Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ | Марафорум-3
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 19 янв 2018, 02:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 33 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Снегобег 2017?
СообщениеДобавлено: 29 дек 2017, 13:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 847
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
newel писал(а):
что нас ждет? снега точно не будет, лед или плитка?

посмотрел панорамы на яндексе, плитки нет, там 80% грунтовка и 20 асфальт. Похоже это будет грязебег.
~ 600м в шипах по асфальту?

_________________
2014 10км 43:54, ПМ 1:31:34
2015 БН М 3:35, 10км 40:42, ПМ 1:29:55
2016 СочиПМ 1:29:03,ОГПМ 1:33:03,ММ 3:34:43,паркран 19:57,2мили 12:15,38,миля 5:31,57
2017 ЧР 3000 11:28,47,МПМ 1:28:38,ТМIV 3:20.9,T&F 3000 11:08.94


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снегобег 2017?
СообщениеДобавлено: 29 дек 2017, 13:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 3160
Откуда: Оттуда! :)
Фотки от Мишель на фейсбуке:

Изображение

Изображение

_________________
Куча нетренированного мясца тоже хочет медалей и социального одобрения! (из комментов в "42км")
На пути к мечте надо пройти огонь, воду и ненависть интернета (Dirty Paws)
С 4м размером 3.30/км нереально. Ни одного исключения (из фейсбука)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снегобег 2017?
СообщениеДобавлено: 29 дек 2017, 13:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 847
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
ок, вкручиваю самые длинные шипы, а по асфальту придется цокать :D

_________________
2014 10км 43:54, ПМ 1:31:34
2015 БН М 3:35, 10км 40:42, ПМ 1:29:55
2016 СочиПМ 1:29:03,ОГПМ 1:33:03,ММ 3:34:43,паркран 19:57,2мили 12:15,38,миля 5:31,57
2017 ЧР 3000 11:28,47,МПМ 1:28:38,ТМIV 3:20.9,T&F 3000 11:08.94


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снегобег 2017?
СообщениеДобавлено: 30 дек 2017, 14:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1179
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
Были, пробежали с сыном, продышались и получили пирожные. Не понял за что, но приятно и дома детки уже оценили )
Спасибо хранителю традиций.
Но самое импрешен - это кексик от Чебурашки, просто энергетик. Надеюсь, такое не раз в году бывает )
ПС сын Мишель не догнал, пока ))

_________________
100м-13,7(2016), 400м-1:00,5(2017), 1км-3:02,9(2017), 1миля-5:16(2017),
2мили-12:04(2017), 5км-18:31(2014), 10км-38:34(2017),
1/2М-1:24,5(2017), М-3:02(2017),
длина-5м00см(2014), лыжи50км-2:34(2016)
Tri113-4:55(2017), IM226-11:03(2014),(2016)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снегобег 2017?
СообщениеДобавлено: 30 дек 2017, 19:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 3160
Откуда: Оттуда! :)
Сам ты Чебурашка! :in_hysterics: :D

Спасибо оргам, спасибо моему партнеру Александру AlCh-у :) Я зажала переходящий мандарин.

Ссылка на рецепт кексов вот (жж Татьяны Толстой) https://tanyant.livejournal.com/36403.html
Каждая хозяйка, конечно, делает по-своему. Я сухофрукты вымачиваю в коньяке. Фруктов беру много, а теста мало-мало. И обязательно кладу туда сушеные в сахаре кумкваты. Только нужно задолбаться вынуть из них все косточки. Хорошо туда свежую лимонную цедру и любые специи, которые нравятся. :blondinko:

_________________
Куча нетренированного мясца тоже хочет медалей и социального одобрения! (из комментов в "42км")
На пути к мечте надо пройти огонь, воду и ненависть интернета (Dirty Paws)
С 4м размером 3.30/км нереально. Ни одного исключения (из фейсбука)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снегобег 2017?
СообщениеДобавлено: 31 дек 2017, 12:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 847
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Черепашка писал(а):

Спасибо оргам, спасибо моему партнеру Александру AlCh-у :) Я зажала переходящий мандарин.

всегда пожалуйста, надеюсь мандарин вкусный :)

Соревнование интересное, в хорошем месте, конечно победить в таком ветеринарам сложно, молодежь сильная участвует.

Я пробежался в удовольствие, в экстремальных условиях темп на 2х милях получился мой марафонский.

_________________
2014 10км 43:54, ПМ 1:31:34
2015 БН М 3:35, 10км 40:42, ПМ 1:29:55
2016 СочиПМ 1:29:03,ОГПМ 1:33:03,ММ 3:34:43,паркран 19:57,2мили 12:15,38,миля 5:31,57
2017 ЧР 3000 11:28,47,МПМ 1:28:38,ТМIV 3:20.9,T&F 3000 11:08.94


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снегобег 2017?
СообщениеДобавлено: 31 дек 2017, 16:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 3160
Откуда: Оттуда! :)
:D :in_hysterics:
Изображение

Артем прислал протоколы, они также тут: https://yadi.sk/i/yQxfnZUa3R8aT7

_________________
Куча нетренированного мясца тоже хочет медалей и социального одобрения! (из комментов в "42км")
На пути к мечте надо пройти огонь, воду и ненависть интернета (Dirty Paws)
С 4м размером 3.30/км нереально. Ни одного исключения (из фейсбука)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снегобег 2017?
СообщениеДобавлено: 31 дек 2017, 18:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 847
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Криминальная фотка, если супруга увидет, не отмоюсь, доказывай потом, что я бегать уезжаю :)

_________________
2014 10км 43:54, ПМ 1:31:34
2015 БН М 3:35, 10км 40:42, ПМ 1:29:55
2016 СочиПМ 1:29:03,ОГПМ 1:33:03,ММ 3:34:43,паркран 19:57,2мили 12:15,38,миля 5:31,57
2017 ЧР 3000 11:28,47,МПМ 1:28:38,ТМIV 3:20.9,T&F 3000 11:08.94


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снегобег 2017?
СообщениеДобавлено: 31 дек 2017, 18:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 3160
Откуда: Оттуда! :)
Да у меня такое лицо тут чуднОе, что она сразу на будущее разрешит :D

_________________
Куча нетренированного мясца тоже хочет медалей и социального одобрения! (из комментов в "42км")
На пути к мечте надо пройти огонь, воду и ненависть интернета (Dirty Paws)
С 4м размером 3.30/км нереально. Ни одного исключения (из фейсбука)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снегобег 2017?
СообщениеДобавлено: 31 дек 2017, 19:30 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 372
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Красавцы! С Новым Годом!!! :bravo:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снегобег 2017?
СообщениеДобавлено: 01 янв 2018, 02:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 416
newel писал(а):
Были, пробежали с сыном, продышались и получили пирожные. Не понял за что, но приятно и дома детки уже оценили )
Спасибо хранителю традиций.
Но самое импрешен - это кексик от Чебурашки, просто энергетик. Надеюсь, такое не раз в году бывает )
ПС сын Мишель не догнал, пока ))


Хи-хи была на ДР у друга накануне... бежалось тяжело! Было приятно всех увидеть но долго не могла стоять. Я же из дома на старт бегу и не была одета как капуста:)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снегобег 2017?
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 14:20 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 15
Сообщения: 2
30 декабря прошел юбилейный XV Снегобег IRC. Погода превратила этот Снегобег в суровый ледяной трейл, но это не помешало почти четырем десяткам участников успешно добраться до финиша. Я горжусь вами! И очень надеюсь, что в будущем году метеорологи будут чуть более благосклонны к нам.

Спасибо, что пришли в это субботнее утро!-)
Я надеюсь, что вам понравилось)

Исправленные протоколы: https://vk.com/doc-110151465_457155237?hash=23d847ca9..

Фотоальбом от Святослава Олейника на яндексе: https://yadi.sk/d/J8iR_Blt3RDfi4
(и немного более полный альбом, но худшего качества вконтакте: https://vk.com/album-110151465_250456818)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снегобег 2017?
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 12:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 257
Откуда: Москва
Спасибо большое! было классно!отличная компания! приятно было всех видеть. по мостику было не только бежать но и ходить страшно..в следующий раз прихвачу лыжные палки))


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 33 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: Yahoo [Bot] и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB