Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ | Марафорум-3
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 18 дек 2017, 23:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Забег Золотые горы
СообщениеДобавлено: 11 май 2015, 10:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 68
Откуда: Омск
С осени продумывал детали и вот демонстрирую вам сию идею. Забег проходит по Алтаю, методом разведки в те места был составлен маршрут - https://www.google.com/maps/d/edit?mid= ... qr38eKrj08
Старт из села Чарышское,финиш там же. Как видим по карте получается идеальный круг. Сопровождение - велосипедист. Места ночевок еще редактируются, так как поступают предложения от добрых людей на ночлег, хотя с собой везем спальники и палатку. Дистанция около 980 КМ. Затрачиваемое время - идеально за 10 дней, но как пойдет. Главное цель есть, не менее важен будет процесс достижения цели. Получается по 98 км в сутки.
О себе, кто не знает. 25 лет,родом из Омска. Есть опыт многодневок,ультра забегов и множества марафонов. О подготовке. До мая брал базу, снизил темп всех кроссов ниже 05,00 мин/км. Длительные начал с мая, пока на счету 54 км и 70 км. Весь июнь буду на алтае вновь привыкать к рельефу, июль - Кавказ ( адаптация к жаре), в августе снова на алтай на сам уже старт.. В этой ветке буду стараться вести информацию о подготовке. Вопросы можно задавать здесь или же https://vk.com/stranik_agarthi
Буду благодарен за любую помощь и советы.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Забег Золотые горы
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 14:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 14
Сообщения: 360
А ТрансУрал не интереснее ?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Забег Золотые горы
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 07:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 68
Откуда: Омск
prostoi писал(а):
А ТрансУрал не интереснее ?

Есть места которые тянут прям, вот к таким относится Алтай и Памир с Тянь Шанем. Кстати провел первый этап подготовки на Алтае, скинул 7 кг. Укрепил значительно стопы от трейла и сухожилия упражнениями. Подробности чуть позже


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Забег Золотые горы
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 19:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: фев 16
Сообщения: 11
Откуда: Россия
Алтай – Золотые горы.

“Алтай” в переводе с тюркского – золотые горы. Заливают золотым светом высокие горы, а серебряным - говорливые реки. Однажды побывавший там, бредит видением места чудесного и мечтает вернуться ещё.

_________________
Люблю спорт и здоровый образ жизни!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Всем приветики
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 06:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: фев 16
Сообщения: 11
Откуда: Россия
Да Да Да

P.S.:
ЕСЛИ ЧТО-ТО НЕПОНЯТНО ВСЕГДА СМОТРИ [url=http://tut.la/4g]СЮДА[/url]!
BEST FRIEND HERE >>> [url=http://tut.la/4g]CLICK[/url]

_________________
Люблю спорт и здоровый образ жизни!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Забег Золотые горы
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 15:59 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2147
Откуда: г. Мытищи
Если кто-то, не дай бог, устанет или травмируется с ним кто-то останется или он будет в-одиночку выбираться?

_________________
Миру мир, манеж Мытищам!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB