Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 22 июн 2018, 12:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: минус Мартышка
СообщениеДобавлено: 06 апр 2018, 10:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3248
Откуда: мне спорт не нужен, я и так здоровый
Клуб: IRC
Akela писал(а):
По пешеходным дорожкам бегать - небезопасно, попадаются агрессивные джиперы


тащемта речь была про пешеходные переходы :crip:

На детских площадках взрослым тоже не очень. Мне еще долго восстанавливаться.

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус Мартышка
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 22:37 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 44
Сочувствую VP. Помню его пейсом на Московском марафоне. Ключица заживет, даже подтягиваться можно будет. Хорошо, что без тяжелых травм обошлось. В моем случае даме, проскочившей на красный свет, присудили год ограничения свободы, на два года лишили прав и постановили выплатить мне моральную компенсацию в полном объеме. Она, правда, все равно не платит


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус Мартышка
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 09:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1365
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
Марина, как сейчас состояние, восстановление, настроение?

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:24,5(2017);М-3:02(2017)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус Мартышка
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 16:38 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 44
Ровно через год после аварии сделала последнюю операцию, удалила железо из ноги. Постепенно восстанавливаюсь, скидывая по сек на км в темпе, прибавляя по см в длине шага. С удивлением обнаружила, что я оптимистка. Пока могу не быстрее 5 мин/км, зато пробегаю уже до 18 км.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус Мартышка
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 17:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 481
Откуда: МО, г. Ногинск
martyshka писал(а):
Ровно через год после аварии сделала последнюю операцию, удалила железо из ноги. Постепенно восстанавливаюсь, скидывая по сек на км в темпе, прибавляя по см в длине шага. С удивлением обнаружила, что я оптимистка. Пока могу не быстрее 5 мин/км, зато пробегаю уже до 18 км.

Легкого бега!

_________________
http://base.probeg.org/user/1570/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус Мартышка
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 18:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 3752
Откуда: Оттуда! :)
Марина, легких Вам ног и скорого полного возврата в строй :) заждались уже!

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, занимаюсь профанацией спорта, рвусь к несоответствующему статусу,
обабливаю трейлраннинг ради медалек и социального одобрения с 2015.
С 4м размером из 3:30 без шансов.

:blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус Мартышка
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 21:01 
Не в сети

Зарегистрирован: мар 15
Сообщения: 1143
Марина, удачи во всем!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус Мартышка
СообщениеДобавлено: 11 апр 2018, 10:34 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 44
Спасибо!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB