Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 25 апр 2024, 11:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7222 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 362  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 18 июн 2016, 18:21 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 15
Сообщения: 784
На суточный бег переключился видимо потому, что не хватало скорости даже в марафоне. Он много раз пытался выполнить норматив МС в марафоне(2:20.0, если не ошибаюсь), даже ездил для этого в Ужгород, но получалось все время, то +30с, то +20.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 18 июн 2016, 18:43 
Не в сети

Зарегистрирован: май 15
Сообщения: 81
Откуда: Новосибирск
вопрос.
что надо делать , что бы бежать по 1р?
в лыжах достаточно кататься 5 раз в неделю. при условии начальной подготовки , так называемой "базы" и более -менее техники, то 1р в конце первого года занятий возможен.
в беге хорошо если 3р покорился.
зы. 3р -это закончить дистанцию 42.1295м , но разве нет в правилах что на шаг переходить нельзя? а то многие в переход отправляются, а финишируют спортсменами-разрядниками)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 18 июн 2016, 19:06 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 15
Сообщения: 784
Vutsan Dmitriy писал(а):
вопрос.
что надо делать , что бы бежать по 1р?

СЮр ответит. :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 18 июн 2016, 19:09 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3792
ага :)
Дмитрий, закончить марафон на 3р это недоразумение, реальный третий где то в районе 3х часов, что мы и приняли у себя в Универматче
1й в лыжах и беге это 2 большие разницы, а что делать ? - бегать надо :) , а там в зависимости от способностей и упорства, в принципе кому то хватит и как в лыжах - база, 5 раз, техника -склад беговой...
вообще об этом много понаписано и мы в том числе на марафоруме стараемся...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 18 июн 2016, 19:13 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 1792
Vutsan Dmitriy писал(а):
вопрос.
что надо делать , что бы бежать по 1р?
в лыжах достаточно кататься 5 раз в неделю. при условии начальной подготовки , так называемой "базы" и более -менее техники, то 1р в конце первого года занятий возможен.
в беге хорошо если 3р покорился.
зы. 3р -это закончить дистанцию 42.1295м , но разве нет в правилах что на шаг переходить нельзя? а то многие в переход отправляются, а финишируют спортсменами-разрядниками)))


Пусть хоть задом наперед финишируют и получают 3р,хоть какой то результат. Насколько я понимаю, в легкой атлетике, да и не только, результат начинается с 1р.
У кого 3р по марафону, он что где-то озвучивать его будет? Смешно...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 18 июн 2016, 19:41 
Не в сети

Зарегистрирован: май 15
Сообщения: 81
Откуда: Новосибирск
Цитата:
Насколько я понимаю, в легкой атлетике, да и не только, результат начинается с 1р.


смотря что подразумевать под результатом. кому и второе место на ОИ не результат.

помоему, если в школьные годы не занимался л/а, и нет куда возвращаться . (допустим был личник 2.37 на марафоне и после перерыва можно его повторить попробовать). а вот после 30 до первого не дотянуться. если как маньяк не жить этой целью :byp:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 19 июн 2016, 00:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
"Результатом" можно назвать такой уровень, когда вы можете существовать за счет своих занятий бегом, и первый разряд вам тут никак не поможет. МСМК даже далеко не всегда гарантия. Занимайте призовые места на мировых чемпионатах, претендуйте на олимийские медали, тогда на вас обратит внимание федерация, о вас будут реально заботиться и поддерживать. А все, кто занимается за свой счет - любители, и не так важно какой у них разряд, третий или кмс. Эти разряды, в принципе, прикольное отечественное изобретение, чисто чтобы любителям было чем заняться.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 19 июн 2016, 10:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: апр 16
Сообщения: 300
Недавно орденоносец Чёгин сказал, что его дело будет жить ещё 15-20 лет!!!
Что там за лаборатория в Мордовии - может на базе ходоков готовят новых киборгов?
Или терминаторов?

_________________
Zorro


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 20 июн 2016, 13:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6145
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
СЮр писал(а):
ага :)
Дмитрий, закончить марафон на 3р это недоразумение


Еще большее недоразумение это ВТОРОЙ разряд за "закончить дистанцию" 100 км. Не правда ли? :D

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 20 июн 2016, 13:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
Dirty Paws писал(а):

Еще большее недоразумение это ВТОРОЙ разряд за "закончить дистанцию" 100 км. Не правда ли? :D
А есть там ограничение по времени?
http://lifehacker.ru/2014/04/16/peshkom ... -24-chasa/


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 20 июн 2016, 14:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4983
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Буран
Ну да, Вова Шашков железный 2-разрядник! Недавно у Лены Скоблиной 100 км за 21 ч просвистел! :happydance: Ай-да Вован! А тут пыхтишь, из себя меня карежишь, за 2:51 марафончик вымучишь - получай честно заработанный 3-й! :wall:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 20 июн 2016, 17:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 318
Клуб: IRC
tauker писал(а):
А есть там ограничение по времени?

Смотря где. Вот у Лены Скоблиной нет :)

А "100 за 24" - это такая старая штука, еще с советских времен. Скорее туристическая.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 10:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4983
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Буран
Спам-то у нас нынче интеллектуальный, реклама двигатель торговли на месте не дремлет - улыбнул вот такой, вверху майлового ящика сейчас у себя увидел:

Готовишься к полумарафону? Эксклюзивные амулеты Полумарафонца на кроссовки. Успей заказать к забегу!

:blondinko: :blondinko: :blondinko:

И ведь, зараза, даже дистанцию знает, вот ведь!... :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 15:01 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 1292
А-Р писал(а):
Спам-то у нас нынче интеллектуальный, реклама двигатель торговли на месте не дремлет... ...И ведь, зараза, даже дистанцию знает, вот ведь!... :D


Яндекс следит за тобой, и все ходы записывает... :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 30 июн 2016, 23:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6145
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
417 кенийцев квалифицировались на олимпийский марафон!

http://www.atletas.info/impresionante-m ... -este-ano/

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 02 июл 2016, 14:58 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3792
оказывается норматив 2:19 - тогда верю, я почему то думал 2:12


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 02 июл 2016, 17:23 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 1292
Dirty Paws писал(а):
417 кенийцев квалифицировались на олимпийский марафон!



И шо, все на ЭПО? :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 05 июл 2016, 21:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
34 ПРИЗНАКА, ЧТО ВЫ — БЕГУН ;)

Бег – хобби со своими прелестями и странностями. У многих бегунов-любителей наблюдаются схожие симптомы, что не может не радовать — (сходить с ума) увлекаться чем-то всегда приятнее в хорошей компании. Предлагаем ознакомиться со списком «пунктиков» и посчитать, сколько из них совпадет с вашими.

1. Вы часто жалеете, что в мозгу не предусмотрена функция диктофона – чтобы сразу записывать все те гениальные мысли и удачные формулировки, которые приходят в голову во время пробежки.

2. Нормальные люди бегают чтобы похудеть, вы худеете чтобы бегать быстрее.

3. В выходной день вы часто встаете раньше, чем в рабочий – ради длительной тренировки.

4. 100 евро за ночь в комфортном отеле – ну нет, это перебор, дорого. 100 евро за возможность за несколько часов довести себя до крайней степени усталости в толпе из 40 тысяч людей – крупное везение, которое еще нужно выиграть в лотерею.

5. Вас удивляют мудрые высказывания и всяческие лайфхаки от коучей и прочих экспертов по саморазвитию – ведь это очевидные вещи на уровне первого класса, до которых можно легко дойти, просто бегая.

6. Вы меняете твердое убеждение «Больше никогда и ни за что», подкрепленное клятвенными обещаниями, на «Хочу сделать это снова» в течение минуты. На эту минуту обычно приходится финиш.

7. Попав в новое место, вы автоматически оцениваете его пригодность для бега.

8. Вы уже почти научились сдерживаться и не вещать на любимую тему в небеговой компании. Но если там оказывается хотя бы один собрат по разуму, случается катастрофа.

9. Увидев из машины бегущего человека, вы успеваете определить его темп с точностью до 10 секунд, оценить экипировку и проанализировать технику бега. И, конечно же, позавидовать белой завистью.

10. СБУ ассоциируется у вас не со службой безопасности, PR – не со связями с общественностью, а слово «фартлек» не вызывает безудержных приступов веселья.

11. Вы действительно считаете, что +10 градусов, серое затянутое небо и даже слегка накрапывающий дождик – идеальная погода. Особенно для длительной пробежки.

12. Вы не можете удержать в памяти даты рождения родственников, но помните большинство своих результатов с забегов. Личники – с точностью до секунды.

13. Вы на автомате завязываете шнурки на любой обуви надежным «беговым» способом.

14. Вы – основной пользователь стиральной машинки в семье. Даже при наличии большого количества сильно пачкающихся детей.

15. Вы удивляетесь, когда кто-то не понимает, что значит бежать по 4:30, и спрашивает, сколько это в км/ч (http://run-and-travel.com/kak-raschitat-temp-bega-kal.. калькуляторы в помощь).

16. Вы знаете точные расстояния между множеством объектов в вашем городе, а сам город кажется вам очень компактным – везде можно добежать.

17. При выборе места ночевки в поездке главным критерием для вас становится «А где там бегать?».

18. Вернувшись с пробежки, вы не знаете, что ответить на вопрос, холодно ли на улице. Во время бега вы находитесь в другом температурном измерении.

19. Лучший способ исследовать новый город для вас – пробежаться по нему ранним утром.

20. В отличие от многих городских жителей, вы замечаете смену времен года во всех подробностях.

21. Вы используете пробежки чтобы расслабиться и собраться, помедитировать и устроить мозговой штурм, отвлечься от проблем и найти решения, прочистить голову и придумать новые идеи, отдохнуть и проанализировать, понять, что все не так плохо, и никого не убить. Как ни странно, это работает.

22. Вы знаете свой пульс в покое, а также при нагрузках разной интенсивности. И даже свои пульсовые зоны.

23. При сборах в поездку внушительную часть вашего багажа занимает беговое добро. А в списке вещей ему посвящен отдельный раздел.

24. 90% фотографий с вами за последний год – с соревнований.

25. В вашем гардеробе больше пар беговых кроссовок, чем всей остальной обуви вместе взятой.

26. Вас не расстраивает, что вы стали еще на год старше – вместо этого вы предвкушаете переход в новую возрастную группу, где конкуренция ниже.

27. Самые дорогие предметы вашего гардероба — одежда для бега.

28. Иногда вам приходится переодеваться в странных местах, но это давно не вызывает затруднений и смущения.

29. Вы ненавидите шоппинг, но легко способны провести 2 часа за примеркой кроссовок и беговой одежды.

30. К вам всегда можно обратиться за прогнозом погоды на ближайшую неделю.

31. У вас есть странные ритуалы вроде выкладывания (и фотографирования) всех беговых причиндалов вечером накануне забега, поедания строго определенной еды за строго определенное время перед стартом и стояния в очереди в туалет.

32. Вы умеете есть на бегу и на полной скорости пить из стаканчика, не проливая воду.

33. Вы носите спортивные часы не только на пробежке. И ничего, что на вашей руке они выглядят как гибрид будильника-переростка и факсового аппарата.

34. Во фразе «Легкая пробежка на 10 км» вы не видите никакого противоречия. Действительно, это же сплошной отдых и восстановление – затрусить после тяжелой тренировки накануне.

Спасибо http://run-and-travel.com/priznaki-chto-vy-begun/ за эту статью!


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 05 июл 2016, 21:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6145
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
35. Лопата.

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 05 июл 2016, 21:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1922
Клуб: IRC
tauker писал(а):
34 ПРИЗНАКА, ЧТО ВЫ — БЕГУН ;)

Бег – хобби со своими прелестями и странностями. У многих бегунов-любителей наблюдаются схожие симптомы, что не может не радовать — (сходить с ума) увлекаться чем-то всегда приятнее в хорошей компании. Предлагаем ознакомиться со списком «пунктиков» и посчитать, сколько из них совпадет с вашими.

1. Вы часто жалеете, что в мозгу не предусмотрена функция диктофона – чтобы сразу записывать все те гениальные мысли и удачные формулировки, которые приходят в голову во время пробежки.

2. Нормальные люди бегают чтобы похудеть, вы худеете чтобы бегать быстрее.

3. В выходной день вы часто встаете раньше, чем в рабочий – ради длительной тренировки.

4. 100 евро за ночь в комфортном отеле – ну нет, это перебор, дорого. 100 евро за возможность за несколько часов довести себя до крайней степени усталости в толпе из 40 тысяч людей – крупное везение, которое еще нужно выиграть в лотерею.

5. Вас удивляют мудрые высказывания и всяческие лайфхаки от коучей и прочих экспертов по саморазвитию – ведь это очевидные вещи на уровне первого класса, до которых можно легко дойти, просто бегая.

6. Вы меняете твердое убеждение «Больше никогда и ни за что», подкрепленное клятвенными обещаниями, на «Хочу сделать это снова» в течение минуты. На эту минуту обычно приходится финиш.

7. Попав в новое место, вы автоматически оцениваете его пригодность для бега.

8. Вы уже почти научились сдерживаться и не вещать на любимую тему в небеговой компании. Но если там оказывается хотя бы один собрат по разуму, случается катастрофа.

9. Увидев из машины бегущего человека, вы успеваете определить его темп с точностью до 10 секунд, оценить экипировку и проанализировать технику бега. И, конечно же, позавидовать белой завистью.

10. СБУ ассоциируется у вас не со службой безопасности, PR – не со связями с общественностью, а слово «фартлек» не вызывает безудержных приступов веселья.

11. Вы действительно считаете, что +10 градусов, серое затянутое небо и даже слегка накрапывающий дождик – идеальная погода. Особенно для длительной пробежки.

12. Вы не можете удержать в памяти даты рождения родственников, но помните большинство своих результатов с забегов. Личники – с точностью до секунды.

13. Вы на автомате завязываете шнурки на любой обуви надежным «беговым» способом.

14. Вы – основной пользователь стиральной машинки в семье. Даже при наличии большого количества сильно пачкающихся детей.

15. Вы удивляетесь, когда кто-то не понимает, что значит бежать по 4:30, и спрашивает, сколько это в км/ч (http://run-and-travel.com/kak-raschitat-temp-bega-kal.. калькуляторы в помощь).

16. Вы знаете точные расстояния между множеством объектов в вашем городе, а сам город кажется вам очень компактным – везде можно добежать.

17. При выборе места ночевки в поездке главным критерием для вас становится «А где там бегать?».

18. Вернувшись с пробежки, вы не знаете, что ответить на вопрос, холодно ли на улице. Во время бега вы находитесь в другом температурном измерении.

19. Лучший способ исследовать новый город для вас – пробежаться по нему ранним утром.

20. В отличие от многих городских жителей, вы замечаете смену времен года во всех подробностях.

21. Вы используете пробежки чтобы расслабиться и собраться, помедитировать и устроить мозговой штурм, отвлечься от проблем и найти решения, прочистить голову и придумать новые идеи, отдохнуть и проанализировать, понять, что все не так плохо, и никого не убить. Как ни странно, это работает.

22. Вы знаете свой пульс в покое, а также при нагрузках разной интенсивности. И даже свои пульсовые зоны.

23. При сборах в поездку внушительную часть вашего багажа занимает беговое добро. А в списке вещей ему посвящен отдельный раздел.

24. 90% фотографий с вами за последний год – с соревнований.

25. В вашем гардеробе больше пар беговых кроссовок, чем всей остальной обуви вместе взятой.

26. Вас не расстраивает, что вы стали еще на год старше – вместо этого вы предвкушаете переход в новую возрастную группу, где конкуренция ниже.

27. Самые дорогие предметы вашего гардероба — одежда для бега.

28. Иногда вам приходится переодеваться в странных местах, но это давно не вызывает затруднений и смущения.

29. Вы ненавидите шоппинг, но легко способны провести 2 часа за примеркой кроссовок и беговой одежды.

30. К вам всегда можно обратиться за прогнозом погоды на ближайшую неделю.

31. У вас есть странные ритуалы вроде выкладывания (и фотографирования) всех беговых причиндалов вечером накануне забега, поедания строго определенной еды за строго определенное время перед стартом и стояния в очереди в туалет.

32. Вы умеете есть на бегу и на полной скорости пить из стаканчика, не проливая воду.

33. Вы носите спортивные часы не только на пробежке. И ничего, что на вашей руке они выглядят как гибрид будильника-переростка и факсового аппарата.

34. Во фразе «Легкая пробежка на 10 км» вы не видите никакого противоречия. Действительно, это же сплошной отдых и восстановление – затрусить после тяжелой тренировки накануне.

Спасибо http://run-and-travel.com/priznaki-chto-vy-begun/ за эту статью!


Очень хорошая подборка,у меня супруга смеялась до слез,особенно над пунктом о похудении.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7222 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 362  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB