Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 19 сен 2018, 03:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 13:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1406
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
Иван, это классно! :bravo:

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:24,5(2017);М-3:01(2018)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 16:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4500
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Richter, опять непер с 10кой! Из всех завоеваний остался только личник... Но и он на дороге не валяется, молодца!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 16:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: апр 14
Сообщения: 155
Клуб: IRC
AlCh писал(а):
Richter писал(а):
Зы протоколы ШЧМ появились


Можно ссылочку?)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 20:02 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 1422
Откуда: NN-City
AlCh писал(а):
Richter писал(а):
это потому, что в протоколе стоит 37:45,2

А в пульке почему 37:46 ?
Молодца!
Зы протоколы ШЧМ появились

Потому что злой АР говорит, што на шоссе все результаты надо округлять вверх.
Спасибо всем! Десятку я ещё побегу, через неделю. Ничего не понятно, что там за трасса, посмотрим.
Отлично отлично, например! (Что протоколы)

_________________
Мои отчёты с пробегов: http://disenteria.ru/tags/пробег/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 23:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1104
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
olegvanilar писал(а):
AlCh писал(а):
Richter писал(а):
Зы протоколы ШЧМ появились


Можно ссылочку?)

http://www.sportspirit.org/wp-content/u ... 2miles.pdf
только без обещанной раскладки по кругам

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ШТ3:15.5,ПаркРан5км19:32


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 00:02 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 937
сегодня прокатился на ПМ в Айя-Напе, 1:36:48. В абс. 7ой, в М50 - 2ой. Много горок и пожарче - старт при +21 после обеда, чтобы по окончании открыть НГ ёлочку - чем на моих поздневечерних или утренних пробежках. Рассчитывал на лучшее, хотя бы из 1:35, но с учетом обстоятельств и так хорошо, лучше чем в прошлом году по плоской трассе.

протокол сфотографировал, через неделю думаю на результаты появится нормальная ссылка на https://nireastriathlon.com/event/2017- ... amarathon/ Если нужно для отчетности, прошу сообщить.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 07:24 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 1422
Откуда: NN-City
Отлично-отлично, например!

_________________
Мои отчёты с пробегов: http://disenteria.ru/tags/пробег/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 22:54 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 937
протокол

http://nireastriathlon.com/wp-content/u ... rathon.pdf

male 50-59, 2ая строчка


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 22:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 4118
Откуда: Оттуда! :)
Завела результат. :P

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг
ради медалек и социального одобрения с 2015.
С 4м размером из 3:30 без шансов.

:blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 01:52 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 1422
Откуда: NN-City
Оу, спасибо, Череп, Караул!

_________________
Мои отчёты с пробегов: http://disenteria.ru/tags/пробег/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 23:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1104
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Мы с Кириллом опять пробежали по спринту на матче 4х, вернули 3-е место команде
Если конечно не будет сюрпризов от АРовцев

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ШТ3:15.5,ПаркРан5км19:32


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 05:56 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 1422
Откуда: NN-City
Молодцы, вообще, ребята!
А у меня десятка переносится с завтрашнего дня на неизвестно когда - в Грузии выпал снег, ЧП, на трассе лёд, орги написали письмо о переносе. буду завтра спать, а не бегать, как ошпаренный.

_________________
Мои отчёты с пробегов: http://disenteria.ru/tags/пробег/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 дек 2017, 12:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4500
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Richter писал(а):
...А у меня десятка переносится с завтрашнего дня на неизвестно когда - в Грузии выпал снег, ЧП, на трассе лёд, орги написали письмо о переносе. ....


А! О! Это все русские хакеры Черепашка наколдовала, когда пару недель назад написала в Страве под треней Richter'а с традиционными фотками, - "везет этим буржуинам, снег у них раз в 10 лет!"
Вот вам и снежок в американскую Грузию, привет из России! :D :happygirl:
А Черепашке отдельная благодарность за активность по всем фронтам! :blondinko: :bravo:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 дек 2017, 12:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 4118
Откуда: Оттуда! :)
AlCh писал(а):
Если конечно не будет сюрпризов от АРовцев

Да какие от нас сюрпризы-то... Все, сдаемся... Не догнать. :run: У нас сплошные незачетные старты. То в закрытой спецшколе, то в открытой местности по лесам и полям, и все мимо УМ. Неее... все... куда нам догнать-то... :wink: :D

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг
ради медалек и социального одобрения с 2015.
С 4м размером из 3:30 без шансов.

:blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 дек 2017, 20:21 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 1422
Откуда: NN-City
А тут Край пробежал 15 км, будет +1 спорточко! ура! слава Краю!

_________________
Мои отчёты с пробегов: http://disenteria.ru/tags/пробег/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2017, 10:55 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 267
Откуда: Волгодонск
15ка - не моя дистанция, получилась темповая тренировка ))


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2017, 20:11 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 1422
Откуда: NN-City
всё равно отлично!
протокол бы ещё...
panmatros писал(а):
...не идут у нас десятки, хотя казалось бы, самая распространенная дистанция у любителей :?

UPD: Посмотрел по другим командам, у всех с десятками, и с примкнувшими к ним Шепиловыми пятнашками - швах :in_hysterics:
угу, у меня две десятки вылетели в трубу - один раз сам срезал, другой раз менты помогли, укоротили трассу по ходу пробега. Сложно пробежать десятку, результативность 60 процентов...
тут ещё письмо прислали - отменённую с прошлого воскресенья десятку - из-за снега - перенесли на православное рождество - 7 января, т.е. на следующий УМ. так что можно до 50% понизить результативность... т.е. попыток стартовать 6, из них 3 удачных...
в этом году, даже не знаю, куды бечь что теперь бежать. остаются одни пятёрки...

_________________
Мои отчёты с пробегов: http://disenteria.ru/tags/пробег/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 дек 2017, 23:47 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 440
Откуда: Тихвин
Изображение

Провёл 6-й Тихвинский Новогодний пробег. Мечтал пробежать по 5 мин\км и первую треть дистанции держался по графику, но потом всё-таки подсел. И, тем не менее, лучший результат сезона на десятке 51,22.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 дек 2017, 09:30 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 477
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Александр, по такому покрытию не грех и не уложиться. Здоровья!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 дек 2017, 09:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 73
Клуб: Buchinator Team
А ведь это нам даст 1 бонус, если я не ошибаюсь. У нас как раз 10-ки не хватало. Вообще замечательно!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB