Марафорум
http://maraforum-2.ru/

Перетренировка или перенапряжение щитовидки от физнагрузок?
http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=8&t=2858
Страница 2 из 2

Автор:  арсен [ 16 мар 2018, 18:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Перетренировка или перенапряжение щитовидки от физнагруз

Runner61 писал(а):
rrs05 писал(а):
Суть не в том глюкоза или сахар
Индекс 100,
чем всеми любимая кола ни такой же Йад?
Кто тридцатку на соревнованиях не бегал, тому не понять, на что идут во второй попытке малоопытные бегуны, которых хорошо "проставило" во время первой попытки! Ведь если ПМ вполне можно бежать даже без завтрака только на вчерашних макаронах, то на 30К такой номер уже не прокатывает!
Видел бы ты Рустам, как соточники (в том числе и с этого форума!!!) после 70К кричат "колы мне, колы" :in_hysterics: А ты "Йад"! Нельзя же так!

Если температура воздуха не более +12, то марафон можно пробежать и без воды,не то что без гелей и прочих углеводов в М50 с результатом от 3ч03м до 3ч15м на соревновании. Про тренировки 30-40км,вообще разговор не идет. Сам так бегал еще недавно и двух-трех коллег на пример имею.

Автор:  Dirty Paws [ 16 мар 2018, 22:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Перетренировка или перенапряжение щитовидки от физнагруз

rrs05 писал(а):
Суть не в том глюкоза или сахар
Индекс 100,
чем всеми любимая кола ни такой же Йад?


кто длительные пробовал, тому кола не Йад.

200 гр глюкозы в Коле разведены в 2 л воды. А ну-ка выпей зараз!

Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/