Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 22 июл 2018, 11:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Выбор кроссовок для марафона
СообщениеДобавлено: 19 сен 2017, 11:57 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 17
Сообщения: 18
Добрый всем день! Накануне московского марафона возник очень волнующий меня вопрос.

При подготовке к марафону использовал 2 пары кроссовок: 80% пробежал(тренировки объема) в adidas sequance 9 и 20%(скоростные тренировки) пробежал в начальной недорогой модели асиксов без особых технологий. До определенного момента я был уверен, что побегу марафон во втором варианте кроссовок, потому что у них подошва ниже и жестче. А в последний момент заметил, что в адидасах мне бежать легче, амортизация лучше и повышение темпа, вроде, дается в них легче. Но очень смущает меня, что эта модель адидаса для длительных, не быстрых тренировок.

Какую же модель выбрать? Предполагаемый темп на марафон 4:20-30. Вес 74 кг. Заранее спасибо за советы.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор кроссовок для марафона
СообщениеДобавлено: 19 сен 2017, 13:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1029
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Varvar2704 писал(а):
Но очень смущает меня, что эта модель адидаса для длительных, не быстрых тренировок.
А марафон по определению длительный и небыстрый забег, никто не бегал его так быстро, как умеет бегать :), по-этому выбор обуви очевиден. :D

_________________
14 10км 43:54,ПМ 1:31:34
15 М 3:35,10км 40:42,ПМ 1:29:55
16 ПМ 1:29:03,ММ 3:34:43,5км 19:57,2ml 12:15,ml 5:32
17 ЧР 3км 11:28.5,МПМ 1:28:38,ТМIV 3:20.9,T&F3км 11:09
2018 ПВМ 3км 11:06.1;ТМ-I 3:16.4;МПМ 1:28:32;ПВМ 5км 19:36;


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB