Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 29 мар 2024, 03:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 196 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 14:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 557
meteliza писал(а):
Черепашка писал(а):
Метелицу с днем рождения! :) Здоровья, хорошей погоды, и многих-многих стартов! :D :champ:


спасибо, хорошая погода была в Москве 7.10.17, клуб IRC многочисленным составом выступал на стадионе Геракликон 1000м всем удалась и все довольны, мне показалось мало,побежал за добавкой в магазин стартанул ещё на 400м, а затем и на 200м. первые старты с колодок. накануне на неделе потренировал низкий старт и сразу потянул заднюю поверхность бедра, это вам не марафоны бегать долго не мог понять с какой ноги стартовать, пока молодой тренер не толкнул меня взади, а я падая оперелся на правую ногу, из чего был сделан вывод, что толчковая у меня правая.
Убегался так, что в итоге забыл шиповки и элементы одежды, а на следующем старте в манеже ЦСКА,
так вообще прозевал свой забег на 100м. а очень,очень дефицитная дистанция.
100м и 200м на этих дистанциях судьи разрешают стартовать только с низкого старта, можно без колодок.
результаты у меня конечно никакие, но для общего развития очень даже помогает.


Результаты нормальные. :)
Я тоже кроссовки в Мюнхен забыла взять, пришлось там покупать, чтобы бегать))))
Теперь будешь более длинные дистанции бегать?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 15:16 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 1501
HELEN_CAT_S писал(а):

Результаты нормальные. :)
Я тоже кроссовки в Мюнхен забыла взять, пришлось там покупать, чтобы бегать))))
Теперь будешь более длинные дистанции бегать?


спасибо. как травма, 45 минут на десятке это уже бег 2,7 очка в Уме,
какие планы у капитана?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 16:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 2045
Откуда: Таллинн
Я думаю ещё пять-семь бонусных баллов вполне реальны :champ:

_________________
Всё, что я пишу, не претендует на истину в последней инстанции, так как основано только на моём опыте, опыте моего сына и моих друзей.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 18:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
panmatros писал(а):
Я думаю ещё пять-семь бонусных баллов вполне реальны :champ:

Как-то пессимистично, этого для кубка не хватит, за 12 оставшихся недель один метелица в состоянии 12 бонусов сделать, а если ему кто поможет, то победа реальна

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 00:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 557
meteliza писал(а):
HELEN_CAT_S писал(а):

Результаты нормальные. :)
Я тоже кроссовки в Мюнхен забыла взять, пришлось там покупать, чтобы бегать))))
Теперь будешь более длинные дистанции бегать?


спасибо. как травма, 45 минут на десятке это уже бег 2,7 очка в Уме,ть, а л
какие планы у капитана?


Судя по рентгену на прошлой неделе, перелом еще не зарос окончательно.
Мюнхен хотела бежать по 5 мин на км, но пошло быстрее, первая 5-ка 23-16, вторая еще быстрее, финиш 44-58. На 7-ом километре разогналась до 4-05 и решила, что так быстро бежать не нужно для ноги. По дыхалке и функционалу, все ОК, главное перелом еще раз не переломать))) Так что снимок еще сделаю и к врачу схожу в ближайшие дни.
Планы дальше полумарафон в темпе 4-30, не быстрее. Пятерку хотела, но там есть риск разогнаться быстрее 4 мин на км и не заметить, а для ноги плохо пока такие скорости.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 15:29 
Не в сети

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 32
Вот немного свежих баллов:

Vasily Bokov (bib 1099)

Чикагский марафон 02:58:01
http://results.chicagomarathon.com/2017/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 15:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2146
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
Vasylysk писал(а):
Вот немного свежих баллов:

Vasily Bokov (bib 1099)

Чикагский марафон 02:58:01
http://results.chicagomarathon.com/2017/


все собрал :champ: - можно уходить из спорта )))

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023)
1км-3:00(2023);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020);3км-10:29(2022)
2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023)
1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 16:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 2045
Откуда: Таллинн
Vasylysk писал(а):
Вот немного свежих баллов:
Vasily Bokov (bib 1099)
Чикагский марафон 02:58:01
http://results.chicagomarathon.com/2017/


Молодец конечно :bravo: В 36 лет выбежать из 3-х часов, это.......сильно :wink: Но при чём здесь наша команда :? , и в какое место нам внести "свежие баллы" :o

_________________
Всё, что я пишу, не претендует на истину в последней инстанции, так как основано только на моём опыте, опыте моего сына и моих друзей.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 22:32 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
panmatros писал(а):
Vasylysk писал(а):
Вот немного свежих баллов:
Vasily Bokov (bib 1099)
Чикагский марафон 02:58:01
http://results.chicagomarathon.com/2017/


Молодец конечно :bravo: В 36 лет выбежать из 3-х часов, это.......сильно :wink: Но при чём здесь наша команда :? , и в какое место нам внести "свежие баллы" :o

команда Елены Скоблиной в суперматче, в пульку суперматча.
а что, в УМ Василиск не записался в этом году. как же так.

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 10:28 
Не в сети

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 32
Ой, правда, я не особо активный участник IRC команд и перепутал Универматч и Суперматч.
Свежие баллы уходят в команду Елены Суперматча. :oops:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 11:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4983
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Буран
Vasylysk, так это... я тут мимо проходил... если у тебя планируется до конца года хотя бы 1 старт из УМных-зачетных (в диапазоне от аж 100 м и до аж 100 км, а еще точней - до бесконечности), то беги скорей в 3-й УМный драфт! Кому-то станешь лакомым кусочком на финише матча. :bravo: А то у нас в очередеи Serg c Черепашкой совсем заскучали - 3-м будешь! :happydance: :blondinko: :happydance:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 12:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 588
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Да, заходи! Может нас быстрее ожеребят! :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 18:30 
Не в сети

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 32
А-Р писал(а):
Vasylysk, так это... я тут мимо проходил... если у тебя планируется до конца года хотя бы 1 старт из УМных-зачетных (в диапазоне от аж 100 м и до аж 100 км, а еще точней - до бесконечности), то беги скорей в 3-й УМный драфт! Кому-то станешь лакомым кусочком на финише матча. :bravo: А то у нас в очередеи Serg c Черепашкой совсем заскучали - 3-м будешь! :happydance: :blondinko: :happydance:


Я марафончик еще пробегу замяться. А где вписка?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 13:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 588
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Вот этого уже достаточно, ты в драфте номер 3! Все что после 13.10 пойдет и в УниверМатч.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 10:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4983
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Буран
Vasylysk, да, все ОК, внес тебя в 3-й Драфт! Это видно вот тут в середине стартового поста.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 21:03 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 1501
выходные провёл в Финляндии, шесть банок пива ночью и немного проспал старт на марафон, километру к двадцатому только понял, что наконец протрезвел, совсем здоровья не стало, а вот раньше бывало....
На второй день была возможность пробежать ещё марафон, но я подумал зачем он мне нужен и со стартом аж в 7.30 утра.
Выспался и решил просто бежать на максимум сколько пробегу, трасса и погода просто идеал вокруг старого аэропорта в Хельсинки. В Питере как не искал, ну негде бегать спокойно и долго. У финнов почему то есть. Другие они что-ли.
Пробежал 70км, две мозоли в подарок. И подумал, наверное вот много есть таких как я , которые хотят зафиксировать свои длительные ультрапробеги. Про страву слышал , но зачем всем знать где я был и что я делал.
Меня например устроила фиксация моего первого ультра, по моему гармину с появлением протокола на каком-нибудь авторитетном интернет ресурсе. Летом очень хотел пробежать 10-ку на проверенном стадионе и также зафиксировать протоколом. Не получилось, незначительное количество онлайн забегов в это период предлагади только четверть марафона.
Думаю люди, которые занимались бы подобной фиксацией результатов должны, что-то в этом понимать и за это им можно заплатить немного денег. Чем отличается подобная фиксация от фиксации некоторыми ресурсами уже готовых протоколов не понимаю.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 09:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4983
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Буран
Так сделай себе закрытый профиль и собирай там все что хошь! Ioann на гармин-коннекте так и сделал, чтоб не совали нос в его трени всякие советнички, типа нехрен бегать юнцу по 400-500 км/м-ц! :? Правда, не знаю, есть ли закрытый профиль на Страве.

upd: помню еще лет 5-7 назад taurus исследовал тему онлайн-ресурсов для сбора своих трен. Вроде даже непривязанных ни к какому девайсу. Но меня тема особо не интересовала, поэтому ничего конкретного не помню. Но наверняка что-то должно быть на эту тему, раз есть спрос!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 09:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6143
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
трекеров полно, везде есть возможность не показывать свои записи никому.

У меня так и сделано, сначала на runkeeper, из-за глючности приложения и бесплатно полученному премиуму пришлось сейчас переехать в runtastic. А если хочется, можно расшарить отдельную запись в facebook или куда-то еще.

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 09:46 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 1501
А-Р писал(а):
Так сделай себе закрытый профиль и собирай там все что хошь! Ioann на гармин-коннекте так и сделал, чтоб не совали нос в его трени всякие советнички, типа нехрен бегать юнцу по 400-500 км/м-ц! :? Правда, не знаю, есть ли закрытый профиль на Страве.


я и так записываю в большой амбарной книге, это не есть фиксация.
а тут ещё нашёл свою зачётную классификационную книжку спортсмена 1980г , где у меня зафиксирован второй разряд на соревнованиях на которых я не бегал, с допуском от врача.
это что фиксация? но в руки взять приятно, раритет. а ВАША электроника никакой эстетики.
Кстати началось всё лет десять назад, когда появились антикварные интернет аукционы на которых любой мой сам торговать всем чем угодно, только не сигаретами и алкоголем. теперь до спорта докатилось,
нет людей нет соревнования., остальное всё технические мелочи.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 10:16 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 1501
Dirty Paws писал(а):
трекеров полно, везде есть возможность не показывать свои записи никому.

У меня так и сделано, сначала на runkeeper, из-за глючности приложения и бесплатно полученному премиуму пришлось сейчас переехать в runtastic. А если хочется, можно расшарить отдельную запись в facebook или куда-то еще.


зачем полно, кто такие трекеры?, фирмы-однодневки?, где история?, где классификация?, где признание?
сколько лет фейсбуку он что понимает в лёгкой атлетике?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 196 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB