Марафорум http://maraforum-2.ru/ |
|
Hoka One One http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=9&t=2357 |
Страница 6 из 7 |
Автор: | panmatros [ 19 окт 2017, 15:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hoka One One |
Runner61 писал(а): Так я и писал про СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ модели, а не про модели для тренировки инвалидов! Ну если про соревновательные, а не про модели, для тренировки инвалидов, тогда +100500 Хотя мне показалось, что ты вообще по всему тренировочному процессу проехался......., вот и адики с ихним бустом упомянул |
Автор: | Черепашка [ 19 окт 2017, 15:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hoka One One |
А вот скажите, знатоки... Есть мнение, что чтоб не травмироваться, нужно тренироваться в минимально амортизирующей обуви. Такая обувь заставляет тебя активно амортизировать стопой, мышцами, и прочими богом данными амортизаторами. И тем самым накачивает их и укрепляет. Правда? Неправда? Discuss (c). |
Автор: | smile-ul [ 19 окт 2017, 15:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hoka One One |
Цитата: Правда? Неправда? Конечно правда,но если ножки не справляются,то что-нибудь ломается. |
Автор: | panmatros [ 19 окт 2017, 15:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hoka One One |
Черепашка писал(а): А вот скажите, знатоки... Есть мнение, что чтоб не травмироваться, нужно тренироваться в минимально амортизирующей обуви. Такая обувь заставляет тебя активно амортизировать стопой, мышцами, и прочими богом данными амортизаторами. И тем самым накачивает их и укрепляет. Правда? Неправда? Discuss (c). Черепашка, ты по моему где то логику потеряла Не в Воронцовском парке случайно, во время пробежки Рассуди сама, что бы не травмироваться, надо активно работать Продолжать??? |
Автор: | bruno [ 19 окт 2017, 15:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hoka One One |
Черепашка писал(а): А вот скажите, знатоки... Есть мнение, что чтоб не травмироваться, нужно тренироваться в минимально амортизирующей обуви. Такая обувь заставляет тебя активно амортизировать стопой, мышцами, и прочими богом данными амортизаторами. И тем самым накачивает их и укрепляет. Правда? Неправда? Discuss (c). Он на вкус хотя и крут, И с него, бывает, мрут, Но какие выживают - Те до старости живут! |
Автор: | Черепашка [ 19 окт 2017, 15:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hoka One One |
Не, ну не потеряла я логику. "Все есть яд и все есть лекарство, зависит от дозы" - такая у меня логика. Вопрос в размере дозы. Имеет смысл с практической точки зрения принимать эту дозу нагрузки специально оголяя стопы? Или лучше максимально амортизироваться подошвой, все равно при этом дозу лекарственного размера получишь? |
Автор: | Runner61 [ 19 окт 2017, 15:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hoka One One |
Черепашка писал(а): А вот скажите, знатоки... Хороший вопрос! Я считаю, что правда. Пири именно об этом и писал. Почти вся "амортизирующая" обувь имеет слишком толстую и высокую пятку и как следствие очень большой перепад между стопой и пяткой. А это провоцирует постановку ноги на пятку чуть впереди ЦТ - "натыкание", которое даёт такой удар в колено, что никакая гелевая амортизация не справляется... Есть мнение, что чтоб не травмироваться, нужно тренироваться в минимально амортизирующей обуви. Такая обувь заставляет тебя активно амортизировать стопой, мышцами, и прочими богом данными амортизаторами. И тем самым накачивает их и укрепляет. Правда? Неправда? Discuss (c). Правда в последнее десятилетие появились приятные исключения - Saucony, Newton, Hoka и некоторые другие производители начали уменьшать перепад толщины подошвы между пяткой и стопой до 4 мм... Правда есть и перебор - "вибрамы", но это тема для отдельной дискуссии! |
Автор: | panmatros [ 19 окт 2017, 15:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hoka One One |
Если убрать знак вопроса, то получиться готовый ответ на твой вопрос Черепашка писал(а): максимально амортизироваться подошвой, все равно при этом дозу лекарственного размера получишь Но это только для тебя, для кого-то другого и ответ будет другой. |
Автор: | Runner61 [ 19 окт 2017, 16:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hoka One One |
Черепашка писал(а): Не, ну не потеряла я логику. "Все есть яд и все есть лекарство, зависит от дозы" - такая у меня логика. Вопрос в размере дозы. Имеет смысл с практической точки зрения принимать эту дозу нагрузки специально оголяя стопы? Или лучше максимально амортизироваться подошвой, все равно при этом дозу лекарственного размера получишь? Везде хороша середина! Слегка амортизирующая обувь + посильная амортизация стопой во время бега.Но тут много зависит от соотношения веса и силы бегуна, и конечно объёмов бега. Сочетание достаточно большого веся с огромным желанием набрать большой объём волей-неволей заставит выбирать амортизирующие модели... Пири писал о том, что обувь с толстой "амортизирующей" пяткой провоцирует привычку бегать в неправильной технике. Поэтому те же Hoka с небольшим перепадом стопа/пятка - это выход для тяжёлых бегунов, желающих бегать много. |
Автор: | Черепашка [ 19 окт 2017, 16:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hoka One One |
Спасибо! идея ясна. Вот меня тоже раздражают большие перепады носок-пятка. Но вот если хочешь, например, трейловые кроссовки с жесткой и цеплючей подошвой, то это саломоны, а там пятка огого. А если еще и под пронацию выбирать, то из женского ассортимента уже и выбирать нечего. Эх, тяжка наша доля в этом патриархальном мире... |
Автор: | Runner61 [ 19 окт 2017, 16:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hoka One One |
Черепашка писал(а): Спасибо! идея ясна. А я всегда считал, что для трейлов берут обувь для бега по пересечённой местности!Вот меня тоже раздражают большие перепады носок-пятка. Но вот если хочешь, например, трейловые кроссовки с жесткой и цеплючей подошвой, то это саломоны, а там пятка огого. А если еще и под пронацию выбирать, то из женского ассортимента уже и выбирать нечего. Эх, тяжка наша доля в этом патриархальном мире... Посмотрел у Adidas, есть модели для трейлов, но цена не радует http://www.adidas.ru/peresechennaia_mestnost-treilranning |
Автор: | Черепашка [ 19 окт 2017, 16:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hoka One One |
Runner61 писал(а): А я всегда считал, что для трейлов берут обувь для бега по пересечённой местности! Посмотрел у Adidas, есть модели для трейлов, но цена не радует http://www.adidas.ru/peresechennaia_mestnost-treilranning Да, это тоже варианты, в принципе неплохие на вид. Но мне они вживую не попадались. Мерить же надо. |
Автор: | newel [ 19 окт 2017, 16:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hoka One One |
Runner61 писал(а): panmatros писал(а): Володя, я тоже согласен с Пири , но к его словам.......добавил бы понятие "здоровая" "Здоровая стопа", "здоровое колено", "здоровые сухожилия, мышцы, связки" и т.д. А если всё это не много не здоровое, а зачастую ну вообще не здоровое, вот тогда и приходится изгаляться, как и пробежаться, и не сломаться Так я и писал про СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ модели, а не про модели для тренировки инвалидов!Ведь Newel писал "марафонки Асикс Hyper Speed 7 мягче полумарафонок DS Racer 10". Пири не тренировал старперов, это так, к слову. И его ученики вряд ли тренировались по асфальту, а на даче по полям я и в кедах могу... А эту модель Асикса, обе крутил в руках (и прыгал на месте), собирался и использую только для соревнований (+стадион), и выбрал как менее жесткую и странно, что, согласно тесту, марафонки более щадящие, чем полу. |
Автор: | panmatros [ 19 окт 2017, 18:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hoka One One |
newel писал(а): А эту модель Асикса, обе крутил в руках (и прыгал на месте), собирался и использую только для соревнований (+стадион), и выбрал как менее жесткую и странно, что, согласно тесту, марафонки более щадящие, чем полу. Там есть ещё одно отличие, помимо разного материала межподошвы (у Hyper Speed 7 он новый и мягче). У DS Racer 10 межподошва из двух компонентов разной плотности. Тапки из категории stability, и они больше подходит гипер-пронаторам, то есть по определению должны быть более жесткими. |
Автор: | AlexZ75 [ 19 окт 2017, 18:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hoka One One |
Черепашка писал(а): Спасибо! идея ясна. Вот меня тоже раздражают большие перепады носок-пятка. Но вот если хочешь, например, трейловые кроссовки с жесткой и цеплючей подошвой, то это саломоны, а там пятка огого. А если еще и под пронацию выбирать, то из женского ассортимента уже и выбирать нечего. Эх, тяжка наша доля в этом патриархальном мире... А почему упираться в Саломоны то? Если даже не брать гиганта типа Адика (в которых бегают, например, Митяевы, пусть на контракте, но тем не менее, результат налицо), то та же Хока, Инов8, Саукони - у всех есть отличные трейловые тапки. UPD с небольшим перепадом в смысле. |
Автор: | Черепашка [ 19 окт 2017, 18:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hoka One One |
AlexZ75 писал(а): Черепашка писал(а): Спасибо! идея ясна. Вот меня тоже раздражают большие перепады носок-пятка. Но вот если хочешь, например, трейловые кроссовки с жесткой и цеплючей подошвой, то это саломоны, а там пятка огого. А если еще и под пронацию выбирать, то из женского ассортимента уже и выбирать нечего. Эх, тяжка наша доля в этом патриархальном мире... А почему упираться в Саломоны то? Если даже не брать гиганта типа Адика (в которых бегают, например, Митяевы, пусть на контракте, но тем не менее, результат налицо), то та же Хока, Инов8, Саукони - у всех есть отличные трейловые тапки. UPD с небольшим перепадом в смысле. Хока и саукони мне кажутся слишком "мягкими". А я хочу, чтоб подошва была твердой и цеплючей, как трактор. Чтоб носок был защищен, и чтоб твердый край по бокам, чтоб стопа вправо-влево не ходила. Еще надо, чтоб широкие были, и чтоб с поддержкой свода стопы, и чтоб голеностоп внутрь не заваливался. И чтоб перепад небольшой... Короче если б губы Никанора Ивановича, да приставить бы к носу Ивана Никифоровича... |
Автор: | AlexZ75 [ 19 окт 2017, 19:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hoka One One |
Черепашка писал(а): AlexZ75 писал(а): Черепашка писал(а): Спасибо! идея ясна. Вот меня тоже раздражают большие перепады носок-пятка. Но вот если хочешь, например, трейловые кроссовки с жесткой и цеплючей подошвой, то это саломоны, а там пятка огого. А если еще и под пронацию выбирать, то из женского ассортимента уже и выбирать нечего. Эх, тяжка наша доля в этом патриархальном мире... А почему упираться в Саломоны то? Если даже не брать гиганта типа Адика (в которых бегают, например, Митяевы, пусть на контракте, но тем не менее, результат налицо), то та же Хока, Инов8, Саукони - у всех есть отличные трейловые тапки. UPD с небольшим перепадом в смысле. Хока и саукони мне кажутся слишком "мягкими". А я хочу, чтоб подошва была твердой и цеплючей, как трактор. Чтоб носок был защищен, и чтоб твердый край по бокам, чтоб стопа вправо-влево не ходила. Еще надо, чтоб широкие были, и чтоб с поддержкой свода стопы, и чтоб голеностоп внутрь не заваливался. И чтоб перепад небольшой... Короче если б губы Никанора Ивановича, да приставить бы к носу Ивана Никифоровича... А это оценка просто по виду со стороны, или личный опыт? Потому как Хоку все больше трейловиков выбирает (но личного опыта нет), а вот Саукони Перегрин (и кстати Инов8 тем более) мне мягкими не кажутся уже исходя из личного опыта. Про поддержку - я сторонник кроссовок без всякой поддержки и индивидуальных стелек. |
Автор: | Dirty Paws [ 19 окт 2017, 19:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hoka One One |
Черепашка писал(а): А вот скажите, знатоки... Есть мнение, что чтоб не травмироваться, нужно тренироваться в минимально амортизирующей обуви. Такая обувь заставляет тебя активно амортизировать стопой, мышцами, и прочими богом данными амортизаторами. И тем самым накачивает их и укрепляет. Правда? Неправда? Discuss (c). странно, что практика собственных травм не отучила от этой мысли. |
Автор: | Черепашка [ 19 окт 2017, 19:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hoka One One |
Цитата: А это оценка просто по виду со стороны, или личный опыт? Потому как Хоку все больше трейловиков выбирает (но личного опыта нет), а вот Саукони Перегрин (и кстати Инов8 тем более) мне мягкими не кажутся уже исходя из личного опыта. Про поддержку - я сторонник кроссовок без всякой поддержки и индивидуальных стелек. По виду конечно. Побегать во всех мне не доводилось. Но по виду подошвы у Перегринов - мне кажется они хороши на грунтовых тропках и небольшом снегу. А я хочу агрессивнее подошву. У меня есть (неидеальные) Саломоны новые - и я убедилась, что они держат сцепление на глинистой тропинке с примерно 30-градусным боковым уклоном. Там на подошве такие "тычки" и резина твердая. Инов не видела. Поддержка - ну фиг знает, трейлы очень стопу нагружают. На самом деле на каждый вид троп своя подошва. На горных каменистых будет нужна совсем другая, чем в Битцевском парке. Dirty Paws писал(а): странно, что практика собственных травм не отучила от этой мысли. Именно практика собственных травм меня и привела к этой мысли. Возможно я слишком "пассивно" приземляюсь, избалованная мягкой подошвой? Пока скорости небольшие или трусца, это работает норм. А как только я пытаюсь скоростить, тут же раздалбываю ноги. |
Автор: | Dirty Paws [ 19 окт 2017, 19:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Hoka One One |
Черепашка писал(а): Dirty Paws писал(а): странно, что практика собственных травм не отучила от этой мысли. Именно практика собственных травм меня и привела к этой мысли. Возможно я слишком "пассивно" приземляюсь, избалованная мягкой подошвой? Пока скорости небольшие или трусца, это работает норм. А как только я пытаюсь скоростить, тут же раздалбываю ноги. Runner61 всегда на эту очень хорошо высказывался. у меня есть пара шикарных кроссовок, в которых классно бегать, мягкий кроссовок, чуть жестковатая подошва, все удобно, супер. Даже цветовая гамма супер. Только после 10-12 км в них у меня болят все ноги два дня. |
Страница 6 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |