Dirty Paws писал(а):
smile-ul писал(а):
Март-455км,никогда столько не бегал,может,теперь уже бывший тренер забыл,что я всего-лишь к трешке готовлюсь 
у меня за месяц пешком то 300+ набралось (считаю шаги через mi band 2)
С ходьбой 630км
| Марафорум http://maraforum-2.ru/ |
|
| Объемы http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=26&t=188 |
Страница 21 из 30 |
| Автор: | smile-ul [ 31 мар 2018, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Объемы |
Dirty Paws писал(а): smile-ul писал(а): Март-455км,никогда столько не бегал,может,теперь уже бывший тренер забыл,что я всего-лишь к трешке готовлюсь у меня за месяц пешком то 300+ набралось (считаю шаги через mi band 2) С ходьбой 630км |
|
| Автор: | Черепашка [ 31 мар 2018, 16:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Объемы |
360 км 
|
|
| Автор: | Mr.Dow [ 31 мар 2018, 16:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Объемы |
Черепашка писал(а): 360 км Ты практически профессионал. 
|
|
| Автор: | Черепашка [ 31 мар 2018, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Объемы |
Я уже давно стала профессионалом. Вот с тех пор, как на забеге выиграла гжельскую подставку для ложечки.  А больше всего я люблю "Ветерки". Там за первые 3 места конфеты дают!
|
|
| Автор: | smile-ul [ 31 мар 2018, 17:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Объемы |
Черепашка писал(а): 360 км А с учётом неспешного темпа,если посмотреть в часах,наверно оооооочень много. |
|
| Автор: | Черепашка [ 31 мар 2018, 18:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Объемы |
smile-ul писал(а): Черепашка писал(а): 360 км А с учётом неспешного темпа,если посмотреть в часах,наверно оооооочень много. 43 часа за месяц. В принципе можно еще немного больше,... но немного. (У bama_boy 65 часов, у края - 55 - вот так я точно не смогу, уже жить некогда будет  )
|
|
| Автор: | AlCh [ 31 мар 2018, 21:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Объемы |
Черепашка писал(а): - вот так я точно не смогу, уже жить некогда будет )А движение бег не жизнь?, не? 
|
|
| Автор: | smile-ul [ 31 мар 2018, 21:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Объемы |
Черепашка писал(а): smile-ul писал(а): Черепашка писал(а): 360 км А с учётом неспешного темпа,если посмотреть в часах,наверно оооооочень много. 43 часа за месяц. В принципе можно еще немного больше,... но немного. (У bama_boy 65 часов, у края - 55 - вот так я точно не смогу, уже жить некогда будет )Гыыы,я 38 часов не набрал. |
|
| Автор: | AlCh [ 31 мар 2018, 21:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Объемы |
Вообще-то цифры сумашедшие, заглянул к себе - 24 часа, 267 км, и это при 6ти тренировках в неделю. Как тебя семья терпит?, ты все время бегаешь
|
|
| Автор: | Черепашка [ 31 мар 2018, 21:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Объемы |
Тоже 6 в неделю. От часу до двух в будни перед сном и одна длинная на выходных. Ничего особенного |
|
| Автор: | shipships [ 31 мар 2018, 23:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Объемы |
За март 210 км. |
|
| Автор: | smile-ul [ 30 апр 2018, 21:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Объемы |
апрель-427км.Никак соревноваться не начну,надо уже,но что-то лениво. |
|
| Автор: | Черепашка [ 30 апр 2018, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Объемы |
174 км в апреле, такое... |
|
| Автор: | Edmon [ 02 май 2018, 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Объемы |
Март - лыжи 150 км; бег - 50. Апрель, бег - 270 км. |
|
| Автор: | Dirty Paws [ 03 май 2018, 11:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Объемы |
smile-ul писал(а): апрель-427км.Никак соревноваться не начну,надо уже,но что-то лениво. увлечение объемами всегда отбивает желание соревноваться Купил умноватые часы amazfit bip - в них есть автономный жпс-трекер, аккуратно сидят на руке и весят 32 грамма! Натопал и набегал больше 400 км суммарно, точно и не сказать, по шагомеру выходит в среднем 13.5 км/день. Максимальная дистанция бега за раз 2+ км. Сегодня (но уже май), осилил 2.6 км. Прицеливаюсь к паркрану в субботу, даже страшновато .
|
|
| Автор: | smile-ul [ 31 май 2018, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Объемы |
Май-462км,никогда столько не бегал.Наверно будет самый большой объем в году. |
|
| Автор: | Черепашка [ 31 май 2018, 22:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Объемы |
Не пойду уже сегодня бегать. Значит 313 км
|
|
| Автор: | crawler [ 31 май 2018, 22:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Объемы |
А у меня красивше, еще и личник вдобавок: 111. Дальше мне надо как частоты первых пентиумов по 33 шине - 133, 166, 200... Черепашка писал(а): Не пойду уже сегодня бегать. Значит 313 км Значит с января по май такая получилась подводка на Эльтон: 258, 246, 360, 174, 231 (313-82) А что в марте за пик такой был? Пара марафонов между делом? Погода же еще была - жесть полная. |
|
| Автор: | Dirty Paws [ 01 июл 2018, 08:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Объемы |
бегаю я конечно сейчас мало, меньше 10 км в нед, но дуркой своей горжусь 
|
|
| Автор: | smile-ul [ 01 июл 2018, 08:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Объемы |
Июнь-427км Личник на 5км разменял из 17ти выскочил. |
|
| Страница 21 из 30 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|