Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 28 мар 2024, 12:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 344 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 00:12 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
Наша команда
1. А. Пахомов
2. СЮр
3. Chapay
4. oleg64
5. panmatros
6. Phoenix
7. smz
8. vioshkin

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Последний раз редактировалось smz 01 мар 2020, 16:36, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 10:05 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
Все молодцы!

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 11 мар 2020, 22:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 241
Откуда: Харьков
Клуб: 4F Kharkiv Team
Старты всё
https://www.facebook.com/permalink.php? ... 4301761148

_________________
1000м - 2:46.3, 1500м - 4:22.6, 3000м - 9:18.16, 5000м - 16:03, 10км - 33:22, 15км - 51:23, 21,1 км - 1:13:54, 42,2км - 2:36:08, 50км - 3:16:41, 100км - 7:39:34


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 14 мар 2020, 13:11 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
Результат smz:
5 км - 20:03
14.03.2020
- паркран Наташинский, протокол: https://www.parkrun.ru/natashinsky/resu ... ystememail

Предлагаю результаты публиковать крупным шрифтом, чтобы было проще зрительно выявлять пост.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 14 мар 2020, 19:41 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3790
про крупный шрифт предложение хорошее - смотрится... :)
только где бы взять результатов? паркран одна штучка в квартал, а далее, "накрылась премия в квартал?"
посмотрел статистику: Сергей Зухер - 44 пробежки на Natashinsky, вот это я понимаю, оказывается пока мы тут расслаблялись, ты темповики засандаливаешь с августа 18го, smz жми! тока и остается сказать... :mrgreen:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 14 мар 2020, 19:50 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 1501
Phoenix писал(а):


В России много достойных стартов, пока ещё ничего не отменили.
ближайший в г.Гатчина под Санкт-Петербургом
22.03.2020 вскр. 5км,10км 15 км по асфальту, места есть цена 15 евро
виза гражданам Украины не нужна, логистика не плохая,
переехал границу из Харькова до Белгорода, прыгнул на вечерний поезд Белгород-СПб плацкарт 20 евро
утром в Питере. до Гатчины могу подбросить в день старта
много IRC ишников заявилjсь, не говоря о том, что и организатор
очень известный в России тоже IRC Виноградов Юрий, хорошие связи с Эстонскими организаторами.
всё рядом, язык не английский, это точно.
Варшава против нынешнего Питера, как-то не очень смотрится. был в Прошлом году.отстой.
смелее в бой.
http://gatchinahalfmarathon.ru/ сайт и регистрация


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 14 мар 2020, 21:14 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
СЮр писал(а):
вот это я понимаю, оказывается пока мы тут расслаблялись, ты темповики засандаливаешь с августа 18го,

Между прочим, я еще и упирался, когда меня на паркран зазывали - директор по Страве народ поштучно отыскивал и заманивал (до этого даже и не слыхал про паркраны). И вот я ему отписываю, что, мол, сроду 5 км не бегал, да мне ради пятерки и штаны-то лень надевать. Я ж тогда только-только первую сотню пробежал, меня типа такие короткие уже не вставляют. Но он-таки меня уговорил (умеет). А в итоге вышло, что пятерка на все деньги - очень даже вставляет. Не говоря уже о тусовке.
Ну, он, конечно, мне это припомнил после мили в феврале. А я что? Был глубоко неправ, признаю.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 14 мар 2020, 21:26 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3790
как говорится, "о сколько нам открытий чудных" :) - можно только позавидовать, я то например полторашку (аналог мили) открыл году так в 1976м, марафон в 84м.
с другой стороны сотня и выше для меня так и остались неизведанными, но тут без вариантов - ода теперь не позволит 100%

meteliza писал(а):
В России много достойных стартов, пока ещё ничего не отменили.
ближайший в г.Гатчина под Санкт-Петербургом


давай Слава, чувствую пришло твое время - по количеству партизанских стартов будешь далеко впереди фсех благодаря вирусу и своей мобильности :mrgreen:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 14 мар 2020, 21:34 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
Ребята на С из группы Синьдикать, давайте записывайтесь на треск енд фильд в цска 21 числа, можно сандалить 800 и 3000, например, а ещё бороться с сороновайрусом :зидан:

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 14 мар 2020, 21:39 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
Не, я пас пока. Неохота опять три дня с насморком ходить. Вот в декабре на милю схожу, отомщу ей за февраль.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 14 мар 2020, 21:39 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3790
а кто у нас на С? троих может и можно набрать при самом извращенном воображении :blondinko:

мой организм измучен нарзаном и не позволяет бегать в манежах (особенно после рассказов очевидцев), да и возможно отбудет к тому времени отсюда прямо к давидсонам

Сергей вот тоже отказался, такшто пусть Чапай отдувается, последний на С. :mrgreen:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 14 мар 2020, 21:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
СЮр писал(а):

мой организм измучен нарзаном и не позволяет бегать в манежах (особенно после рассказов очевидцев):

От очевидцев, там стало намного лучше, раньше кашель пару часов мучал, а теперь пару раз кашлянул и всё :D
Зы возможно конечно я к тамошней пыли адаптировался, тренируюсь там иногда.

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 14 мар 2020, 23:45 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2811
Откуда: г. Мытищи
На этой неделе делал 5х200/200 на стадионе, не в шиповках и мало, потому что торопился. Последний отрезок пробежал за 36, остальные 38. Это начало тренировок. Пока рано высовываться. Мечу в Казань 10км. Хотел сегодня засандалить 9х2мин/1мин темпом на 4мин, но почему-то разминку побежал по 4:30, даже был км за 4:21, плохой знак. Так и случилось. Первый интервал пробегаю 500м, смотрю на часы, там ещё больше 20с остаётся!!! Понял, что вряд ли тренировку сделаю. Получился темп 3:37, затем по 3:47, и на пятом приплыл за 4:00, поняв, что на сегодня хватит. по ногам дало и в левом боку закололо. Штаны надо пошире одевать, чтоб тормозили. Думаю, что надо будет довести сегодняшнюю прикидку до логического завершения в виде 11х2минх1мин с темпом 3:50/5:00. Тогда есть шанс выскочить из 40 мин и выполнить заявку на личник 3 мая.
А на след. неделе может, прикидку на паркране сделаю, если карантина не будет.

_________________
Вдохновение здесь: https://ivara.ru/tango.html


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 15 мар 2020, 08:57 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
Chapay писал(а):
А на след. неделе может, прикидку на паркране сделаю, если карантина не будет.

Россия остается одной из немногих стран, где еще не запрещены паркраны.

Cancelled up to the end of March:
Canada
Denmark
Finland
France
Germany
Republic of Ireland
Italy
Japan
Malaysia
Netherlands
Norway
Poland
Singapore
Sweden
USA

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 20 мар 2020, 08:18 
Не в сети

Зарегистрирован: мар 15
Сообщения: 214
Откуда: Мытищи
Пробежал паркран в Королеве 14.03 5км 21.27 ссылка https://www.parkrun.ru/korolev/results/latestresults/ Фото в цвете прилагается https://vk.com/photo370669794_457239018?rev=1 .Темен,не могу вставить фото,ссылка из vk


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 20 мар 2020, 10:05 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
Отлично, лишний бонус за фото на нынешнем безрыбье не помешает. Но фото по ссылке не открывается. А выложить можно, например, с помощью этого ресурса: https://ru.imgbb.com/
Кидаешь туда фото, нажимаешь "Коды для встраивания", выбираешь "ВВ-коды", а из них полноразмерный или миниатюру.
Получаешь код для встраивания, копируешь его сюда, получается фото (это миниатюра): Изображение

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 20 мар 2020, 10:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июн 18
Сообщения: 1079
Откуда: Нижневартовск
smz, в ветках IRC у многих запрещены BBCode, а модератор и не чешется это поправить

_________________
1500: 4:17.94(i) 3000: 9:13.59(i)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 20 мар 2020, 11:16 
Не в сети

Зарегистрирован: мар 15
Сообщения: 214
Откуда: Мытищи
Фото:[url=https://ibb.co/nRR5YTr][img]https://i.ibb.co/V33PzdV/4-E78-C244-53-B6-4-C66-B3-B1-FFDA1-EE8-FDAC.jpg[/img][/url]
[url=https://ru.imgbb.com/]йпг[/url]


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 20 мар 2020, 12:18 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
oleg64
паркран в Королеве 14.03
5км 21.27

Протокол: https://www.parkrun.ru/korolev/results/latestresults/

Фото в клубной майке:
Изображение

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 31 май 2020, 21:24 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
71 день прошел после предыдущего отчета участника команды. И вот новый.
Сегодня пробежал 10-км кросс "Бегом в лето", организованный кимрским клубом KIMRYTEAM. За массовостью организаторы не гнались, христа ради взяли меня сверх лимита тридцать первым (а потом и еще одного участника, тридцать второго).
Из Москвы выезжали рано утром в непроглядный ливень, перед этим лило всю ночь. С трудом верилось в прогноз, обещавший ясную погоду всего в 130 км к северу от Москвы. Но уже у второй бетонки небо впереди стало светлеть, а скоро и дождь кончился. По пути объединились с Сашей Alch, а на месте встретились со Славой Meteliza и Леной Скоблиной, которая без труда победила в абсолюте (41:04).
У меня получилось 46:06, второй круг чуть быстрее первого, целевой темп был 4:30, с ним и пробежал (по моим часам получилось метров на 300 больше). По ходу обошел несколько человек, меня никто. Пришел 5-м в абсолюте и 3-м среди мужчин, даже медальку за место дали, пустячок, а приятно (а что участников было всего 30 - ну так что ж...). Остальные финишеры получили сертификаты.
Протокол: https://docviewer.yandex.ru/view/837024 ... EifQ%3D%3D

Дистанция в два круга по грунту, немного луж и грязи, лесные и луговые тропинки, часть пути по весьма ветреному берегу Волги, набор на круг 50 м (два или три подъема). Лес сосновый, очень чистый (по крайней мере кажется таковым на бегу), птицы орут, как в последний раз, благодать. Черт, хочу трейл...
Разметка скупая, но совершенно достаточная - листки бумаги на поворотах. Протокол и фотографии были готовы спустя несколько часов. Организация отличная.
Фото в футболке командного цвета (если в этом году это еще кому-то интересно) ниже.
Изображение

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Команда СинЬдикат в УМ-2020
СообщениеДобавлено: 31 май 2020, 21:33 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
Изображение


Изображение

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 344 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB