Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 29 мар 2024, 10:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 84 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Команда - karaul - в Суперматче 2016
СообщениеДобавлено: 24 июн 2016, 16:02 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 7
Всем - доброго времени суток! Форсировал марафон в Форссе!
Прошу занести марафон афродита в анналы истории!
http://www.irc-club.ru/impress/show.php?id=2678


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда - karaul - в Суперматче 2016
СообщениеДобавлено: 09 июл 2016, 17:40 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1340
Откуда: Сергиев Посад
Клуб: IRC
Распечатал свою пульку сегодняшним финишем на Битцевской прямой №23 с результатом около 3:02:20.
Пока все, на что готов. Надеюсь ещё пяток марафонов до конца года осилить :happydance:
Хорошо, что было не так жарко, как в Питере неделей раньше и, тем более, в той же Битце 2 недели раньше :) Но, все равно жарковато для длинного бега. Осенью будет более комфортно.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда - karaul - в Суперматче 2016
СообщениеДобавлено: 24 июл 2016, 10:31 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1340
Откуда: Сергиев Посад
Клуб: IRC
Смотрю в табличку с текущим положением команд, и вижу, что до лидера нам меньше 0,6 очка. Что будем делать? :D
Вчера осилил второй в этом году марафон с неожиданно хорошим временем для небыстрой трассы в Леонозово - 2:57:06 :happydance:
Должно дать прибавку 1,4 очка. Есть надежда команде выйти на промежуточное первое место. :blondinko:
Настоящая борьба в матче, конечно, еще не начиналась. Основные быстрые марафоны у многих будут осенью, однако, иметь небольшой задел не помешает :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда - karaul - в Суперматче 2016
СообщениеДобавлено: 24 июл 2016, 23:40 
Юра поздравляю с выходом на М из 3-ёх часов!

А у меня меняется осенний график, кажется на месяц с лишним придется уехать в Германию по работе. Раздумываю взять с собой беговые аксессуары, и заниматься там. Придётся отменить 80км горный ультрамарафон в Троодосе в середине сентября, но может это и к лучшему. Интресное, но затратное это дело, по подготовке и по восстановлению. А у меня с мая прошлого года прошло три ультра, 1 в Германии и 2 на Кипре. Сейчас занимаюсь с командой триатлетов: 2 дня на стадионе интенсивные отрезки, 2 дня в бассейне. Немного восстановил мышечный рельеф в верхней части. Может удастся вернуть темп 4 мин/км на дистанциях до 5 км.


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда - karaul - в Суперматче 2016
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 08:20 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 572
Откуда: Тихвин
Пробежал 10-й раз подряд марафон Длинные аллеи - 4,20,09. Планировал поехать 13-й год подряд в Тверь, но вероятно придется сдавать билеты, т.к. сейчас лежу в больнице.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда - karaul - в Суперматче 2016
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 08:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 1372
1 октября - Новгородские версты . Надо поправляться . Вроде последнии годы тихвинская команда не пропускала один из удобнейших марафонов .(равнина + сосновый бор)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда - karaul - в Суперматче 2016
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 10:23 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1340
Откуда: Сергиев Посад
Клуб: IRC
esp писал(а):
Пробежал 10-й раз подряд марафон Длинные аллеи - 4,20,09. Планировал поехать 13-й год подряд в Тверь, но вероятно придется сдавать билеты, т.к. сейчас лежу в больнице.

Саша, а что случилось? :( Выздоравливай!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда - karaul - в Суперматче 2016
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 13:11 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 572
Откуда: Тихвин
Новгородский марафон у меня один из любимых. Здесь я установил свой личный рекорд, был победителем и дважды призером в группе. Но до него у меня по плану было еще 3 старта, причем с ММ до сих пор не определился, хотя и заявился давно, но перенесли на этот же день Пушкин - который тоже не хочется пропускать. А болячка у меня старая, еще лет 20 назад Андрей Балицкий начинал лечить.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда - karaul - в Суперматче 2016
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 16:53 
Саша, скорого выздоровления!

Хорошо у вас с стартами.
Мне на Кипре кажется удастся поучаствовать в 80км горном трейле в середине сентября, потом наверное ПМ в нач.декабря и сезон завершен.
Ни одна из дистанций не входит в СМ.


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда - karaul - в Суперматче 2016
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 17:19 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1340
Откуда: Сергиев Посад
Клуб: IRC
karaul писал(а):
Саша, скорого выздоровления!

Хорошо у вас с стартами.
Мне на Кипре кажется удастся поучаствовать в 80км горном трейле в середине сентября, потом наверное ПМ в нач.декабря и сезон завершен.
Ни одна из дистанций не входит в СМ.

Да, стартов много! Хоть каждые выходные по 2 марафон бегать можно :)
Если на трейле будет отсечка 42,2км или чуть больше, то можно внести её как марафон. Правда, скорости на трейле не высокие и очков будет не много (это ведь не главное, главное - процесс :blondinko: )
Я планирую в Алешкино в субботу марафон сбегать. Надеюсь, из 3 часов выбегу.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда - karaul - в Суперматче 2016
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 23:15 
да, будет чек-пойнт прибл. на 45км. Поинтересоваться у организаторов будут ли они фиксировать промежуточное время (могу зафиксировать сам). Другое дело что к этому чек-пойнту будет уже ~2500м набор высоты по горным тропам, и время 8-9 часов (хорошо бы). В прошлом году на подобный 50км трейл вышло 11 участников, 2 дамы не уложились в зачетное время на 25км и сошли, я был 5й в общем зачете с временем 8 часов.


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда - karaul - в Суперматче 2016
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 13:08 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 572
Откуда: Тихвин
Проблема Пушкин или Москва решилась - не еду никуда. Мой соревновательный беговой год закончился... С трубой, торчащей из живота не побегаешь...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда - karaul - в Суперматче 2016
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 21:47 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1340
Откуда: Сергиев Посад
Клуб: IRC
esp писал(а):
Проблема Пушкин или Москва решилась - не еду никуда. Мой соревновательный беговой год закончился... С трубой, торчащей из живота не побегаешь...

Саша, ты там того, выздоравливай! Мы тут пока за тебя марфончик-другой сбегаем.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда - karaul - в Суперматче 2016
СообщениеДобавлено: 03 сен 2016, 18:18 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1340
Откуда: Сергиев Посад
Клуб: IRC
Сбегал сегодня пятый в году марафончик. Упахался по полной :?
Извлек урок из марафона Чиркова две недели назад и начал спокойнее - 1:25:30 вместо 1:24:37 :)
На второй половине большого провала не случилось - на полторы минуты медленнее первой (самый медленный круг по 4:16/км). Итого 2:52:31 по судейским часам. Питье было разнообразное и без ограничений, не так жарко, как пару недель назад... все сложилось как нельзя лучше и сизон бест улучшен на пять минут :happydance: Заодно это лучший результат на марафоне за все более полусотни пробегов, организованных Леной Скоблиной :blondinko:
На второй половине пришлось пострадать. Последние 10 км добегал на головокружении и забитых ногах. Стопа держать перестала уже после 25км и стал прилично стучать пяткой, которая теперь болит с непривычки.
За неделю, как раньше, я уже не восстанавливаюсь после марафона, но через пару недель можно ещё где-нибудь сбегать :D
Где-то 0,7 очка должно добавиться.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда - karaul - в Суперматче 2016
СообщениеДобавлено: 03 сен 2016, 21:35 
esp

Саша, не грусти, ещё будут марафоны ! Мой кипрский знакомый после полостной операции восстнавливался полгода, а потом ещё через полгода повторил личник на М.

Робинзон

Юра, спасибо за очки команде и мои поздравления с сизон бест!


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда - karaul - в Суперматче 2016
СообщениеДобавлено: 12 сен 2016, 08:07 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 130
Бажин В.Ю. - Prof. Таллинский марафон 5.46.17
Бежал из 5, но вылезло солнце, и стало более 22, решил поберечь себя для велобайка в Тарту (90 км), который через неделю.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда - karaul - в Суперматче 2016
СообщениеДобавлено: 12 сен 2016, 23:08 
Академик

5:46 тоже результат. У меня ожидается 8-9 часов в след.субботу, по горам.


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда - karaul - в Суперматче 2016
СообщениеДобавлено: 13 сен 2016, 05:48 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 130
внесите чистое 5.45.16


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда - karaul - в Суперматче 2016
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 10:05 
> внесите чистое 5.45.16

внесено, http://www.irc-club.ru/mat4i/2016/sm16.php?allres=Y


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда - karaul - в Суперматче 2016
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 10:24 
Финишировал на 80км трейле (набор высоты 3200m). 13:55, 9ый из 24ёх на старте, 5 DNF.

http://www.troodosultra.com/en/route-de ... ultra-80k/
https://www.facebook.com/troodosultra/?hc_ref=NEWSFEED

Рассчитывал на 14-15 часов, так что вышло лучше чем думал, с учетом неполной подготовки (в августе была разгрузка, а потом всего 250км объёма), тяжелой служебной поездки перед самым стартом (4 перелета и 2 ночи в аэропортах в среду-четв-птн, в субботу в 4 утра старт)

По ходу трейла чек-пойнт 45км миновал на 7 часаx. Если орги не дадут раскладку по чек-понйтам, но можно внести финальное время (13:55), будет от меня дополнително 0.0..01 балла в команду, и два зачетных марафона


Вернуться к началу
   
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 84 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB