Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ | Марафорум-3
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 18 янв 2018, 01:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Пульс не поднимается выше 170
СообщениеДобавлено: 12 дек 2017, 22:12 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 17
Сообщения: 7
Доброго времени суток тренируюсь уже 13 лет Л.атлетикой бегаю 800м за 1.53 1500-3.58 3000-8.40
На тренировках пульс на темповом беге не поднимается выше 170, а 160 и вовсе тяжело разогнать темп бега при этом 3.20 на км иногда бывает что после 6км в таком темпе падает до 150 и всё в мышцах сила и энергия есть, а вот мотор не бъёт и не бежится темп становится 3.50 и я замедляюсь для заминки . Подскажите пжл с чем это связано ? как разогнать его ? Может есть какой нибудь препарат ?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пульс не поднимается выше 170
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 00:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 729
А что говорят тренер и спортивный врач из диспансера?

_________________
I. M. H. O.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пульс не поднимается выше 170
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 09:05 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 17
Сообщения: 7
Нечего толкового , поэтому и спрашиваю тут)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пульс не поднимается выше 170
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 09:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2879
Откуда: мне спорт не нужен, я и так здоровый
Клуб: IRC
Вы занимаетесь 13 лет и до сих пор не знаете, что пульс величина индивидуальная?

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пульс не поднимается выше 170
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 09:50 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 17
Сообщения: 7
Это известно всем, с таким пульсом далеко не убежишь нужно находить решения , если вы привыкли стоять на месте и мириться с тем что есть то для Вас она индивидуальная ) Я ищу пути решения , внимательно читайте мои вопросы.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пульс не поднимается выше 170
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 10:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2879
Откуда: мне спорт не нужен, я и так здоровый
Клуб: IRC
Я не увидел вопроса, я увидел глупость.

Пульс поднимать не надо. Я бы даже сказал, что его поднимать нельзя, в особенности нельзя его поднимать медикаментами.
Поэтому придется бегать с тем, что у вас есть от рождения, либо перестать бегать

Но ради бога, не задавайте этот вопрос еще раз.

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пульс не поднимается выше 170
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 11:04 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 17
Сообщения: 7
Вы такой смешной. Его можно поднять при помощи медикаментов и тренировками. Я думаю найду здесь решение этих вопросов . Пожалуйста обоснуйте свой глупый ответ )иначе у меня создаётся мнение что Вы не компетентны в вопросах спорта , бега и лишь основываетесь на примитивных знаниях для любителей. Благодарю Вас .


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пульс не поднимается выше 170
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 11:06 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 17
Сообщения: 7
Знаете чем отличаются победители от таких как ВЫ . Победители ищут пути решения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пульс не поднимается выше 170
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 11:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 729
DroNN писал(а):
А что говорят тренер и спортивный врач из диспансера?

AK писал(а):
Нечего толкового , поэтому и спрашиваю тут)


Конечно, сейчас-то прибегут специалисты-кардиологи мирового уровня с экстрасенсорными способностями, достаточными для диагностики и выдачи рекомендаций по интернету.

AK писал(а):
Вы такой смешной. Его можно поднять при помощи медикаментов и тренировками. Я думаю найду здесь решение этих вопросов . Пожалуйста обоснуйте свой глупый ответ )иначе у меня создаётся мнение что Вы не компетентны в вопросах спорта , бега и лишь основываетесь на примитивных знаниях для любителей. Благодарю Вас .


Ага и фармкурса в комплекте. Уже от фармаколога-экстрасенса. С доставкой на дом, видимо.

AK писал(а):
Знаете чем отличаются победители от таких как ВЫ . Победители ищут пути решения.


Победители ищут пути решения. Например читают специализированную литературу и записываются на прием к специалистам высокого уровня в спортивной медицине для получения конкретных рекомендаций после глубокого изучения анамнеза.
А не выкидывают на любительский околобеговой форум свои хотелки, желая оперативных рекомендаций, попутно хамя окружающим.

_________________
I. M. H. O.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пульс не поднимается выше 170
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 12:08 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 17
Сообщения: 7
Благодарю Вас бегайте в удовольствие и проигрывайте тоже в удовольствие ) Всего Вам доброго !


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пульс не поднимается выше 170
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 12:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1171
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
согласно СВН, низкий пульс это беда ветеранов со слабыми мышцами
соответственно статодинамика, СБУ прыжковые, ускорения в горку или просто качалка

_________________
100м-13,7(2016), 400м-1:00,5(2017), 1км-3:02,9(2017), 1миля-5:16(2017),
2мили-12:04(2017), 5км-18:31(2014), 10км-38:34(2017),
1/2М-1:24,5(2017), М-3:02(2017),
длина-5м00см(2014), лыжи50км-2:34(2016)
Tri113-4:55(2017), IM226-11:03(2014),(2016)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пульс не поднимается выше 170
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 13:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2879
Откуда: мне спорт не нужен, я и так здоровый
Клуб: IRC
Найдет ли он свою таблетку? Жаль, что человек ушел с форума так и не поняв, что хорошо учиться, хотя бы самостоятельно.

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пульс не поднимается выше 170
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 20:57 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 17
Сообщения: 7
Личный Рекорд 110 кг на полный присед , прыжок с места 280 см , 400м- 49,21. Спасибо Вам за совет , но врядли у меня слабые мышцы ) Кто ищет тот всегда найдёт , а Вы смиритесь со своей таблеточкой )


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пульс не поднимается выше 170
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 21:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2879
Откуда: мне спорт не нужен, я и так здоровый
Клуб: IRC
AK писал(а):
Личный Рекорд 110 кг на полный присед , прыжок с места 280 см , 400м- 49,21. Спасибо Вам за совет , но врядли у меня слабые мышцы ) Кто ищет тот всегда найдёт , а Вы смиритесь со своей таблеточкой )


Ну и отлично.
Значит при таких хорошиъ показателях 170 это все что может ваше сердце и ему больше не надо (оно умнее вас) и не надо заниматься над ним насилием. Это кончается Томом Симпсоном.

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пульс не поднимается выше 170
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 21:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 3155
Откуда: Оттуда! :)
Посоветовать что-нибудь, что ли... чтоб пульс поднялсо? :blondinko:

Код:
...Вот как называется то, что я сейчас ем?
- Щуряча отрута.
- Как-как?
- Щуряча отрута.
- "Отрута"?
- Так.
- Замечательно просто. Роскошная фонетика!
- Смачного.

_________________
Куча нетренированного мясца тоже хочет медалей и социального одобрения! (из комментов в "42км")
На пути к мечте надо пройти огонь, воду и ненависть интернета (Dirty Paws)
С 4м размером 3.30/км нереально. Ни одного исключения (из фейсбука)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пульс не поднимается выше 170
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 22:39 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 859
Англицкие люди тоже интересовались этим вопросом

Шерлок Холмс и доктор Ватсон пролетают над какой-то деревней на воздушном шаре. Внизу видят рыбака перебирающего свою рыболовную сеть. Сэр, будьте любезны, не могли бы вы сказать нам «Где мы проплываем?» - спрашивает у него Шерлок Холмс. Тот опускает глаза вниз, затем медленно поднимает их вверх и отвечает: «В воздушном шаре».
Шерлок Холмс Ватсону:
- Ватсон держу пари, перед нами когнитивный тип всезнающего человека.
- Почему? – спрашивает Ватсон.
- Во-первых, он подумал, прежде чем сказать. Во-вторых, сказал чистую правду. В-третьих, она совершенно бесполезна

_________________
01:54:31(ОГ13), 00:47:00(Мм13, 10по ходу), 00:23:16(pr Изм.14), 00:13:31(м тройка12)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB