Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 23 окт 2019, 03:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 509 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 01 апр 2019, 19:21 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 16
Сообщения: 112
Откуда: Карелия
За март 341. За три месяца 1035, год на зад 965 было. Нормально.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 16:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1521
Клуб: IRC
март 275км,проболел пару недель.

_________________
2014:1км-2:40;3км-9:41;5км-17:07;10км-35:34.
2015:10км-35:26.
2016:800м-2:08;1000м-2:47;3000м-9:37.
2017:5км- 17:05
2018:5км-16:59.
2019:3000м-9:40


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 09 апр 2019, 12:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 595
Откуда: Чаус -Чаусовский Острог -Камень на Оби-Калининград-Дрезден-Черновцы-Новосибирск-Тула-Москва-Обнинск
Клуб: Ока
км 320-340 ежемесячно.
Паркран 6 км, плюс два длинных через три дня км по 35-40 каждый. Между ними (на второй день) км 5-7. Выходит 83-85 в неделю.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
76 км - в 64 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 06 июн 2019, 11:13 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 1796
Откуда: Che-City
167 миль в мае, т.е. 268 км за 25 раз.

_________________
Мои отчёты с пробегов: http://disenteria.ru/tags/пробег/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 06 июн 2019, 11:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5230
Откуда: Оттуда! :)
180 в мае всего. Не шмогла я :)

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю собой прославленных МСМК
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 06 июн 2019, 11:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июн 18
Сообщения: 630
Откуда: Нижневартовск
У меня скромные 276 километров в мае. Давно такого не было. Аж целых 5 дней отдыхал, а объем за последние 3 недели держался на несерьезных 50-55 км :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 06 июн 2019, 12:41 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 18
Сообщения: 650
Третий месяц не хватает 8-9 км до 200. Посмотрим, что в июне набегаю... :run:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 06 июн 2019, 14:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4881
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Ну вы бы што ля в объемы IRC себя рисовали, а то я не могу возрадоваться в полной мере своему грандиозному объему в 286! :happydance:

http://irc-club.ru/volume/all_complete.php

upd: пардоньте, Черепашка и vioshkin прописались, а вот Richter прячется! :o


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Объемы
СообщениеДобавлено: 06 июн 2019, 23:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 546
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Я так еще 31-го занес свои кровные.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 509 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: Bing [Bot] и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB