Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 22 май 2018, 07:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1142 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 10:29 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 15
Сообщения: 46
Цитата:
Не верилось что антибиотики так подсаживают иммунную систему
Тут всегда необъективность присутствует, может иммунитет снизился от вируса\бактерии, что вызвали бронхит, а может от лекарства, а может от всего или ... Обычно возбудитель и не определяют ибо не так это просто и лечат по "схеме", если не пошло то меняют на другую.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 май 2018, 12:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 918
В субботу делал втягивающую скоростную и только когда завел результаты в компьютор увидел что по ходу скоростной пробежал 3000 м из 12 минут . Такая неожиданность случилась уже второй раз за последний год . Неожиданно - потому что на темповой морально я не готов еще 3 км выбежать из 12 минут . К тому же ускорения по 150-200 м я делал в горку и бежал по проверенному 1 км кругу (по которому бегаю уже 40 лет) . Сегодня была первая после болезни настоящая скоростная - пробежал 4*500 /500 . Все отрезки уложился в интервал 1.47-1.48 . Работа прошла легко . У меня сейчас на неделе - два часовых бега по 4.40 , плюс начинаю две скоростных и три восстановительных по 8 км . Недельный объем с мая составляет за 70 км . Темповых в плане пока нет . Хватает длительных по часу (на финише могу и набежать и этого наверное достаточно).


Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1142 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB