Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 28 мар 2024, 21:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 15:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Richter писал(а):
быстрый старт, ПМ за 1:26, и слив в конце. Мечтал вырвать эти три часа, сбрить бороду и завязать с марафона и. Не вышло.


Мировой Дух намекает, что мечтал не о том. Завязать??? С марафонами??? :o Хрен ему! :D

Пока не смиришься, что это навсегда. Пока не оставишь надежду, как всяк сюда входящий. До этих пор никаких 3 часов не получится! :manual:
Зуб даю. :blondinko:

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 16:09 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3790
А-Р писал(а):
Не, ну 1:26 говорит о хорошем запале! Но он куда-то запал... 20 мин разницы со 2й 1/2 - не, ну эт перебеор! .


это ж надо так разложиться на марафоне- не иначе, тлетворное влияние запала запада, возвращайся назад, Рихтер...срочно...! :?

"И что же, все эти десять лет он пил, дебоширил и, так сказать, морально разлагался?" :blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 16:28 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
AlCh писал(а):
Richter писал(а):
О, я гляжу, вы с Кириллом славно вдарили по спринту и по средним. .

ну да, изо всех сил тянем

А Иоанна там не видали, он вроде грозился всех порвать, нет?

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 17:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2146
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
Richter писал(а):
Привет, выжил, да, 3:12:06, 35 в общем зачёте из 1800 человек, всё как всегда, быстрый старт, ПМ за 1:26, и слив в конце. Мечтал вырвать эти три часа, сбрить бороду и завязать с марафона и. Не вышло.
Марафон был очень красивый, кстати, как в Японии, только без Фудзиямы.


а ты в ХОКАх бежал? если да, то как ощущения в качестве соревновательной?

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023)
1км-3:00(2023);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020);3км-10:29(2022)
2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023)
1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 18:12 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
в Хоках, да, трасер, нормально, не тяжело, ступни на второй половине слегка горели, но ничего не натёр. хорошие кеды.

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 20:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 87
Клуб: Buchinator Team
Пробежал сегодня 10-ку на Полумарафон "Моя Столица" . 38:07. Спортивных очков это не добавит, но на бонусы сгодится. Занесёте? https://russiarunning.com/event/MoscowO ... sults/10km


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 21:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2146
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
Stobene писал(а):
Пробежал сегодня 10-ку на Полумарафон "Моя Столица" . 38:07. Спортивных очков это не добавит, но на бонусы сгодится. Занесёте? https://russiarunning.com/event/MoscowO ... sults/10km


не прибедняйся! там в пакетах за первое место :champ: столько ништяков накидали :?

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023)
1км-3:00(2023);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020);3км-10:29(2022)
2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023)
1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 21:58 
Не в сети

Зарегистрирован: мар 15
Сообщения: 214
Откуда: Мытищи
не прибедняйся! там в пакетах за первое место :champ: столько ништяков накидали :?[/quote]
Поздравляю с личником!Чуть-чуть А-Ра не порвал.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 02:19 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
Stobene писал(а):
Пробежал сегодня 10-ку на Полумарафон "Моя Столица" . 38:07. Спортивных очков это не добавит, но на бонусы сгодится. Занесёте? https://russiarunning.com/event/MoscowO ... sults/10km

отличноу! внёс.
п.с. трасса сложная или как? у тебя результат на 1 с хуже моего личника.
п.п.с. а у Сергея Newel на ПМ на 5 с хуже моего! атас.
п.п.п.с. внёс вас двух, не знаю, кто там ещё бежал.

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 10:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 87
Клуб: Buchinator Team
Трасса не прям уж такая сложная- на 10-ке два 2х км подъема с общим набором метров 60. И, соответственно, два таких же спуска.
По ощущениям, то же на то же получилось- то, что терялось на подъемах отыгрывалось на спусках.
План был пробежать в режиме развивающего кросса по 4:10 – 4:15, но всё-таки завелся и получилось как в анекдоте – “…На ипподроме нагнулся шнурок завязать - седло накинули... - И??? - Вторым пришел…”.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 окт 2017, 20:52 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
Птушка пробежала ПМ на донском марафоне 8 октября почти за 2 часа ровно! около пол-очка прибавка + бонус! набирай-прибавляй, танцуют все! 1 место в возрастной категории, между прочим!
:happygirl: :champ: :happygirl:

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 окт 2017, 21:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 87
Клуб: Buchinator Team
Отлично! Отрываемся от шпАРовцев. А не замахнуться ли нам на 3-место? А что, а вдруг Андрей появится и обгоним тогда Славян ;)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 20:48 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
пробежал сегодня пятнашку в городе персикого дерева - Пичтри-сити. 57:02. всю дорогу шёл первым, сразу за велосипедом бежал, на последней миле сзади возник какой-то топот, за 100 м до финиша он пошёл на обгон, но я не пустил, и только перед самой линией он таки вылез вперёд.
в итоге 2 место в общем зачёте и 1 по группе.
устал умеренно.
всё это прибавило нам 0,3 спорточка.
трам-пам.

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 09:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Richter писал(а):
пробежал сегодня пятнашку в городе персикого дерева - Пичтри-сити. 57:02.
трам-пам.

Круто, из 3:50 в среднем,
А что там с температурой и точностью дистанции?

Но пускать вперёд не надо было, за сто метров раз он пошёл на обгон, надо было показать что сдался , а самому сесть за спину и на финише сделать с ним тоже самое.
Давай опыта набирайся :)

Я , к сожалению сейчас даже бонусячить не могу, после ЧР с горлом мучался, а вчера на тренировке толи подорвал ЗПБ, толи просто спазмировалась от холода, надеюсь.пока поберегусь.

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 17:41 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
по 3:48.
температура идеал, прохладно - типа 10 градусов, что-то такое. к финишу в 10 часов уже было жарковато на сонышке, но в тени опять хорошо. а в тени было много - всю дорогу по садам да паркам, кроме начала по хайвею.
трасса точная. часы больше 15 км намеряли. была разметка по милям, всё отличноу.
ну я сделал всё что было в моих силах..
жалко, тебе бы надо бы 10 очков пробить. там чуть-чуть совсем же. устроить где-то личник. лечись, набирайся сил, может, на ШЧМ в манеже фигнёшь?

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 10:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Richter писал(а):
может, на ШЧМ в манеже фигнёшь?
на ЧШМ планирую, только там с очками сложно, дистанция на 218 м длиннее зачетной, а злой А-Р не принимает оф. отметки с 3018м, вот кстати непонятно, ПОЧЕМУ?
Но вот 26.11 T&F там же и ровно 3000, там на очки побегу если здоровье позволит.

ЗЫ Пока вроде по всем признакам в Сб был просто спазм, тренировки этой недели должны это подтвердить.

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 22:21 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
а ну да 2 мили - это шляпа, ну так 1 милю можно! а 2 мили - для тонуса.
просто спазм - это хорошо, то есть тоже не очень хорошо, но лучше, чем не просто спазм.
будьте здоровы, друзья!

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 22:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4983
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Буран
Ну, за просто спазм! Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 22:37 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
А-Р писал(а):
Ну, за просто спазм! Изображение

phpBB [video]

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 22:39 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
Отдельным постом, без спазмов, поздравляю Александра "Эсперантиста" с успешным преодолением ПМ в Тихвине! второй результат в сезоне! мощно!
п.с. тут где-то были его сообщения про этот ПМ, щяс куда-то делись. :?

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB