Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 25 апр 2018, 17:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 12:46 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 17
Сообщения: 185
Может кто сталкивался с похожей ситуацией?

Переболел гриппом, в процессе болезни, утром ЧСС покоя не контролировал.
Грипп закончился, измеряю утром ЧСС +10 ударов, "50 и чуть" вместо "40 и чуть".
Ранее, после болезней, такого не наблюдал. Решил подождать неделю, бегая только медленно, по немногу, не каждый день.
Результата нет, ЧСС покоя > 50 , в беге + 10 ударов.

Измерения ЧСС проверял вторым прибором.
Факторы внешней среды вроде все исключил.

Вопросы
1) Насколько это нормально для "послеболезни"? (у меня ранее такого не было)
2) Что делать? лечь и лежать :crip: или начать тренироваться не взирая на ЧСС :run: ?

PS
Участковый терапевт не поймет меня с такой проблемой, только на свой страх и риск можно что-то делать.


Последний раз редактировалось деревенский 06 окт 2017, 14:09, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 12:53 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 82
деревенский писал(а):
Может к сталкивался с похожей ситуаций?

Переболел гриппом, с процессе болезни утром ЧСС покоя не контролировал.
Грипп закончился, измеряю утром ЧСС +10 ударов, "50 и чуть" вместо "40 и чуть".
Ранее, после болезней, такого не наблюдал. Решил подождать неделю, бегая только медленно, по немногу, не каждый день.
Результата нет, > 50 ЧСС покоя, в беге + 10 или более к нормальному ЧСС.

Измерения ЧСС проверял вторым прибором.
Факторы внешней среды вроде все исключил.

Вопросы
1) Насколько это нормально для "послеболезни"? (у меня ранее такого не было)
2) Что делать? лечь и лежать :crip: или начать тренироваться не взирая на ЧСС :run: ?

PS
Участковый терапевт не поймет меня с такой проблемой, только на свой страх и риск можно что-то делать.


У меня было в сентябре тоже самое - после забега в начале месяца и последовавшей за ним простуды ЧСС покоя +7-8 единиц примерно. Нормализовалось где-то за две недели, не меньше, в течение которых я понемногу побегивал.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 13:32 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 17
Сообщения: 185
AlexZ75 писал(а):
У меня было в сентябре тоже самое - после забега в начале месяца и последовавшей за ним простуды ЧСС покоя +7-8 единиц примерно. Нормализовалось где-то за две недели, не меньше, в течение которых я понемногу побегивал.


Спасибо, обнадежили! :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 14:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 3525
Откуда: Оттуда! :)
Кстати да.

Поглядела на свои записи сейчас - такая же история была после простуды. 2 недели повышенный пульс покоя, и на пробежках ПС чуть выше обычного. Это видимо вирус такой.
А я еще в это время М и ПМ зачем-то бегала, вот балда. :oops:

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, занимаюсь профанацией спорта, рвусь к несоответствующему статусу,
обабливаю трейлраннинг ради медалек и социального одобрения с 2015.
Из 3:30 без шансов.

:blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 14:58 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 17
Сообщения: 185
Черепашка писал(а):
Кстати да.

Поглядела на свои записи сейчас - такая же история была после простуды. 2 недели повышенный пульс покоя, и на пробежках ПС чуть выше обычного. Это видимо вирус такой.
А я еще в это время М и ПМ зачем-то бегала, вот балда. :oops:


Черепашка, благодарю! Коллективный разум рулит. :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 17:13 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 82
Черепашка писал(а):
Кстати да.
А я еще в это время М и ПМ зачем-то бегала, вот балда. :oops:


Я десятку на ММ накатил на личник в этот период )


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 18:17 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 17
Сообщения: 185
AlexZ75 писал(а):

Я десятку на ММ накатил на личник в этот период )



Один я перестраховщик :sleep:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB