Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 28 мар 2024, 20:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 113 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Фильмы о беге
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 17:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 34
Откуда: Зеленоград
Привет всем! Меня зовут Сергей. В этой теме буду выкладывать свои фильмы, в которых хочу показать красоту бега и природы. В основным они носят мотивирующий характер.
Надеюсь, что после просмотра роликов у вас останутся самые приятные эмоции и захочется поскорее надеть кроссовки и бежать!

Фильм первый - https://www.youtube.com/watch?v=m_D0pO9h0oU


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фильмы о беге
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 18:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 34
Откуда: Зеленоград
Идёт дождь. Дождь не сильный, но он не заканчивается. Но я всё равно собираюсь на улицу бегом. Всегда любил бегать в дождь - в этом есть что-то особенное. Зачем я бегаю? За тишиной, которую не найду больше нигде...

Фильм второй - https://www.youtube.com/watch?v=LBiEADYg7ng


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фильмы о беге
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 19:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 722
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC\Бегущий человек
Привет, Сергей, добро пожаловать. Приятно смотреть на знакомые беговые трассы, ну и на красивую технику, чего уж там.

_________________
PB: 800м-2:13,01(2019) 1000м-2:52,62(2018) 1500м-4:25,74(2019) 3000м-9:33,2(2015) 5000м-16:44,19(2021) 10км-34:36(2015) 21км-1:16:20(2015) 42км-2:41:52(2016)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фильмы о беге
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 19:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
Ну да. И бегун техничный, и натура творческая. Добро пожаловать, Сергей!
Вот только стабилизатор на твою гопрошку просится. Когда с руки снимаешь, картинка до неприличия трясучая получается. ))


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фильмы о беге
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 13:06 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1340
Откуда: Сергиев Посад
Клуб: IRC
Sniper писал(а):
Привет всем! Меня зовут Сергей.

Сорокин Сергей, Москва, победивший 26 апреля на марафоне в Тольятти, это не Вы?
Если не ошибаюсь, у Вас год рождения 1982, а у однофамильца 1979.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фильмы о беге
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 15:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 34
Откуда: Зеленоград
Юра, выиграл мой однофамилец. Он 1979 года из Москвы, я - 1982 года из Зеленограда.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фильмы о беге
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 16:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 34
Откуда: Зеленоград
Фильм третий. Тренировка в лесу у реки - https://www.youtube.com/watch?v=g_kJT8cDTA0


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фильмы о беге
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 16:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2132
Клуб: IRC
А что не плохо, мне нравится, намного лучше, чем было бы при ярком свете. Краски, отражения в лужах, насыщенные цвета. Сергей, а с каким темпом Вы бежите, по моим прикидкам это где то 4:30 мин/км - это Ваш комфортный темп или чисто для видео, видно что небольшой перенапряг или это из-за работы на камеру? Когда себя снимал со стороны, кажется несешься как стрела, а глянешь видео - еле ползёшь, у Вас это и в помине не видно, есть динамика. ;-)

_________________
>>>>>
5 км. 19:59.25 06.06.2021
марафон 3:28:11 23.09.2021


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фильмы о беге
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 16:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
NektoSK писал(а):
Когда себя снимал со стороны, кажется несешься как стрела, а глянешь видео - еле ползёшь

Убеждаюсь, что следует чаще применять видео для исправления технических моментов, теперь это так легко осуществляется. Вчера делали многоскоки и сняли на телефон. Посмотрел со стороны и сразу увидел грубые ошибки, особенно когда сравнил как прыгал в тех же условиях продвинутый юниор.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фильмы о беге
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 16:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 34
Откуда: Зеленоград
[quote="NektoSK"]лучше, чем было бы при ярком свете. Краски, отражения в лужах, насыщенные цвета.[/quote]
Вы всё очень точно подметили, даже не знаю что и добавить. ) Да, по 4:30 на км - вполне комфортный темп для меня. С камерой, конечно, бежать сложней, так как думаешь о самом процессе съёмки - полностью не расслабишься.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фильмы о беге
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 19:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 722
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC\Бегущий человек
Робинзон писал(а):
Sniper писал(а):
Привет всем! Меня зовут Сергей.

Сорокин Сергей, Москва, победивший 26 апреля на марафоне в Тольятти, это не Вы?
Если не ошибаюсь, у Вас год рождения 1982, а у однофамильца 1979.


Этот - тоже "знаменитый" Сергей Сорокин мл. Тот самый http://newrunners.ru/race/pervyj-zabeg/past/results/
Кстати, выдаю инсайд: появился на форуме еще один регулярно практикующий средневик.
Ничего, что я так тебя представляю, а то ты все скромничаешь? Форум беговой же.

NektoSK писал(а):
Сергей, а с каким темпом Вы бежите, по моим прикидкам это где то 4:30 мин/км - это Ваш комфортный темп или чисто для видео, видно что небольшой перенапряг или это из-за работы на камеру?

Бежит по 4:30 и еще носом при этом дышит. На каждый третий шаг :D Обсуждали как-то возможность совместных кроссов, но так часто темповики, как он легкие, я бегать не могу :in_hysterics:

_________________
PB: 800м-2:13,01(2019) 1000м-2:52,62(2018) 1500м-4:25,74(2019) 3000м-9:33,2(2015) 5000м-16:44,19(2021) 10км-34:36(2015) 21км-1:16:20(2015) 42км-2:41:52(2016)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фильмы о беге
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 19:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1922
Клуб: IRC
Mao писал(а):
Робинзон писал(а):
Sniper писал(а):
Привет всем! Меня зовут Сергей.

Сорокин Сергей, Москва, победивший 26 апреля на марафоне в Тольятти, это не Вы?
Если не ошибаюсь, у Вас год рождения 1982, а у однофамильца 1979.


Этот - тоже "знаменитый" Сергей Сорокин мл. Тот самый http://newrunners.ru/race/pervyj-zabeg/past/results/
Кстати, выдаю инсайд: появился на форуме еще один регулярно практикующий средневик.
Ничего, что я так тебя представляю, а то ты все скромничаешь? Форум беговой же.

NektoSK писал(а):
Сергей, а с каким темпом Вы бежите, по моим прикидкам это где то 4:30 мин/км - это Ваш комфортный темп или чисто для видео, видно что небольшой перенапряг или это из-за работы на камеру?

Бежит по 4:30 и еще носом при этом дышит. На каждый третий шаг :D Обсуждали как-то возможность совместных кроссов, но так часто темповики, как он легкие, я бегать не могу :in_hysterics:


Запутали меня совсем.Это тот Сергей Сорокин,который с бегового клуба Гепард? :?
Я думал это с Сергей Сорокин с Гепардов так добавил на забегах ньюраннер,судя по всему ошибся.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фильмы о беге
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 19:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 722
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC\Бегущий человек
Гепардовский - это про которого Робинзон говорил, марафонец:
Цитата:
Сорокин Сергей, Москва, победивший 26 апреля на марафоне в Тольятти, это не Вы?
Если не ошибаюсь, у Вас год рождения 1982, а у однофамильца 1979.

А этот наш, зеленоградский, средневик. Есть еще его папа - Сергей Сорокин ст. Да :write: запутанно, непросто.

_________________
PB: 800м-2:13,01(2019) 1000м-2:52,62(2018) 1500м-4:25,74(2019) 3000м-9:33,2(2015) 5000м-16:44,19(2021) 10км-34:36(2015) 21км-1:16:20(2015) 42км-2:41:52(2016)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фильмы о беге
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 19:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1922
Клуб: IRC
Mao писал(а):
Гепардовский - это про которого Робинзон говорил, марафонец:
Цитата:
Сорокин Сергей, Москва, победивший 26 апреля на марафоне в Тольятти, это не Вы?
Если не ошибаюсь, у Вас год рождения 1982, а у однофамильца 1979.

А этот наш, зеленоградский, средневик. Есть еще его папа - Сергей Сорокин ст. Да :write: запутанно, непросто.



Все,разобрался))))
Гепартовский тут http://newrunners.ru/i/50b66/

Он и выиграл марафон в тольяти http://vk.com/id8031088?w=wall8031088_659%2Fall


Дим,ты походу всех быстробегущих Сорокиных лично знаешь))))


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фильмы о беге
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 19:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1922
Клуб: IRC
Цитата:
Он и выиграл марафон в тольяти http://vk.com/id8031088?w=wall8031088_659%2Fall


У него в прошлом году половинка на МП была за 1:15, а тут на марафоне две половинки по 1:12.Вот что Кисловодск с людьми делает.))))Надо тоже на ехать,может и меня так заплющит :D :D :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фильмы о беге
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 21:48 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 79
Да ничего удивительного)) Есть некоторые индивиды кто за полгода, из второго разряда в мастера прыгают.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фильмы о беге
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 21:56 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 79
Цитата:
Цитата:
Опытным бегунам:

- через месяц пробежите 10 км быстрее от 1 до 5 минут;

- через 2 месяца пробежите полумарафон быстрее от 2 до 10 минут;

- через 3 месяца пробежите марафон быстрее от 10 до 30 минут.


Информация с сайта МК Гепард.

Интересно, что за методики:).


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фильмы о беге
СообщениеДобавлено: 30 апр 2015, 00:30 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2811
Откуда: г. Мытищи
Небольшая справка. Сергей, который из Москвы тренировался у Анатолия Николаевича Орлова. Сейчас сам тренирует и тренируется. В прошлом году на марафоне в Тольятти первая половинка у него также была за 1:12, потом немного просел и проиграл кому-то. Получилось в итоге, вроде 2:28. В этот раз не просел.
Секрет в дисциплине, нацеленности и упорстве. Анатолий Николаевич немало талантов взрастил.

П.С. Вспомнил. Не то, чтобы просел, бок прихватило.

_________________
Вдохновение здесь: https://ivara.ru/tango.html


Последний раз редактировалось Chapay 30 апр 2015, 21:54, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фильмы о беге
СообщениеДобавлено: 30 апр 2015, 19:09 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1506
Ещё один мотивационный фильм.. или скорее фильм развеивающий иллюзии
https://www.youtube.com/watch?v=UEGlhKaBzo0

_________________
Бежать, там где можно идти, ехать на вело, там где и то и другое и вообще спешить некуда, вся жизнь впереди!
Никому не верю, даже самому себе
01:54:31(ОГ13), 00:47:00(Мм13, 10по ходу), 00:23:16(pr Изм.14), 00:13:31(м тройка12), 16с/100м тр.15г



Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фильмы о беге
СообщениеДобавлено: 30 апр 2015, 22:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 2045
Откуда: Таллинн
rrs05 писал(а):
Ещё один мотивационный фильм.. или скорее фильм развеивающий иллюзии
https://www.youtube.com/watch?v=UEGlhKaBzo0


Красиво ни о чём.
Но бежит грамотно и шнурки лихо в кроссовки заправляет )))

_________________
Всё, что я пишу, не претендует на истину в последней инстанции, так как основано только на моём опыте, опыте моего сына и моих друзей.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 113 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB