Марафорум http://maraforum-2.ru/ |
|
Dесятка. Команда DroNN'а в УниверМАТЧЕ-2018. http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=32&t=2840 |
Страница 2 из 10 |
Автор: | Черепашка [ 06 фев 2018, 14:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Dесятка. Команда DroNN'а в УниверМАТЧЕ-2018. |
Earthman писал(а): p.s.: как мне можно получить возможность использования тэгов BBCode? Ща, напишу в рабочую тему |
Автор: | Earthman [ 06 фев 2018, 15:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Dесятка. Команда DroNN'а в УниверМАТЧЕ-2018. |
Черепашка писал(а): Ща, напишу в рабочую тему Спасибо! Теперь всё умею ) |
Автор: | esp [ 07 фев 2018, 20:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Dесятка. Команда DroNN'а в УниверМАТЧЕ-2018. |
Очень приблизительные планы, которые могут быть нарушены травмами и другими непредвиденными ситуациями: 1. Марафоны - около 10 2. 30 км - Пушкин 3. Полумарафон - Петербургский, Сестрорецкий, Гатчинский... 4. 10 км - примерно 5 5. спринт (100 - 1500) могу сделать на летнем ветеранском первенстве а вот с пятёрками сложнее, но если надо могу специально приехать в Питер на паркран. |
Автор: | Richter [ 07 фев 2018, 20:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Dесятка. Команда DroNN'а в УниверМАТЧЕ-2018. |
esp писал(а): Очень приблизительные планы, которые могут быть нарушены травмами и другими непредвиденными ситуациями: 1. Марафоны - около 10 2. 30 км - Пушкин 3. Полумарафон - Петербургский, Сестрорецкий, Гатчинский... 4. 10 км - примерно 5 5. спринт (100 - 1500) могу сделать на летнем ветеранском первенстве а вот с пятёрками сложнее, но если надо могу специально приехать в Питер на паркран. паркран не щитается, вроде, не стоит гонять. а вообще планы - upd. в положении написано. Цитата: Результаты с паркранов к зачету в матче не допускаются: parkrun - не соревнование (таково однозначное мнение организаторов паркранов).
|
Автор: | Самат [ 07 фев 2018, 23:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Dесятка. Команда DroNN'а в УниверМАТЧЕ-2018. |
Пять км .В Питере много и без паркранов.Я заявился на ДР "Сильвии" на 5 км. |
Автор: | EvgenyS [ 25 фев 2018, 13:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Dесятка. Команда DroNN'а в УниверМАТЧЕ-2018. |
Зимнюю программу выполнил (ПВМ): 1500м - 4:33,0 800м - 2:11,6 |
Автор: | AlCh [ 25 фев 2018, 15:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Dесятка. Команда DroNN'а в УниверМАТЧЕ-2018. |
EvgenyS писал(а): Зимнюю программу выполнил (ПВМ): 1500м - 4:33,0 800м - 2:11,6 Следующие старты уже весна? Я тоже на ПВМ отметился 3000 ЛР 11:06.1 Пока думаю вносить ли, рядом старты на ту же дистанцию T&F и ЧР, надеюсь личник обновить. |
Автор: | DroNN [ 25 фев 2018, 16:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Dесятка. Команда DroNN'а в УниверМАТЧЕ-2018. |
EvgenyS писал(а): Зимнюю программу выполнил (ПВМ): 1500м - 4:33,0 800м - 2:11,6 Евгений, с 800, значит не промахнулись? Почти прошлый год, однако! Поздравляю! И с личником Александра! AlCh писал(а): Я тоже на ПВМ отметился 3000 ЛР 11:06.1 Пока думаю вносить ли, рядом старты на ту же дистанцию T&F и ЧР, надеюсь личник обновить. Тут только собственные ощущения и тренерский подсказ после изучения всех нюансов подготовки и итоговой раскладки. Есличто - только толкните, чтобы смог отписаться Главсеку что вносить, а что погодить. |
Автор: | DroNN [ 25 фев 2018, 22:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Dесятка. Команда DroNN'а в УниверМАТЧЕ-2018. |
Александр, принято. |
Автор: | EvgenyS [ 26 фев 2018, 09:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Dесятка. Команда DroNN'а в УниверМАТЧЕ-2018. |
DroNN писал(а): Евгений, с 800, значит не промахнулись? Почти прошлый год, однако! Поздравляю! И с личником Александра! Спасибо! Присоединяюсь, AlCh, с личником! С 800 промахнулись организаторы Track&Field - год назад было намного лучше, старт за неделю до ПВМ и есть время придти в себя. Я тут в ночь с субботы на воскресенье заснуть не мог: ЗПБ, ППБ, икроножные, пресс - все болело. Лежал и думал, чем же побегу 800м? И на последнем круге этих 800м понял (точнее, почувствовал) - руками Руки то в субботу не загрузились!!! Надеюсь А-Р засчитает, вроде Положение не запрещает бегать не на двух, а на четырех. |
Автор: | newel [ 26 фев 2018, 09:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Dесятка. Команда DroNN'а в УниверМАТЧЕ-2018. |
молодцы, конкуренты ) |
Автор: | EvgenyS [ 26 фев 2018, 09:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Dесятка. Команда DroNN'а в УниверМАТЧЕ-2018. |
Ринат на ПВМ дважды выиграл свою группу: 400м и 800м! На 400м в упорнейшей борьбе - потребовался фотофиниш)). |
Автор: | AlCh [ 26 фев 2018, 10:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Dесятка. Команда DroNN'а в УниверМАТЧЕ-2018. |
EvgenyS писал(а): Ринат на ПВМ дважды выиграл свою группу: 400м и 800м! На 400м в упорнейшей борьбе - потребовался фотофиниш)). 800м Ринат 2:18.6 400м результат не знаю протоколов субботы в Вс не вывешивали. |
Автор: | DroNN [ 26 фев 2018, 10:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Dесятка. Команда DroNN'а в УниверМАТЧЕ-2018. |
EvgenyS писал(а): Ринат на ПВМ дважды выиграл свою группу: 400м и 800м! На 400м в упорнейшей борьбе - потребовался фотофиниш)). Не зря решился на старт в спринте. Такие эмоции дорогого стоят! Поздравляю и ждем протоколов. |
Автор: | rinas [ 26 фев 2018, 15:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Dесятка. Команда DroNN'а в УниверМАТЧЕ-2018. |
400м-59.8.Финиш не оставил сил на второй день.Не смог даже близко удержаться за Женей Синайским. |
Автор: | Earthman [ 03 мар 2018, 23:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Dесятка. Команда DroNN'а в УниверМАТЧЕ-2018. |
Пробежал 1 милю на ШЧМ, 5:06. Личный рекорд. Честно - не знаю, в каких стартах по ходу сезона буду участвовать, даже загадывать не хочу и планировать. Но развиваться в течение года, прогрессировать - хочу продолжить ) Познакомился с двумя сокомандниками )) Александру и Евгению привет! |
Автор: | EvgenyS [ 04 мар 2018, 11:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Dесятка. Команда DroNN'а в УниверМАТЧЕ-2018. |
Сергей, хорошо бежал - видел твой забег с трибуны. Единственное, как по мне, начало за 1:10 было быстровато, но все индивидуально, конечно. |
Автор: | AlCh [ 04 мар 2018, 12:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Dесятка. Команда DroNN'а в УниверМАТЧЕ-2018. |
У меня не получилось хорошо пробежать, 5:40.5 До старта надеялся на личник, на тренировке в этом же зале бежал без напряга по 39с круг Четко выполнил задание на первых 3х кругах, ровно по 40с, а дальше поплыл, плохо контролировал ситуацию, и даже проспал последний круг, думал что бежать ещё один и совсем не набегал, позволил обогнать себя Иоанну. Весна такое время, что сложно уберечься, вечером чувствовал себя разбитым, нос заложен, видимо часть ресурсов организма ушла на борьбу с вирусной атакой. План меняю, с Пн начинаю подготовку к ПМ в Сочи, на ЧР в Пензу поехать не могу, T&F ecли и побегу, то факультативно. Так что нужно мой хороший результат на ПВМ 3000 зачесть в УМ. |
Автор: | Earthman [ 04 мар 2018, 13:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Dесятка. Команда DroNN'а в УниверМАТЧЕ-2018. |
EvgenyS писал(а): Сергей, хорошо бежал - видел твой забег с трибуны. Единственное, как по мне, начало за 1:10 было быстровато, но все индивидуально, конечно. Спасибо! Я в манеже был третий раз в жизни, каждый раз лишь на соревнованиях ) Сам немного испугался, увидев на первом круге 35 секунд, хотя по ощущению побежал легко и не сильно гнал, хотя потом сдулся где-то до 40 секунд. Интересно увидеть реальную раскладку по кругам, ждём. Пока очень сложно ровно разложиться. Вообще не представляю, как это возможно ) Видимо, нужна именно манежная практика, я же в основном по заснеженным стадионам бегал. |
Страница 2 из 10 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |