Марафорум http://maraforum-2.ru/ |
|
забег Вокруг озера Иссык-куль http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=42&t=2271 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Ultraman [ 22 сен 2016, 16:39 ] |
Заголовок сообщения: | забег Вокруг озера Иссык-куль |
Друзья в октябре ваш администратор группы Ультрамарафонец (https://vk.com/ultramarathon) со своим другом Егором (https://vk.com/velecot) хотят совершить забег вокруг озера Иссык-Куль в Киргизии с ответвлениями по ущельям Барскаун и Арашан (около 600 км в течении 10 дней). Забег мы посвящаем нашим близким из детского дома «Меерим Булагы» и осуществляем его в их поддержку. Не оставайтесь в стороне. Подробности в мероприятии: https://vk.com/meerimrun |
Автор: | Ultraman [ 22 сен 2016, 16:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: забег Вокруг озера Иссык-куль |
Многие могут тут вспомнить не начатый забег по Алтаю viewtopic.php?f=42&t=1160. в силу обстоятельств,травм и отсутствия сопровождения. но дело это живо,на следующий год осуществим. Об этом забеге коротко.бежим вдвоем с другом, без сопровождения с трейловыми рюкзаками. ночевки на большей части маршрута распланированы. Приблизительный средний километраж в день - 60 км. средний темп 06,30-7,00 мин/км. первые 3 дня хотим втянуться делая 30 км утром и 30 км вечером. ну чтож господа и дамы теперь ваши вопросы. |
Автор: | Zorro [ 23 сен 2016, 10:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: забег Вокруг озера Иссык-куль |
Иван Там неспокойно |
Автор: | ROM [ 23 сен 2016, 15:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: забег Вокруг озера Иссык-куль |
слабовато что-то хотя бы по 80 км а 60 км это для аппетита |
Автор: | Ultraman [ 23 сен 2016, 17:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: забег Вокруг озера Иссык-куль |
ROM писал(а): слабовато что-то хотя бы по 80 км а 60 км это для аппетита 1 раз в таком формате бегу, одна из целей не травмироваться. но идея есть в последний день зарядить 100 +. А вообще аксакалы бега скажите есть ли название сему направлению бега? Получается в одном проекте объединены и спорт и благотворительность и путешествие. по окончанию может быть соберем материалы на фильм. отчеты каждый день буду кидать при наличии интернета в эту ветку. |
Автор: | ROM [ 23 сен 2016, 18:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: забег Вокруг озера Иссык-куль |
О, спорт - ты, жизнь! |
Автор: | Ultraman [ 05 окт 2016, 06:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: забег Вокруг озера Иссык-куль |
завтра выкатываем в сторону Бишкека, думаем через дня 2 быть там. далее в стартовую точку в поселок Ак-Булак,старт предположительно в понедельник 10 октября. |
Автор: | Zorro [ 07 окт 2016, 14:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: забег Вокруг озера Иссык-куль |
Ох заарестуют там Ивана за шпиёнство (воды Иссык-куля соленоватые и представляют военный интерес даже индийский:)) |
Автор: | Ultraman [ 07 окт 2016, 21:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: забег Вокруг озера Иссык-куль |
Находимся в Караганде,скоро будем на месте. завтра выкатываем в Алматы. Циклон очень холодный идет ,закаляемся в дороге. |
Автор: | ROM [ 08 окт 2016, 12:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: забег Вокруг озера Иссык-куль |
Так ты же морж...(Омск-Сочи 2014, Омск-Усть-Ишим 2014). |
Автор: | Ultraman [ 09 окт 2016, 19:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: забег Вокруг озера Иссык-куль |
В бишкеке начинаем забег во вторник.погода за 20 градусов. Придумали напиток подпитку во время пробега-это максым.смесь куеурузы пшеницы и пшена. Ну и на фрукта.пакуемсодержимое рюкзаков.выходит многовато,думаем что лишнее. |
Автор: | Ultraman [ 10 окт 2016, 06:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: забег Вокруг озера Иссык-куль |
Цены на фрукты разумные виноград по 40 яблоки по 20 груши по 30 водка по 150 все цены в рублях.сегодня передадим лен.средства в дет. И сувениры. Но сбор продолжается до финиша 21 октября. Вгорах снег выпал уже.но ночью прохладно довольно таки. Надеямся что ночлег и интернет найдем всегда. А так отчет при первой возможности. |
Автор: | ROM [ 10 окт 2016, 11:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: забег Вокруг озера Иссык-куль |
давай удачи |
Автор: | Ultraman [ 11 окт 2016, 16:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: забег Вокруг озера Иссык-куль |
Гостепреимство ребят с детского дома не дало нам отправиться сегодня.завтра в 5 утра выдвигаемся. А пока что клубника и вкуснейшая форель. Световой день сократился до 11часов.ночью морозяка.все кто будет на исыккуле обязательно заезжайте к ребятам в гости тут вам будут всегда рады. |
Автор: | Ultraman [ 13 окт 2016, 16:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: забег Вокруг озера Иссык-куль |
Значит так тут буду выкладывать краткую справку о забеге.сил очень мало да и психологически охота только поесть и лес спать . Цифры-вчера пробежали 62 км. Сегодня вышли к обеду сделали 36 км .состояние - умертви плоть свою. Мышцы ноют но связки и сухожилия в норме. До этого легкий рюкзак сегодня к вечеру стал тяжелый.ночуем в церкви в чоплон ате. Погода переменчивая ,ночью и утром дубак,а днем жара.еда - забежал как то загододал в село за сахаром пригласили на полноценный обед. Не скрою что переходим иногда на шаг,в подьемы почти всегда идем,ну или когда тяжело.завтра день в преисподнии нужно сделать 79км и оказаться в балыкчи,далее уже по югу. |
Автор: | ROM [ 13 окт 2016, 16:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: забег Вокруг озера Иссык-куль |
Иван, давай держитесь. Вкатывайтесь плавно. Мысленно вместе. (с) |
Автор: | Zorro [ 13 окт 2016, 16:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: забег Вокруг озера Иссык-куль |
там две стороны горная и не горная за горной ещё рядом золотой прииск - промышляют черные копатели золотишка там же была буча - мятеж с убийствами (канадцы ушли, всё побросали...) промышляют и джентельмены удачи - стаями народ бедноватый, есть гопники форель, форель - жаренная змея вкуснее я бы там ходил/бегал с автоматом:) на той стороне иностранцы голышом купаются а вообще - полная ...приключений |
Автор: | Ultraman [ 16 окт 2016, 17:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: забег Вокруг озера Иссык-куль |
Ну вот и телесные страдания пошли.лично у меня видок тот еще сейчас.так вот утром в 5мы сорвались с чоплон аты,скажу сразу 79км не бамбанули,начался шторм невидимой силы,шайтан налетел и все сдувал без разбору,в Бишкеке выпал аж снег.теперь на дороге помимо 2 сумасшедших русских есть еще одна тема для обсуждения.побежали в мечеть прятаться,а имам говорит 3 раза себя водой все тело мойте.Подумали и потрустлм на остановку прятаться,там и переждали.потеряли много времени и сделали 43км и пошли ночлег в Балыкчи в церкви.так народ ностепреимный,зовет на свадьбу,выпить немного или много,да покурить тюпской,но мы все шпарим и шпарим.Отстаем правда от графика,но уже и фиг с ним первый опыт такой все таки. |
Автор: | Ultraman [ 16 окт 2016, 17:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: забег Вокруг озера Иссык-куль |
День 4. День неожиданности-думал что бахнет первой ода,а нет бахнула мышца на ноленостопе на изгибе с верхней стороны.не критично но бегать я почти не могу.поэтому маханули 38км я пешком,а Егор 30 бегом замахнул.вечером мази,обезболивающие и прочая класика.припухла хорошенько мышца. Научился обращаться с мазолями по мужки,теперь не иголочкой колю а зубами в бане вечером. |
Автор: | Ultraman [ 16 окт 2016, 17:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: забег Вокруг озера Иссык-куль |
день 5 переходим плавно на юг озера ,с севером нынче поконченно. Старт в 5утра с темного села под звуки азана с мечети.надежды на слабый поток транспорта на юге,но не тут то было.машин много еще и грузовики с золото едут.периодически подрабатываю погонщиком скота с дороги.дорога скажу гадская,кусками торчат камни,да что говорить вся обочина в камнях.стопа так и гуляет.первуе 30км бежали на святой воде с медом и регидроном,все магазины в стороне,чайханы на зиму закрытытак что фига нам а не вкусные хошаны.частенько употреляем колу вспоминая дядю Сережу Лукьянова.Мужик он конечно титановый уважение без границ. И да дорога стала однокалейнойтак что частенько приходится прыгать на камни и плясать чечетку.а в мышцы как бьет неправильная постоновка стопы.скажу так болит все.лицо сгорело,обветренно и вообще то жар то хлад.сейчас дали 200 руб и дежим на полув госях у хозяйки местного села бар булак. За день 53км. |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |