Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 11 дек 2018, 20:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: команда newel(а) в УМ-2018
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 10:05 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 484
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Дима, с Днем Рожденья! Все делаешь правильно, продолжай! Здоровья!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: команда newel(а) в УМ-2018
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 10:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 4424
Откуда: Оттуда! :)
Дима, с днем!! :) Всего доброго и удачи!

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
заменяю собой прославленных МСМК
ради медалек и социального одобрения с 2015.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: команда newel(а) в УМ-2018
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 10:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 611
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC\Бегущий человек
Спасибо. Жечь сложно, можно вообще перегореть. Так что буду хочу с оглядкой на возраст осторожность переодически вспыхивать :champ:

_________________
PB: 800м-2:13,54(2018) 1000м-2:52,62(2018) 1500м-4:32,55(2018) 3000м-9:33,2(2015) 5км-16:33(2015) 10км-34:36(2015) 21км-1:16:20(2015) 42км-2:41:52(2016)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: команда newel(а) в УМ-2018
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 11:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1167
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
И я поздравляю и желаю обновления всей 2ой строчки подписи!

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: команда newel(а) в УМ-2018
СообщениеДобавлено: 02 окт 2018, 09:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1450
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
newel писал(а):
други-однокомандники, берегущие себя для будущих великих побед - Ваше время пришло! :champ:
даже просто закрыть зачетные старты - будет достаточно догнать :run:
а если по бонусам разложиться, то и обогнать впередиползущих :D
осталось всего / целых (нужное подчеркнуть) 15 выходных до конца года :happydance:
оле-оле-оле :byp:


на ММ сразу два зачетных результата от bama_boy и arystin :happydance:
Герцена Serg бы еще растолкать :bravo:

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:23,42(2018);М-3:01(2018)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: команда newel(а) в УМ-2018
СообщениеДобавлено: 02 окт 2018, 11:59 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 484
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Да дохлый я.
Жаль паркраны убрали - это максимум на что я бы сподвигся.
Я так выпал из тусы, что психологически не представляю: заявляться, куда-то ехать, мучится (а сейчас только так), потом плакать над результатом (скорее забыть)...
Периоды между ТО стали значительно короче, чем раньше - только разгонишься - и все - на эстакаду!
Всем здоровья!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: команда newel(а) в УМ-2018
СообщениеДобавлено: 04 окт 2018, 09:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1450
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
Serg, зачем плакать? радоваться надо, что живой!
да, каждый год - это новая реальность
если паркраны подходят - бегай паркраны, там вон тема туризма есть, возрастных очков, когда результаты падают, а оценка растет :)
несколько пробежишь, а там и разнообразия захочется
бегай! скоро манежные старты начнутся, да и "по осени" помучатся в кайф еще

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:23,42(2018);М-3:01(2018)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: команда newel(а) в УМ-2018
СообщениеДобавлено: 06 окт 2018, 13:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 169
Откуда: Харьков
Клуб: RC BNC
Должен был завтра стартовать полумарафон, но что-то всё не так, как должно быть, 2 работы не зашли, так как надо и "соскочил".
Вместо этого, чтоб переключить мозги немножко, сегодня на стадионе на местном старте 1000м пробежал, вспомнил молодость.
2:52 с десятыми получилось. До 830м вообще отлично шло, а последние 170м "поставило" уже сильно. 400м - 65.8, 800м - 2.13. И последние 200 за 38 секунд. :(
Но было интересно.
В среду работу сделаю, посмотрю. Может в следующее воскресение на половинку поеду.

_________________
1000м - 2:46.3, 1500м - 4:22.6, 3000м - 9:18.16, 5000м - 16:03, 10км - 33:30, 15км - 51:27, 21,1 км - 1:15:11, 42,2км - 2:36:08, 50км - 3:31:15


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: команда newel(а) в УМ-2018
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 09:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1450
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
ладно, сбегал за тебя "этот" полумарафон :D
"моя Столица" с тягунами зашла хуже, чем в прошлом году почти на полторы минуты, но все равно - это второй мой результат на ПМ, да еще и 2 место в группе, спасибо тем, кто не пришел :crip:
а вот жена скинула 2 минуты, но только четвертая, тогда как в прошлом году была в более младшей группе первая - диалектика :?

PS но нас обошли :( "Без женщин жить нельзя На свете, нет! Вы - наше счастье, Как сказал поэт! .. " :happygirl:

PSS Александр (arystin) тоже бежал, еще поборемся!

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:23,42(2018);М-3:01(2018)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: команда newel(а) в УМ-2018
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 11:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1450
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
SergM писал(а):
Да дохлый я.
Жаль паркраны убрали - это максимум на что я бы сподвигся.
Я так выпал из тусы, что психологически не представляю: заявляться, куда-то ехать, мучится (а сейчас только так), потом плакать над результатом (скорее забыть)...
Периоды между ТО стали значительно короче, чем раньше - только разгонишься - и все - на эстакаду!
Всем здоровья!


вот бы с тебя всего 3 старта еще получить: 5,10 и дорожку в манеже - это еще 8-10 очков с бонусами и мы :champ:

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:23,42(2018);М-3:01(2018)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: команда newel(а) в УМ-2018
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 10:55 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 484
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Да я уж было посмотрел на пробег. Для начала выйти на этой неделе разок и паркран сбегать очень прикидочно.
По результатам прикинуть старты на ноябрь-декабрь.
Это программа-максимум для человека, который совсем не двигается.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: команда newel(а) в УМ-2018
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 17:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 169
Откуда: Харьков
Клуб: RC BNC
Внёс 1000 свою. Нормально бонусов принесло. Плюс ещё окончательный результат засчитали 2.51,8

_________________
1000м - 2:46.3, 1500м - 4:22.6, 3000м - 9:18.16, 5000м - 16:03, 10км - 33:30, 15км - 51:27, 21,1 км - 1:15:11, 42,2км - 2:36:08, 50км - 3:31:15


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: команда newel(а) в УМ-2018
СообщениеДобавлено: 14 окт 2018, 22:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 169
Откуда: Харьков
Клуб: RC BNC
Так, полумарафон зашёл нормально.
Вытеснил свой плохой полумарафон из таблицы, очков нормально, бонусов тоже. :)
1:16:16 получилось в накат.

_________________
1000м - 2:46.3, 1500м - 4:22.6, 3000м - 9:18.16, 5000м - 16:03, 10км - 33:30, 15км - 51:27, 21,1 км - 1:15:11, 42,2км - 2:36:08, 50км - 3:31:15


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: команда newel(а) в УМ-2018
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 11:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1450
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
здорово, опять в тройке!
"его пример другимнаука ... пример"

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:23,42(2018);М-3:01(2018)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: команда newel(а) в УМ-2018
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 22:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июн 18
Сообщения: 213
А как-то заявиться в УМ можно? У меня так понимаю ещё не сгорел результат с десятки на ММ и нарисовалась 1000м в манеже (правда ехать до него добрые 200+км). Баллов 8 будет. Не густо, но такое вот местопроживание :(


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: команда newel(а) в УМ-2018
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 22:50 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1279
Откуда: Сергиев Посад
Клуб: IRC
Phoenix писал(а):
Так, полумарафон зашёл нормально.
Вытеснил свой плохой полумарафон из таблицы, очков нормально, бонусов тоже. :)
1:16:16 получилось в накат.

Круто пошло под конец сезона! Похоже, первое место в классическом рейтинге IRC 2018 уже забронировал :champ: :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: команда newel(а) в УМ-2018
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 23:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 169
Откуда: Харьков
Клуб: RC BNC
Робинзон писал(а):
Phoenix писал(а):
Так, полумарафон зашёл нормально.
Вытеснил свой плохой полумарафон из таблицы, очков нормально, бонусов тоже. :)
1:16:16 получилось в накат.

Круто пошло под конец сезона! Похоже, первое место в классическом рейтинге IRC 2018 уже забронировал :champ: :D

Ещё марафон нормальный должен быть через 3 недели.
В конце декабря думаю 3000м ещё в манеже сделаю.

_________________
1000м - 2:46.3, 1500м - 4:22.6, 3000м - 9:18.16, 5000м - 16:03, 10км - 33:30, 15км - 51:27, 21,1 км - 1:15:11, 42,2км - 2:36:08, 50км - 3:31:15


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: команда newel(а) в УМ-2018
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 09:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1450
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
vioshkin писал(а):
А как-то заявиться в УМ можно? У меня так понимаю ещё не сгорел результат с десятки на ММ и нарисовалась 1000м в манеже (правда ехать до него добрые 200+км). Баллов 8 будет. Не густо, но такое вот местопроживание :(

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:23,42(2018);М-3:01(2018)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: команда newel(а) в УМ-2018
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 10:28 
Не в сети

Зарегистрирован: мар 17
Сообщения: 395
vioshkin писал(а):
А как-то заявиться в УМ можно? У меня так понимаю ещё не сгорел результат с десятки на ММ и нарисовалась 1000м в манеже (правда ехать до него добрые 200+км). Баллов 8 будет. Не густо, но такое вот местопроживание :(

Резудьтат с ММ не сгорел просто потому, что его сначала следовало бы зажечь, то есть заявиться в УМ. В зачет пойдут только те результаты, которые показаны после подачи заявки на участие в УМе.
Положение об УМе здесь
http://www.irc-club.ru/mat4i/2018/UM18polo.php


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: команда newel(а) в УМ-2018
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 10:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 611
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC\Бегущий человек
newel писал(а):
здорово, опять в тройке!
"его пример другимнаука ... пример"

:type: прикинул, чем ещё могу помочь. Если отбросить слёзы, которые могут появиться с манежных стартов конца года, то наверное ничем. Есть вариант 10км и 20км, которые дадут 2 бонусных очка, если вытеснят мои милю и тыщу. Если вытеснят... прикинул по очкам - готовность не позволяет так бежать вот прям сейчас :in_hysterics:

_________________
PB: 800м-2:13,54(2018) 1000м-2:52,62(2018) 1500м-4:32,55(2018) 3000м-9:33,2(2015) 5км-16:33(2015) 10км-34:36(2015) 21км-1:16:20(2015) 42км-2:41:52(2016)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: Ahrefs [Bot] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB