Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 28 мар 2024, 11:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 189 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 27 авг 2018, 18:57 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 143
Сергей .Легко финишировал,как будто всю дистанцию берегся


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 авг 2018, 10:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
AlCh-a с днем рождения!!! :) Желаю догнаться и перегнаться! ;)

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 авг 2018, 10:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 722
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC\Бегущий человек
Присоединяюсь. С днём рождения. Меньше травм (совсем без них!), а прогресса подольше. Не в смысле ждать долго его, а непрерывно наблюдать.

_________________
PB: 800м-2:13,01(2019) 1000м-2:52,62(2018) 1500м-4:25,74(2019) 3000м-9:33,2(2015) 5000м-16:44,19(2021) 10км-34:36(2015) 21км-1:16:20(2015) 42км-2:41:52(2016)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 12:36 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 572
Откуда: Тихвин
Изображение
13-й раз пробежал Тверской марафон. То ли цифра несчастливая, то ли жарко, то ли начал слишком быстро, то ли просто старею, но результат слабенький - учитывать только в Суперматче. Впереди пробег Пушкин-Ленинград, который побегу в 21-й раз и Новгородский марафон (10-й раз). Надеюсь там пробежится быстрее.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 20:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Пробежал в мытищах с личником 3:13,8

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 сен 2018, 09:24 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 572
Откуда: Тихвин
Изображение

92-й пробег Пушкин - Петербург прошёл успешно. начиная с 1989 года я бегал здесь пару раз 15 км и в 19-й раз пробежал 30 км. Удалось пробежать на 7 минут лучше, чем в прошлом году. Первые 3 км начал с пейсмейкерами на 2,45, но потом потихоньку от них убежал. В итоге 2,43,36.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 13:52 
Не в сети

Зарегистрирован: окт 17
Сообщения: 646
Откуда: Электросталь-Москва
esp, Изображение

А я в воскресенье бежал 10-ку на пробеге памяти Золотухи С.И.
Личный рекорд - 38:14

Изображение

Надеюсь, что протоколы куда-нибудь выложат.

p.s.: а кто-то может внести мой результат с Atomic Race? https://russiarunning.com/event/AtomicR ... esults/5km


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 14:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Занесла.

Сергей, а что это за смешные тапки на Вас? :)

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 14:13 
Не в сети

Зарегистрирован: окт 17
Сообщения: 646
Откуда: Электросталь-Москва
Черепашка писал(а):
Занесла.

Сергей, а что это за смешные тапки на Вас? :)

Спасибо ) Можно на ты )

Vibram FiveFingers Bikila EVO =)

Изображение

Брал в магазине RedFox. 120 грамм в размере 42.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 14:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6143
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
esp писал(а):
Изображение

92-й пробег Пушкин - Петербург прошёл успешно. начиная с 1989 года я бегал здесь пару раз 15 км и в 19-й раз пробежал 30 км. Удалось пробежать на 7 минут лучше, чем в прошлом году. Первые 3 км начал с пейсмейкерами на 2,45, но потом потихоньку от них убежал. В итоге 2,43,36.


esp, да вам сносу нет!

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 20:04 
Не в сети

Зарегистрирован: окт 17
Сообщения: 646
Откуда: Электросталь-Москва
Андрей, надеюсь, ты всё же вернёшься!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 22:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Earthman писал(а):
Андрей, надеюсь, ты всё же вернёшься!

Да не уходил он, здесь присутствует, наши результаты вводит, просто ограничил чтение неприятных тем и авторов

Зы а пробег Золотухи с RR?

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 06:43 
Не в сети

Зарегистрирован: окт 17
Сообщения: 646
Откуда: Электросталь-Москва
AlCh писал(а):
Зы а пробег Золотухи с RR?

Да, у меня личный рекорд. Но пока никак не могу добиться протоколов от оргов (


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 10:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4983
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Буран
Earthman писал(а):
Vibram FiveFingers Bikila EVO =)
Брал в магазине RedFox. 120 грамм в размере 42.


Ой, а они и правда с перепонками между пальцев?! На перепонки-то зачем было лишний вес тратить, да и есть ли в них реальный смысл?! :o
И как они по асфальту? У меня что-то подобное было, но далее тренажерного зала в них не рисковал выходить. А уж тем более на асфальт. Но у меня были без перепонок.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 10:59 
Не в сети

Зарегистрирован: окт 17
Сообщения: 646
Откуда: Электросталь-Москва
Скинули мне ссылку на протоколы пробега им. Золотухи. Урра! Значит можно вносить )
Ссылка: http://elkdussh.ru/protocols/i117-svodn ... i-mou.html


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 11:18 
Не в сети

Зарегистрирован: окт 17
Сообщения: 646
Откуда: Электросталь-Москва
А-Р писал(а):
Ой, а они и правда с перепонками между пальцев?! На перепонки-то зачем было лишний вес тратить, да и есть ли в них реальный смысл?! :o
И как они по асфальту?

Про перепонки - нет их, все пальчики самостоятельные, как в перчатке ) По асфальту нормально. Собственно, я бы и босиком, думаю, попробовал, да асфальт у нас с торчащими камнями иногда, подразбитый - поэтому не рискую, защита стоп требуется. Причём эта модель относительно "толстая": 8 мм подошва. Бежишь как в обычных кроссах с нетолстой подошвой, минималистах. В них пока набегал 540 км. А так - есть ещё в арсенале Vibram EL-X (подошва 4-5 мм) и сандалии Xero Shoes Genesis (подошва 5 мм).

Для себя пока не нашёл ответа, когда именно требуется обувь с амортизацией. Может, для очень больших длительных, но более полумарафона я обычно не бегал. Обувь с амортизацией (полумарафонки Fastwitch 8 ) надевал осознанно лишь когда стопы очень уставали после предыдущих работ - такое бывало, когда только начинал пробовать "перчатки".


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 11:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
Earthman писал(а):
Скинули мне ссылку на протоколы пробега им. Золотухи. Урра! Значит можно вносить )
Ссылка: http://elkdussh.ru/protocols/i117-svodn ... i-mou.html

Спасибо за ссыку.

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 09:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
Earthman писал(а):
Собственно, я бы и босиком...


Сергей, у тебя есть последователи (на Московском марафоне 2018)

Изображение

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2018, 09:15 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 572
Откуда: Тихвин
Изображение

Почти весь Балтийский марафон пробежал в компании с Сергеем Чумаковым и Михаилом Грушко, которые накануне преодолели ультратрейл 104 км. Результат 4,32,27, в Универматче не учитывать.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2018, 12:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
esp писал(а):
в компании с Сергеем Чумаковым и Михаилом Грушко, которые накануне преодолели ультратрейл 104 км.
вот фанаты :)
а тебе 2 старта по пол-очка осталось взять, на полуторках лучше всего получается.

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 189 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB