Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 17 окт 2021, 15:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1135 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Выбор кроссовок для бега?
СообщениеДобавлено: 15 июл 2021, 13:10 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 1618
bakander писал(а):
Сегодня взял себе ультбрабуст 21 с хорошей скидкой, буду тестировать, напишу свои ощущения.
За год приобретал себе wave rider 24 500 км - ушли в разряд пеших, ушла пятка под откос из-за пронации. но в Кислом мог объемить только в них (169 км за неделю), поэтому отработали хорошо
бостон 9 - самый худшие тапки по качеству - однослойная сетка пошла у многих моих знакомых спустя км 300-400, в том числе и у меня (шутка про длинные ногти не будет смешной)
бостон 8 - уже свыше 700 км, 3-4 лонграннов свыше 28 км и ничего. уникальный ботинок, мое мнение. + буст хорош зимой, поскольку не мерзнет и амортизация продолжает работать. Очень актуально для тех кто бегает даже в -25 длительные)
адизеро про (не адиос про) - очень нравятся, делаю интервалы + бегаю старты 5-10 км, но какой-нибудь темповой длительный не очень люблю в них, тяжеловат видимо (78 кг), поэтому на ПМ нужно что-то другое. пока думаю.

На Найк обратите внимание. Пегасус, Найк элит, из прошлых моделей мне на ПМ хорошо подошёл Найк спан.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор кроссовок для бега?
СообщениеДобавлено: 16 июл 2021, 10:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 20
Сообщения: 78
Я исключил из своего оборота найк целиком и полностью. Были 34,35,36,37 пегасики. Не хватило мне ума остановиться после 35 :D
500 км и пятка уходит, такая же проблема как и с мизуно rider 24. В целом кроссовок хороший, но не для меня.
Вообще я понял, что с кроссовками как с женщинами) кому-то нравятся рыжие, кому-то худые и так далее :lol:

_________________
Дорогу осилит бегущий.

10 км - 38:24 (11.10.2020);
21,1 км - 1:30:45 (23.08.2020);
42,2 км - 4:10:56 (01.09.2019).


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор кроссовок для бега?
СообщениеДобавлено: 17 июл 2021, 14:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 20
Сообщения: 224
Откуда: Владивосток
асикс динафлайт3 списал после 550км. последние две пробежки на асфальте прям почувствовал что пора - отдачи подошвы нет, в стопе дискомфорт и сильная усталость даже от легкой восстановительной. по грунтовке 12 км в них было норм, но для асфальта увы - свое отжили.
ушли кроссы в сумку с парашютной снарягой, ИЧСХ, пока бегал - не было на них ни единого косячка, а на ЧР за неделю прыжков правый кросс убился - верх порвался просто от нагрузок.

_________________
пытаюсь бегать с середины 2019
100м: 12,6 (08.2020)
1000м: 2.56 (06.2021)
3000м: 11.26 (01.2021)
5000м: 20.29 (07.2020)
10км: 42.47 (07.2020)
ПМ: 1:34.07 (05.2021)

IG: @too.old.to.run.hard / @the.good.the.bad.the.ugly


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор кроссовок для бега?
СообщениеДобавлено: 17 июл 2021, 21:00 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 76
bakander писал(а):
Сегодня взял себе ультбрабуст 21 с хорошей скидкой, буду тестировать, напишу свои ощущения.


Признаны непригодными для бега: https://www.solereview.com/adidas-ultraboost-21-review/

Подтвердите или опровергните. )


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор кроссовок для бега?
СообщениеДобавлено: 21 июл 2021, 07:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 20
Сообщения: 78
Могу сказать, что ползти в них по 6:00 - 5:30/км одно удовольствие. Из минусов могу выделить, что с боку имеются пластиковые вставки (за них держатся шнурки, я как понимаю они играют некую роль дополнительной поддержки стопы) и они давят мне первые минут 5-10 кость на стопе. Но это особенность моей стопы, я думаю, потому что у супруги такие же и ей нормально. И на пятке есть подушки, и вот одна из них мне в самом начале натирала ногу. Сейчас уже нормально. Также очень тяжелые и это ощутимо. Кроссовок на любителя однозначно, но я пока не жалуюсь. Посмотрим через км 450-500 как буду на них реагировать.

_________________
Дорогу осилит бегущий.

10 км - 38:24 (11.10.2020);
21,1 км - 1:30:45 (23.08.2020);
42,2 км - 4:10:56 (01.09.2019).


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор кроссовок для бега?
СообщениеДобавлено: 27 авг 2021, 23:52 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 21
Сообщения: 17
Откуда: Москва
Господа, отчитаюсь о своём выборе. Померил в магазинах несколько моделей. Adidas Supernova M - хорошо сели, удобно, почему-то задушила жаба за них отдавать 7000+ руб. Nike Zoom Pegasus 36 - продавливается подошва у внутренней стороны пятки, слишком мягкие, не моё. Salomon Sonic Balance 4 - как-то нейтрально, ничего плохого или хорошего сказать не могу, обычные кроссовки. Saucony Ride 14 - в магазине почувствовал перекат, сели хорошо, их и взял. В общем-то бегать можно в любых, кроме Pegasus 36. В Ride 14 передняя часть стопы свободна и можно подвигать влево-вправо, т.к. у меня стопа узкая, но не мешает бежать, не болтается. Шнурки можно было сделать чуть короче, хотя-бы на 10 см.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор кроссовок для бега?
СообщениеДобавлено: 28 авг 2021, 00:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 1412
Откуда: Балашиха, МО
ilovelive, меня тухлыми помидорами закидают, но тем не менее выскажусь: хорошие кроссовки -- это те, которые "никакие", то есть которые вообще не ощущаешь. А если в них ощутили "перекат" или еще что-то, значит они исказили естественную работу вашей стопы. Как говорится, жди неприятностей.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор кроссовок для бега?
СообщениеДобавлено: 28 авг 2021, 07:12 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 1618
ilovelive писал(а):
Господа, отчитаюсь о своём выборе. Померил в магазинах несколько моделей. Adidas Supernova M - хорошо сели, удобно, почему-то задушила жаба за них отдавать 7000+ руб. Nike Zoom Pegasus 36 - продавливается подошва у внутренней стороны пятки, слишком мягкие, не моё. Salomon Sonic Balance 4 - как-то нейтрально, ничего плохого или хорошего сказать не могу, обычные кроссовки. Saucony Ride 14 - в магазине почувствовал перекат, сели хорошо, их и взял. В общем-то бегать можно в любых, кроме Pegasus 36. В Ride 14 передняя часть стопы свободна и можно подвигать влево-вправо, т.к. у меня стопа узкая, но не мешает бежать, не болтается. Шнурки можно было сделать чуть короче, хотя-бы на 10 см.

Третьего дни взял пегасус 36. От адидас супер нова он выгодно отличается весом. Пегасус мягкий, по асфальту идёт хорошо, однако чувствую, что более 500 км он не вынесет. Дерьмо нынче пегасусы стали. Похоже, что надо искать новый бренд, а так в пегасусах лет 15 пробегал. Для длительных пока идут бусты, но тяжёлые и надоели. Мне надо всю амортизацию на переднюю часть, а сейчас все приличные модели приличных брендов все технологии в пятку вбухивают.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор кроссовок для бега?
СообщениеДобавлено: 28 авг 2021, 11:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 1412
Откуда: Балашиха, МО
арсен, а можно пояснить, зачем нужна амортизация в передней части? Ну, пятка -- это понятно. Пятка -- это кость, сама амортизировать не может, поэтому и пятку толстую мягкую делают. Но а спереди то зачем? Разве стопа сама там не амортизирует?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор кроссовок для бега?
СообщениеДобавлено: 28 авг 2021, 13:53 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 1618
Арчи_Кун писал(а):
арсен, а можно пояснить, зачем нужна амортизация в передней части? Ну, пятка -- это понятно. Пятка -- это кость, сама амортизировать не может, поэтому и пятку толстую мягкую делают. Но а спереди то зачем? Разве стопа сама там не амортизирует?

Амортизация в передней части небольшая, но упругая, на соревнованиях по асфальту и бетону в ней приятно бежать. Гораздо приятнее, чем удар передней части об асфальт на высоком темпе без амортизации. Ну и, возможно с такой амортизацией ОДА немного защищается. Во всяком случае психологически. Кроме того, в обуви, где амортизация только в передней части, обычная подошва без бульбы на пятке. Ну и потом, для чего стадионы делают с мягким покрытием, а не с бетоном? В том числе и потому, что по мягкому приятнее бежать.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор кроссовок для бега?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2021, 01:43 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 21
Сообщения: 17
Откуда: Москва
Арчи_Кун писал(а):
ilovelive, меня тухлыми помидорами закидают, но тем не менее выскажусь: хорошие кроссовки -- это те, которые "никакие", то есть которые вообще не ощущаешь. А если в них ощутили "перекат" или еще что-то, значит они исказили естественную работу вашей стопы. Как говорится, жди неприятностей.

Не стал подробно расписывать про этот перекат, чтобы не увеличивать сообщение. Почувствовал его в магазине, а с первой тренировки и далее этого ощущения больше не было. Кроссовки (Ride 14) очень маркие, пробежка просто по мокрому асфальту без дождя оборачивается грязными пятнами на сетке, в основном на носке. По этой причине в дождливую погоду обул старые Asics Gel-Kayano, сначала почувствовал разницу (т.к. пена убита и подошва стёрта), а спустя 1,5-2 км бежал как ни в чем не бывало.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор кроссовок для бега?
СообщениеДобавлено: 10 окт 2021, 18:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 686
Откуда: Чаус -Чаусовский Острог -Камень на Оби-Калининград-Дрезден-Черновцы-Новосибирск-Тула-Москва-Обнинск
арсен писал(а):
Для длительных пока идут бусты, но тяжёлые и надоели. Мне надо всю амортизацию на переднюю часть, а сейчас все приличные модели приличных брендов все технологии в пятку вбухивают.


Отчего надоели, почему тяжёлые? - бостон 9 лёгкий - 220 грамм (40-й размер) всего. И он на носок - в носе хороший слой пены лайтсрайк. Бегаю частично и по мелкой щебёнке: метров 250 на 2 км круг - не так она и заметна под ногой.

Что там у него с сеткой непорядок? - бегаю, нормально всё. Вес 57 кг.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
76 км - в 64 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор кроссовок для бега?
СообщениеДобавлено: 10 окт 2021, 19:09 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 1618
Edmon писал(а):
арсен писал(а):
Для длительных пока идут бусты, но тяжёлые и надоели. Мне надо всю амортизацию на переднюю часть, а сейчас все приличные модели приличных брендов все технологии в пятку вбухивают.


Отчего надоели, почему тяжёлые? - бостон 9 лёгкий - 220 грамм (40-й размер) всего. И он на носок - в носе хороший слой пены лайтсрайк. Бегаю частично и по мелкой щебёнке: метров 250 на 2 км круг - не так она и заметна под ногой.

Что там у него с сеткой непорядок? - бегаю, нормально всё. Вес 57 кг.

В бостоне бегать длительные 25-30 км по асфальту при весе 77 кг и темпе 5-5.30 не есть хорошо. На марафон и бостон и адизеро буст подойдут, так как это соревнование и результат превыше возможности получения травмы. Длительные я бегаю в ультрабуст и в солярис буст, при моем 44 размере, они все за триста грамм по весу.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор кроссовок для бега?
СообщениеДобавлено: 10 окт 2021, 19:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 686
Откуда: Чаус -Чаусовский Острог -Камень на Оби-Калининград-Дрезден-Черновцы-Новосибирск-Тула-Москва-Обнинск
А, понятно - 77 кг- это на 20 больше чем у меня.
Товарищ на сайте сникер-вики отзыв писал, что ему тоже мало амортизации, наверно тоже кг 80 весит. Я даже не продавливаю их на малый скоростях, приходится иногда быстрее бежать.
Впрочем, я и бегаю в них пока по 15-16 км в день; хочу это дело довести до 25 ежедневно.
Интересно, теперь (как и в 80-х) получится?

А в 8-х бегали?, они пишут мягче - там нет? этого лайт-страйка и толще на 3 мм.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
76 км - в 64 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор кроссовок для бега?
СообщениеДобавлено: 10 окт 2021, 20:15 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 1618
Edmon писал(а):
А, понятно - 77 кг- это на 20 больше чем у меня.
Товарищ на сайте сникер-вики отзыв писал, что ему тоже мало амортизации, наверно тоже кг 80 весит. Я даже не продавливаю их на малый скоростях, приходится иногда быстрее бежать.
Впрочем, я и бегаю в них пока по 15-16 км в день; хочу это дело довести до 25 ежедневно.
Интересно, теперь (как и в 80-х) получится?

А в 8-х бегали?, они пишут мягче - там нет? этого лайт-страйка и толще на 3 мм.

На сегодняшний день проблем с опорно-двигательным аппаратом у меня нет. Разве, что при интервалах побаливает ЗПБ, когда эти интервалы 2 раза в неделю. А вот от длительных по 25-30 км полностью отказался, максимально 20 км один раз в неделю, зато но хорошем темпе и с высоким пульсом. Амортизация кроссовок вроде как бы и не нужна, но кругом все говорят, что это главное при длительных. Поэтому лучше травмы предупредить, чем потом лечить. Достаточно много у меня знакомых старше 60, которые завершили бег по причине того, что израсходовали свой ресурс связок и суставов, причём все марафонцы.Кто покороче бегал, пока все в строю. Не знаю помогает ли повышенная амортизация кроссовок профилактике травм, но, думаю, что хуже не будет, поэтому имею запас беговой обуви с амортизацией и адидас буст лучшие, только тяжёлые.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1135 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB