Марафорум http://maraforum-2.ru/ |
|
Сунто амбит 3 http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=9&t=2455 |
Страница 2 из 6 |
Автор: | деревенский [ 05 апр 2017, 18:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сунто амбит 3 |
smz писал(а): karaul писал(а): мой приятель в суунто на их сайте в своей учётке сделал график пульсовой стоимости (ЧСС*Темп). Интересно, не знал про такое. А как он это сделал, нельзя узнать? Куда хотя бы тыкнуть для начала? Ясно, это "Создать приложение". Надо покопаться. Имеет смысл не забыть вычесть ППС (пульс покоя стоя). |
Автор: | smz [ 05 апр 2017, 18:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сунто амбит 3 |
деревенский писал(а): Имеет смысл не забыть вычесть ППС (пульс покоя стоя). То есть говоря о пульсовой стоимости, имеют в виду именно такое значение? Странно, везде пишут только о ПС = темп х пульс. Кстати, ПС подключается предельно просто: можно найти среди готовых app BpKили сделать самому через: + Создать приложение Suunto В открывшемся меню набрать формулу и сохранить. В настройках спортивного режима появится новый параметр, который можно поставить на дисплей. А вот как вывести на график, пока не разобрался. |
Автор: | деревенский [ 05 апр 2017, 19:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сунто амбит 3 |
smz писал(а): деревенский писал(а): Имеет смысл не забыть вычесть ППС (пульс покоя стоя). То есть говоря о пульсовой стоимости, имеют в виду именно такое значение? Как правило, имеют ввиду ПУЛЬСОВАЯ СТОИМОСТЬ (ПС) – количество ударов сердца на единицу расстояния Но она получается непригодной, если сравнивать бег в сильно разном темпе, например, медленный восстановительный бег и быстрый. т.е. классическую Пульсовую Стоимость имеет смысл использовать для сравнения бега примерно в одном темпе. Пример - бежим с темпом 4:30, но изменяем одну переменную: техника темп. внешней среды экипировка ...... сравниваем пульсовую стоимость. Если хочется сравнивать бег в радикально разном темпе, то из пульса имеет смысл вычесть пульс покоя стоя, это хоть как-то позволит сравнивать пульсовую стоимость в радикально разных темпах. ИМХО |
Автор: | деревенский [ 05 апр 2017, 19:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сунто амбит 3 |
smz писал(а): деревенский писал(а): А вот как вывести на график, пока не разобрался. Около значка приложения надо поставить галочку "Log App" (в английской версии) . Это делается в настройке спорт режима. Это проверено, работает. |
Автор: | smz [ 05 апр 2017, 22:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сунто амбит 3 |
Галочку поставил, но в графике этот параметр не появился. Хотя и возле галочки было написано, что должен появиться. |
Автор: | Макс Шутов [ 06 апр 2017, 18:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сунто амбит 3 |
сделал принудительное обновление. всё заработало как и раньше |
Автор: | smz [ 06 апр 2017, 22:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сунто амбит 3 |
После скачивания очередной тренировки график с пульсовой стоимость заработал. Правда, считает неправильно, среднее получается сильно завышенным по сравнению с величиной, полученной из среднего темпа и пульса. Попробую задать более редкую фиксацию значения, сейчас стоит раз в секунду. |
Автор: | smz [ 06 апр 2017, 22:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сунто амбит 3 |
Макс Шутов писал(а): да, можно забить время последнего круга, который идёт сейчас, а мне надо время круга, который уже преодолён. плохо, что нельзя, на моих старых можно было Можно сделать через формулу. Нажимаешь вверху справа крестик в синем кружке, потом "Создать приложение Suunto". Там создаешь формулу типа "Средний темп на предыдущем этапе" *выбираешь из предлагаемых переменных, их там намного больше, чем в списке параметров, выводимых на дисплей". Сохраняешь приложение. После этого заходишь в настройку дисплеев и выбираешь "Мои приложения App". В них должна появиться эта новая переменная. Ставишь на дисплей и наслаждаешься темпом предыдущего этапа. |
Автор: | Черепашка [ 06 апр 2017, 23:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сунто амбит 3 |
smz писал(а): После скачивания очередной тренировки график с пульсовой стоимость заработал. Правда, считает неправильно, среднее получается сильно завышенным по сравнению с величиной, полученной из среднего темпа и пульса. Попробую задать более редкую фиксацию значения, сейчас стоит раз в секунду. Средняя ПС - это ПС (пульс*темп) измеряется каждую секунду, а потом усредняется? Так среднее(пульс*темп) != средний(пульс)*средний(темп) E(P*T) = E(P)*E(T) + Cov(P,T) |
Автор: | karaul [ 06 апр 2017, 23:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сунто амбит 3 |
> Средняя ПС - это ПС (пульс*темп) измеряется каждую секунду, а потом усредняется? да, мгновенная ПС. Каждую секунду, и получается график ПС от расстояния. Иначе не получишь распределение ПС по дистанции. При хорошей выбеганности, ПС постоянная всё время бега (длительная) и даже улучшается в конце при накате. |
Автор: | Черепашка [ 06 апр 2017, 23:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сунто амбит 3 |
Тык а куда ковариацию-то девать? Как в итоге правильно? |
Автор: | karaul [ 06 апр 2017, 23:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сунто амбит 3 |
ковариация с самого начала заложена. Темп выше и пульс выше, и наоборот, поэтому ПС постоянна в диапозоне от трусцы до ПАНО (у меня так при хорошей выбеганности). А случайный шум (кочки, помехи) очевидно некррелированы (Cov =0), потому что это случайный шум. |
Автор: | Черепашка [ 06 апр 2017, 23:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сунто амбит 3 |
Ага, а если по рельефу бегать? Подъем - пульс выше, темп ниже. Спуск - наоборот. Ковариация отрицательная. Можно держать пульс постоянным и сделать нулевую. Можно положительную, если в горки ускоряться. И все это на одной и той же трассе. Вот и получается, как же сравнивать тогда? (Я не знаю ответа...) |
Автор: | karaul [ 06 апр 2017, 23:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сунто амбит 3 |
Смысл имеет сравнение для одних и тех же условий (погода, трасса, утро/вечер, степень утомления - востановление или ПАНО и проч) двух характеристик (1) интегральной ПС (среднее за занятие). Четко видно как улучшается ПС в начале сезона при наборе километража (2) распределение ПС по дистанции. Важна динамика ПС от занятия к занятию, при сохранении всех условий (одна и та же трасса и проч). Можно сосчитать поправки на рельеф и погоду (жара), но эти поправки индивижуальны и зависят от выбеганности также |
Автор: | smz [ 07 апр 2017, 00:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сунто амбит 3 |
Черепашка писал(а): Средняя ПС - это ПС (пульс*темп) измеряется каждую секунду, а потом усредняется? Так среднее(пульс*темп) != средний(пульс)*средний(темп) E(P*T) = E(P)*E(T) + Cov(P,T) Возможности выбрать средний темп нет. Более редкой фиксации пульса вроде бы нет. Пока скачал чужое приложение, посмотрю, как оно работает. К сожалению, у него нельзя формулу посмотреть, как она устроена. Но простое умножение пульса на темп дает бредовый средний результат - за тысячу. |
Автор: | Макс Шутов [ 08 апр 2017, 13:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сунто амбит 3 |
Мужики, здорово! у кого амбит 3 подскажите - у вас так же? при очередном автокруге сбивается круг, отсечённый вручную? |
Автор: | Макс Шутов [ 08 апр 2017, 13:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сунто амбит 3 |
[quote="smz"][quote="Макс Шутов"] да, можно забить время последнего круга, который идёт сейчас, а мне надо время круга, который уже преодолён. плохо, что нельзя, на моих старых можно было[/quote] Можно сделать через формулу. Нажимаешь вверху справа крестик в синем кружке, потом "Создать приложение Suunto". Там создаешь формулу типа "Средний темп на предыдущем этапе" *выбираешь из предлагаемых переменных, их там намного больше, чем в списке параметров, выводимых на дисплей". Сохраняешь приложение. После этого заходишь в настройку дисплеев и выбираешь "Мои приложения App". В них должна появиться эта новая переменная. Ставишь на дисплей и наслаждаешься темпом предыдущего этапа.[/quote] а как создать эту формулу? ваще не понятно как программировать эти приложения |
Автор: | Макс Шутов [ 08 апр 2017, 13:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сунто амбит 3 |
ой, вроде что то нашёл. там есть список выборов. буду щас вникать! |
Автор: | Макс Шутов [ 08 апр 2017, 13:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сунто амбит 3 |
пишет В компиляции есть одна или несколько ошибок. on line 2 |
Автор: | smz [ 08 апр 2017, 14:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сунто амбит 3 |
Макс Шутов писал(а): пишет В компиляции есть одна или несколько ошибок. on line 2 Ну тут не глядя не посоветуешь. Надо внимательно смотреть, все должно получиться. |
Страница 2 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |