Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 28 мар 2024, 21:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 15  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 20:53 
Не в сети

Зарегистрирован: май 15
Сообщения: 208
Клуб: IRC
Ioann писал(а):
Папа перемерял круг на Авангарде в Яндексе и в Гугле, получается одинаково 415 м и трек Гармина тоже показал больше на 60м на километре. https://connect.garmin.com/modern/activity/1856405035 Гармин бывает врет немного, метров на 6-10, но здесь явно что-то не то. Получается, Ева действительно пробежала на 3.34 Поверить не могу)


Все по плану! Она обещала, что в скором времени тебя обгонит.
Так что, тренируйся!
Ева молодец!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 июл 2017, 02:46 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
слил свой местный штукатур. как было указано, в расписании 1500 стояло прямо перед 400, поэтому я записался на 5000 (которые стояли первой позицией, в 8:30 утра, типа того). в день перед стартом - вчера, в субботу, расписание поменяли, 5000 сделали внезапно в 13 ч днём. в самую жару.
400 я пробежал ок для себя, 1:05,70, второй раз бежал, понравилось. после первых двухсот метров руки тяжелеют, ноги подкашиваются, на финишной прямой ноги просто выключаются. песец!!! короче, интересно. самое интересное, что занял 2 место в группе, хыхыхы, не спрашивайте, сколько человек было в группе. дали серебряную медаль.
phpBB [video]

потом, значит, 5000 м. старт задержали на час - вчера из-за дождя с грозой отменили некоторые забеги с молодёжного чемпионата, их поставили в наш ветеринарский день. тоже всякие накладочки, типа, на седьмой дорожке вдруг пропала вторая колодка для забега на 200 м. цирк, нижегородская область какая-то, а не ЮЭсЭй.
ну так вот, стартовали в 14 ч, на момент старта солнце было в туче, тенёк, а через полтора км началось пекло, в одном месте просто волна сухого жара прилетала со стадиона. я не сумел удержать идеальный плановый темп 1:24 на круг, и постепенно слил его вниз, так что вместо личника получил на выходе 19:16 с чем-то. но и так был первым в забеге и в группе (не спрашивайте, сколько человек было в группе, хыхыхыхы лол!!!) дали золотую медаль.
короче, весело провёл день.
а, самое интересное не сказал. вчера ночью записался на марафон. г. Скрэнтон, Пенсильвания, 8 октября, падение высоты 900 м 955 футов, т.е. около 300 м., но, говорят, марафон хотя и быстрый, но очень жестокий, спуски бешеные в начале, а в конце мстительные подъёмы.
http://steamtownmarathon.com

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 июл 2017, 07:56 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3790
жми Рихтер, молодец Рихтер! (я не спрашиваю сколько человек было в группе) :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 июл 2017, 10:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
Richter писал(а):
дали золотую медаль.
короче, весело провёл день.
Иван, поздравляю! :happydance: И как правильно звучит твой новый тутул Чемпион американского штукатура или Чемпиона США среди штукатуров? :D


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 24 июл 2017, 12:04 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 189
Иван, поздравляю! Правда без баллов в зачёт. Сам нахожусь уже 2 недели в Австрии, нашел себе старт в соседней Германии на субботу, правда дистанция нестандартная кросс 11400. Провожу тренировки на высоте 700-1100 м.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 июл 2017, 12:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
master-ski писал(а):
Иван, поздравляю! Правда без баллов в зачёт.
почему же без баллов, 9й бонус добавился :)

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 июл 2017, 14:09 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 189
Да, прошу прощения. Точно, бонус. Кстати, до сих пор нет новостей по кубку НА. Может быть не на этой, а на след.неделе и я успею приехать на 800 метров, если это будет в четверг.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 июл 2017, 14:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
master-ski писал(а):
до сих пор нет новостей по кубку НА. Может быть не на этой, а на след.неделе и я успею приехать на 800 метров, если это будет в четверг.
обсуждалось 25 или 26 июля, Иоанн выбрал 26. Соответственно я старт запланировал на 26ое, среду, послезавтра. Так что никак не следующая неделя.

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017, 21:49 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
tauker писал(а):
Иван, поздравляю! :happydance: И как правильно звучит твой новый тутул Чемпион американского штукатура или Чемпиона США среди штукатуров? :D

Спасибо, извините за тупку, звучит примерно так: чемпион штата Джорджия в беге на 5 000 м среди ветеранов, хыхыхы :D :D :D :D

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017, 21:51 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
AlCh писал(а):
master-ski писал(а):
до сих пор нет новостей по кубку НА. Может быть не на этой, а на след.неделе и я успею приехать на 800 метров, если это будет в четверг.
обсуждалось 25 или 26 июля, Иоанн выбрал 26. Соответственно я старт запланировал на 26ое, среду, послезавтра. Так что никак не следующая неделя.

что там, что там, как пробежали?

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017, 23:03 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 189
Я вчера не бежал


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 07:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Нормально пробежали, Иоанн второй, ~40:42, я четвёртый ~ 41:52, меня послали на 26 круг, результат мой без учета этого круга. В дороге назад накрыло, чуть не уснул, поэтому вчера ничего не писал. Чуть позже трек выложу, чтоб орги протокол скорректировали.

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Последний раз редактировалось AlCh 27 июл 2017, 10:15, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 07:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Ещё Кирилл бежал 800, ~2:20

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 13:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 87
Клуб: Buchinator Team
Вчера на троих что-то около 1,5 спортивных очка добавили. С точки зрения бонусов- 0. Для них нам нужны спринты и полумарафоны/марафоны.
Сам бежал на время после 2-х месячного перерыва в стартах, абсолютно неразбеганный и планировал что-то из разряда 2:24, но получилось чуть лучше- 2:20,9.
В ближайших планах - 1000м и пара паркранов. Может быть, если найду, сбегаю 400м- только ради бонусных очков.
Ничего длинного бегать до октября не планирую.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 18:03 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
Кирилл, крутой! а что, ты на ЧР летишь или ЧР мимо летит?
все молодцы!

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 18:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 87
Клуб: Buchinator Team
По поводу ЧР- есть такие планы :wink:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 июл 2017, 22:53 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
Алч, крутой, на 9 быллов ПМ фигнул, хахаха!

я вчера пробежал 5 к, с супругой.
Изображение
мне показалось, было тяжело - бегали по центру города вокруг парка, спуски и подъёмы напрягали. погода отличная, правда.
для бегунов была выделена полоса на шоссе, на перекрёстках стояли менты, в голове забега на белом мотоцикле ехал мент-пейсмейкер, хыхы, я тоже держался в голове, но к концу на подъёмах потерял темп, пришёл на финиш десятым, 18:37 время, 2 в группе. дали серебряную медаль.
супруга бежала по мере сил, в удовольствие, ей трасса показалась лёгкой и приятной.
Изображение
у меня есть аналогичное фото, где я рекламирую газировку БАЙ.
Изображение
наградное фото с мячом и рыбой.
Изображение
после пробега поучаствовал в конкурсе плевания арбузных семечек. безуспешно.
Изображение
прощально-приветственное фото с аталантскими небоскрёбиками.
Изображение

жаль, личника не было, но я не оставляю надежды. это была всего лишь третья моя пятёрка, скоро ещё фигну.
будьте здоровы!

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 11:28 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 189
Всем привет! Начинаю непростую соревновательную неделю:

завтра марафон в Зарайске на триатлоне титан 226 в составе команды г. Зарайска (мой первый), не бегал принципиально, но убедили.

во вторник: штукатур (1000 м), через 2 дня на третий,
в воскресенье: полумарафон лужники.

Посмотрим, что из этого выйдет. Лишним был марафон для всех дистанций, но попробуем)


С уважением ко всем!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 11:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Привет!
Удачи, жалко что титан, прославился незачетной дистанцией.
Я старты в Вс и штукатур пропускаю, буду в командировке.

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 11:39 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3790
master-ski писал(а):
завтра марафон в Зарайске


неожиданно, Сергей :?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB