Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 29 мар 2024, 17:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 15  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 11:52 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 189
сам не ожидал, но некому бежать за местную команду.
плавание (девушка) - юноша 180 км и мне около 11.30-12.00 марафон.
постараюсь начать аккуратно., а там хотелось бы из 3-х часов марафон и из 3- минут через 2 дня 1000

вот в этом интерес) последние 3 недели сделал 240 км, что для меня немало.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 11:52 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 189
старт 226 км в 06.00 утра


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 11:54 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 189
насчет зачетной или незачетной, посмотрим) возможно нужно будет ровно, в октябре 2016 половинка была как раз


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 16:15 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
master-ski писал(а):
Всем привет! Начинаю непростую соревновательную неделю:

завтра марафон в Зарайске на триатлоне титан 226 в составе команды г. Зарайска (мой первый), не бегал принципиально, но убедили.

во вторник: штукатур (1000 м), через 2 дня на третий,
в воскресенье: полумарафон лужники.

Посмотрим, что из этого выйдет. Лишним был марафон для всех дистанций, но попробуем)


С уважением ко всем!

Сергей, ты крут!
Желаю побольше удовольствия от всего этого!

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 авг 2017, 23:36 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
Сергей, привет, как жив-здоров? удалось фигнуть марафон? если это был этап триатлона, причём плавательный и вело этап делали другие ребята, не ты, то марафон нам не засчитается.
как штукатур?

кто ещё был на штукатуре? как успехи?

я в субботу фигну пятёрку, трасса с уклоном 30 м вниз, хыхы, надеюсь на рекорд, :D

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 00:37 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
о, я гляжу, Иоанн сбегал 10 к на пробеге РЖД.
только протокол у меня не открывается - на странице https://russiarunning.com/event/RzdRunning2016/results мне пишут Service Unavailable

HTTP Error 503. The service is unavailable.

у кого-нибудь открывается?

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 09:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Richter писал(а):
о, я гляжу, Иоанн сбегал 10 к на пробеге РЖД.
только протокол у меня не открывается - на странице https://russiarunning.com/event/RzdRunning2016/results

у кого-нибудь открывается?

Ссылка прошлогодняя, у меня открывается, но Иоанна там нет, а в этом году такого пробега у рашаРанинг не наблюдается. :(

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 09:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 588
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
А 2016 - это правильно?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 10:36 
Не в сети

Зарегистрирован: мар 15
Сообщения: 214
Откуда: Мытищи
https://timing.hellosport.ru/results/ev ... e/488#/all


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 12:13 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 189
пробежал марафон в составе эстафеты на титане в Зарайске, но нет так нет, правда не понятно почему)
У личного участника в зачет, у командного нет. Не суть. Трек с тренировки в зачет....

Вчера пробежал 1000 на МГУ после марафона через 2 дня на 3-ий. Пробежал оч. быстро для такого состояния 2,58


В воскресенье половинка.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 14:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 588
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Была в свое время такая же связка - тоже получилось очень хорошо, да еще и студентов обыграл.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 16:43 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
master-ski писал(а):
пробежал марафон в составе эстафеты на титане в Зарайске, но нет так нет, правда не понятно почему)
У личного участника в зачет, у командного нет. Не суть. Трек с тренировки в зачет....

Вчера пробежал 1000 на МГУ после марафона через 2 дня на 3-ий. Пробежал оч. быстро для такого состояния 2,58


В воскресенье половинка.

да, не понятно, но так в положении написано. :? как пробежал-то? первый марафон же?
аплодисменты насчёт штукатура!
и удачи на половине.

SergM писал(а):
А 2016 - это правильно?

неправильно, это я прошляпил. хыхы. ну и сегодня тот протокол открывается, кстати.

oleg64 писал(а):
https://timing.hellosport.ru/results/ev ... e/488#/all

спасибо, Олег! ты бежал?

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 18:00 
Не в сети

Зарегистрирован: мар 15
Сообщения: 214
Откуда: Мытищи
Нет,Иван.Побегу половинку в воскресенье.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2017, 00:09 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
фигнул вчера 5 км по рекордной трассе с общим уклоном 30 м. были и подъёмы неприятные, но всё равно, рекорд - 17.35 - 17.36. 3 очка.
почему неточный результат?
а тут плохая новость. в протоколе меня опять забыли. это Америка или Россия, сормовский забег?
прибежал, между прочим, 13 по счёту, 3 в группе, но это я узнал после публикации неправильного протокола, на награждении ждал, что меня объявят, но объявили другого чела, я подумал, что так и надо, а оно оказывается вон как, паразиты, хыхы.
короче, жду исправления ошибки.
Сергей, молодец, ПМ нормально фигнул, на бонус.
продолжаем бегать, друзья.
у меня впереди 20 км.

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2017, 13:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4983
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Буран
Richter писал(а):
фигнул вчера 5 км по рекордной трассе ...
а тут плохая новость. в протоколе меня опять забыли. это Америка или Россия, сормовский забег?...


Ну вот, и тут санкции! :in_hysterics:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2017, 13:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Richter писал(а):
рекорд - 17.35 - 17.36. 3 очка.
круто, а погода какая?, дистанция точная?
Richter писал(а):
в протоколе меня опять забыли.
что значит опять?
Richter писал(а):
у меня впереди 20 км.
когда?
Richter писал(а):
продолжаем бегать, друзья.
постараемся, спринты тоже нужны для бонусов.

Вводи результат, на протокол месяц дается, а то на предпоследнее скатились :(

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2017, 14:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4983
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Буран
Эээ, какой вводи! Наши люди в Прибалтику ездили, их наши же люди только в предварит. протоколе успели заприметить, а из итогового их благополучно выкинули! Так что я ж неспроста про санкции упомянул.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2017, 15:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
А-Р писал(а):
Так что я ж неспроста про санкции упомянул.
какие могут быть санкции для чемпиона штата? :D

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2017, 16:00 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
AlCh писал(а):
Richter писал(а):
рекорд - 17.35 - 17.36. 3 очка.
круто, а погода какая?, дистанция точная?
Richter писал(а):
в протоколе меня опять забыли.
что значит опять?
Richter писал(а):
у меня впереди 20 км.
когда?
Richter писал(а):
продолжаем бегать, друзья.
постараемся, спринты тоже нужны для бонусов.

Вводи результат, на протокол месяц дается, а то на предпоследнее скатились :(

Точное дистанция
Погода хорошая утром в 8:00
уже забывали осенью на Сормовском пробеге
введу когда будет правильный протокол

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2017, 20:30 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 572
Откуда: Тихвин
Вчера в Тихвине прошёл пробег в честь Дня физкультурника. Пробежал 10 км за 52,38 (протокол на Пробеге).


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB