| Марафорум http://maraforum-2.ru/ |
|
| Не могу бежать. http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=8&t=2074 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | vla909 [ 02 июн 2016, 17:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Не могу бежать. |
На пике формы (соревновательная скорость 3.20-3.30) стало появляться чувство тяжести, забитости ног. До такой степени, что бежать невозможно в принципе! Итог: на половинке смог выдержать ЭТО до 18км, 3 дошел пешком - 1.24. Сердце, кровь, мышцы все в норме. Спортивный врачь не знает, что это. Невролог выписала мильгамму каждый день и антидепрессант. Отдыхаю уже почти три недели - пока все безрезультатно. Посоветуйте у кого возможно было, что-то похожее. У меня идей нет! |
|
| Автор: | Dirty Paws [ 03 июн 2016, 09:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не могу бежать. |
vla909 писал(а): На пике формы (соревновательная скорость 3.20-3.30) стало появляться чувство тяжести, забитости ног. До такой степени, что бежать невозможно в принципе! Итог: на половинке смог выдержать ЭТО до 18км, 3 дошел пешком - 1.24. Сердце, кровь, мышцы все в норме. Спортивный врачь не знает, что это. Невролог выписала мильгамму каждый день и антидепрессант. Отдыхаю уже почти три недели - пока все безрезультатно. Посоветуйте у кого возможно было, что-то похожее. У меня идей нет! От забитости ног был совет от противного на runningtimes: медленные ОБЪЕМЫ. Можете поискать там поиском, мне сейчас с телефона неудобно |
|
| Автор: | alekseykorovkin [ 27 окт 2016, 18:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не могу бежать. |
что такое забитость ног? |
|
| Автор: | Fimakin [ 27 июл 2017, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не могу бежать. |
[quote="alekseykorovkin"]что такое забитость ног?[/quote] Когда она у вас появится (не дай бог конечно), то вы поймете  В моем случае, это при ходьбе все нормально, а как только бежать начинаешь, как будто свинец в ногах, еле передвигаешь ими. Снижением темпа не лечится, только отдых и смена нагрузки (например велосипед) на месяц и более. |
|
| Автор: | С.Петрович [ 27 июл 2017, 13:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не могу бежать. |
vla909 писал(а): На пике формы (соревновательная скорость 3.20-3.30) стало появляться чувство тяжести, забитости ног. это шо вы имеете в виду, время на марафоне? или время на 1 км марафона, в смысле ,темп, так тут таких нет ,шоб дали совет. у меня начальник ,около 50. тоже имеет проблему,ходит все нормально, только начинает бежать, через 200 метров ноги отказывают. Врачи не знают, чем ему помочь. Кровоток меряли, нормально, анализы в норме. По времени несколько лет мучится. причем на велике ездит много и ничего не отказывает. Так шта, если чего полезного получится сделать, сюда сообщайте ,будим ширить вширь передовой опыт))) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|