Марафорум

Грязебег, осень 2014.

Состоится 26 октября в парке Кузьминки на "старом месте":
http://maps.yandex.ru/?um=ILVaO-xUv4G_3 ... =sat%2Csat

Дистанция примерно 3200 м, круг вокруг Верхнего Кузьминского пруда, направление бега: против часовой стрелки.

Проводится в два забега.

Первый забег состоит из участников никогда не стартовавших на Грязебеге и не имеющих результата на дистанции Грязебега. Старт общий в 9:30.

Состав участников второго забега: участники имеющие результат на Грязебеге. Старт в формате гандикапа, первый участник стартует в 10:00. Гандикап рассчитывается на основании самого свежего результата.

Регистрация участников проводится до 20:00 25 октября письмом на gryazebeg2014@mail.ru с указанием Ф.И., г.р., и самого свежего результата на Грязебеге, если такой имеется.

После забегов - плюшки, чай, как всегда. Насчет награждения отличившихся пока не думал

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern

ссылка на событие в фейсбуке

https://www.facebook.com/events/295314230667785/?ref=4

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern

Подходим, регистрируемся!
Погода шепчет на выходные, вся грязь замерзнет.

Лимит на один забег - 50 участников.

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern

буду (9:1)
в прошлом году 12:40 было на круг

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023)
1км-3:00(2023);1500м-1:47(2024);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020);
3км-10:29(2022);2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023)
1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)

покушаюсь на святое...
коль команда меняется, может быть и трассу укоротить до 3х км ровно?

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023)
1км-3:00(2023);1500м-1:47(2024);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020);
3км-10:29(2022);2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023)
1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)

на святое не допустим! Будет две мили без хвостика!

про "буду" - в почту плз, вас запишут

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern

Грязебег состоялся. Было 26 человек в первом забеге и всего 9 во втором.

Результаты в группе IRC в facebook: https://www.facebook.com/groups/ircclub/
попозже Андрей выложит результаты на сайт.

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern

Почему-то скрыты от неофейсбученых

Недовольным ку:

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern

Я бы тоже посмотрел, если бы было вконткте (но тогда обделенными будут неоконтаченные ).
Может кто офесбученный выложит результаты тут

Юра, ты не в том возрасте, чтобы ходить во вконтактик!

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern

Спасибо Tauker, за протокол!
Что-то Лена быстро пробежала, целого Норкина обошла!
Последний раз она там бежала на снегобеге на 40 секунд дольше (и даже я тогда бежал дольше ).

пробежались по шикарной погоде
как смог
относительно много новичков или участвующих впервые - хорошо
"старичков" мало - плохо, видимо стало много беговых событий - конкуренция
давайте что ли снегобег уважим

пс а куда пропал второй протокол?

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023)
1км-3:00(2023);1500м-1:47(2024);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020);
3км-10:29(2022);2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023)
1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)

Пробежалась Грязебег.
Предросылок в общем то для рекордов не было.
2 недели не могла никак вылечить до конца простуду, да и на старт собственно говоря не очень здоровая вышла.
Но все пошло намного лучше предпоолагаемого мною сценария.
Стартовала я в общес старте со всеми вместе - так как в этом году 3.2 еще не бегала ни разу.
Старт дали и поток бегунов понесся покорять Кузьминский лесопарк. Бежалось мне не очень тяжело. Пробежала дистанцию рвномерно и после финиша не было ощущения, что я выложилась. Еще бы километра полтора - два точно могла бы продолжать бежать с такой же скоростью.
Итоговое время получилось 12-51... Сама же я рассчитывала на 13-30-13-40)))

После финиша сразу пошла передеваться, и через минут 10 после нашего финиша я продолжила воскресную беговую тенировку забегом на 18.2 км вокруг Кузьминских прудов в компании друзей (бегали с Виктором Норкиным и Виктором Фоминым). В итоге с учетом разминки и заминки общий километраж получился 22.6 км.

Интересно посмотреть протоколы второго забега. А то мы убежали, и практически не заставли это действо)))