.Dow писал(а):
За 2019 год 2031 км.
Итого за 43 года 64672 км. :? :D :run:


Вот это по-нашенски, по-ветеринарски! :bravo: Тоже отдуплюсь в том же формате.
За год = 2138.
Итого за 37 лет 83.979 (в янв-2020 84т уже разменял).
Самым большим спортивным достижением считаю паркрановский личник с окт-2017 - 18.14. И хоть паркран не соревнование, но все равно - ну оч приятно! :happydance:

ЗЫ. Ну и пофлудить в продолжение... до экватора в гору... потом плато... а после 2 в какое место?! :o :byp:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 08 янв 2020, 14:47 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 15
Сообщения: 561
А-Р писал(а):
Mr.Dow писал(а):
За 2019 год 2031 км.
Итого за 43 года 64672 км. :? :D :run:


Вот это по-нашенски, по-ветеринарски! :bravo:

А-Р писал(а):
Тоже отдуплюсь в том же формате.
За год = 2138.
Итого за 37 лет 83.979 (в янв-2020 84т уже разменял).

:champ: :D
А-Р писал(а):
. Ну и пофлудить в продолжение... до экватора в гору... потом плато... а после 2 в какое место?! :o :byp:

У тебя плато подлиннее в силу недостаточного пока возраста. А так-то туда же куда и все - вниз. :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 03 мар 2020, 14:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5609
Откуда: Оттуда! :)
207 км за февраль. Я халявщица :)

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю собой прославленных МСМК
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 11:57 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 529
Откуда: Тихвин
В апреле пробежал 350 км (2019 - 318, рекорд апреля - 420 - 2008) за 20 раз, т.е. в среднем 17,5 км за пробежку. 6 раз более 20 км (21, 24, 24, 25, 26, 28). А также прошёл 11 км северной (скандинавской) ходьбой в темпе 7,55\км и 11 км спортивной (а точнее просто быстрой) ходьбой в темпе 7,12\км. Минимальная пробежка 10 км (сегодня за 56 минут).


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 12:20 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 3686
В то время, как весь российский народ в едином порыве, плечом к плечу, нос к носу и глаза в глаза сидит дома на печи, кое-кто у нас порой, видите ли, чуть не рекордные объемы выдает. Стыд-то есть?

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 13:09 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 980
Апрель 368 км.
По пустым улицам, без машин и людей. Всегда бы так...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 14:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 692
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC\Бегущий человек
430 км, по 40 метрам туда-сюда в подъездном коридоре и изредка по лесенкам. Психическое здоровье проверю,как выпустят )))

_________________
PB: 800м-2:13,01(2019) 1000м-2:52,62(2018) 1500м-4:25,74(2019) 3000м-9:33,2(2015) 5км-16:33(2015) 10км-34:36(2015) 21км-1:16:20(2015) 42км-2:41:52(2016)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 04 май 2020, 14:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 641
Откуда: Чаус -Чаусовский Острог -Камень на Оби-Калининград-Дрезден-Черновцы-Новосибирск-Тула-Москва-Обнинск
Mao писал(а):
430 км, по 40 метрам туда-сюда в подъездном коридоре и изредка по лесенкам. Психическое здоровье проверю,как выпустят )))


Жесть.
240 в апреле.
10 первых дней бегал по ночам.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
76 км - в 64 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 04 май 2020, 23:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: окт 19
Сообщения: 47
Mao писал(а):
430 км, по 40 метрам туда-сюда в подъездном коридоре и изредка по лесенкам.


Edmon писал(а):
240 в апреле. 10 первых дней бегал по ночам.


Edmon писал(а):
Жесть.


Пытаюсь осознать прочитанное… и не могу определиться, где круче жесть :?

_________________
нужно слушать пение птиц, а не топот собственных копыт


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 00:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 641
Откуда: Чаус -Чаусовский Острог -Камень на Оби-Калининград-Дрезден-Черновцы-Новосибирск-Тула-Москва-Обнинск
Первая, которая в коридоре и по лестницам.

Вторая, - ночью на стадиончике школьном, круг 190 метров, по 1.5 - 2 часа.
Как проснусь, то ли в час ночи, то ли в три-4 ночи - и до рассвета.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
76 км - в 64 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 09 май 2020, 18:08 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 529
Откуда: Тихвин
Я начал бегать в 1979, но вести дневник и учёт преодолённых километров только в апреле 1984. Пробежав в мае 140 км (1 - 20, 3 - 27, 5 - 25,5, 7 -27,5, 8 - 16,8, 9 - 23,2) я довёл свой километраж до красивой цифры 70000 км. Минимум - 400 км (1986), максимум - 3600 (2009), в среднем 1944 км за год. Если посчитать, что за первые 5 лет я преодолел 5000 км ( а примерно так оно и есть), то получается, что к 75-летию Победы я пробежал 75000 км. За всё это время я участвовал в 729 легкоатлетических стартах от 100 м до марафона, на которых преодолел 15624 км ( в среднем 21.4). Сегодняшний круг в честь Дня Победы прошёл мимо 8 военных памятников и одной воинской части.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 09 май 2020, 18:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5151
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
esp писал(а):
Я начал бегать в 1979, но вести дневник и учёт преодолённых километров только в апреле 1984. Пробежав в мае 140 км (1 - 20, 3 - 27, 5 - 25,5, 7 -27,5, 8 - 16,8, 9 - 23,2) я довёл свой километраж до красивой цифры 70000 км. Минимум - 400 км (1986), максимум - 3600 (2009), в среднем 1944 км за год. Если посчитать, что за первые 5 лет я преодолел 5000 км ( а примерно так оно и есть), то получается, что к 75-летию Победы я пробежал 75000 км. За всё это время я участвовал в 729 легкоатлетических стартах от 100 м до марафона, на которых преодолел 15624 км ( в среднем 21.4). Сегодняшний круг в честь Дня Победы прошёл мимо 8 военных памятников и одной воинской части.


:byp: :byp:

_________________
Control your delusion
Insane and striking at random
Victim of your certainty


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 30 май 2020, 19:04 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 529
Откуда: Тихвин
Май - 400 км (20+27+26+27+17+23+12+11+20+18+23+22+22+11+21+17+16+15+16+20+16). Рекорд мая был в 2009, когда я за месяц пробежал 6 марафонов (1.05. - Молодечно, Белоруссия - 3,44,48, 9.05. - Конаково, Тверская обл. - 3,56,57, 17.05. - Лужники, Москва - 3,38,49, 23.05. - Оулу, Финляндия - 3,32,08, 30.05. - Кимры, Тверская обл. - 3,57,40, 31.05. - Юбилейный, Московская обл. - 4,18,19). И, по моему, впервые в жизни, в мае не удалось поучаствовать ни в одном соревновании.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 01 июн 2020, 05:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 20
Сообщения: 45
150-200 в месяц, 40-55 в неделю. Новичок. Длинные по 12-20км, работы в среднем 7-10, восстановительные 6-8.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 04 июн 2020, 11:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 641
Откуда: Чаус -Чаусовский Острог -Камень на Оби-Калининград-Дрезден-Черновцы-Новосибирск-Тула-Москва-Обнинск
260 в одну сторону бегом, подальше от квартиры)) - компьютера и, столько же обратно пешком.
В июне вообще ещё не бегал. Самоизоляция.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
76 км - в 64 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 09 июн 2020, 11:54 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 529
Откуда: Тихвин
Июнь начался неплохо: 1.06. - 28, 3.06. - 24, 5.06. - 37, 7.06. - 22. А сейчас наступила жара, так что придётся бегать более короткие дистанции. Вчера ограничился "спринтерской" пробежкой на 13 км, а сегодня сбегал на озеро, поплавал и обратно, итого 17 км.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 549 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB