Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 22 июн 2018, 23:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2017, 17:49 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 325
Откуда: Королев
Khrunov писал(а):
как экипироватся что бы не сесть в продольный/поперечный шпагат


Изображение


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2017, 21:47 
Не в сети

Зарегистрирован: окт 17
Сообщения: 290
Откуда: Электросталь-Москва
Khrunov писал(а):
то есть как экипироватся что бы не сесть в продольный/поперечный шпагат

Ну для снега, который не лёд, я взял трэйловые inov8 x-talon 212. И то - взял чисто из-за подвернувшейся на распродаже цены. Но у них глубокий протектор. Вообще, не отказался бы ещё от пары с умеренным протектором, чтоб и по асфальту можно было гонять. (Типа Saucony Peregrine 7 runshield, но цена останавливает пока.)

А вот для гололёда - взял кошки на али :) Планирую на летние кроссы натягивать.

Изображение

Меня же больше всего смущает откровенная жижа и слякоть (


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2017, 09:53 
Не в сети

Зарегистрирован: окт 17
Сообщения: 290
Откуда: Электросталь-Москва
Вчера была слякоть жуткая - почти сразу промок. Во время бега холодно не было, но ощущения всё же не из приятных. Темно ещё, пытаюсь лужи опознать и перепрыгнуть - прям как в лесу бежал, не по прямой. И пульс при этом выше из-за прыжков, скачков ) Попадая в очередную лужу, оставшуюся незамеченной, про себя матерился и всерьёз начинал задумываться о кроссовках на слякоть или на крайний случай о мембранных носках. Кроссовки дорого, распродаж надо ждать и искать, поэтому вчера всё же заказал носки. На днях заберу.

Сегодня же выпал снег - стало и светлее, и слякоти нет (только там она, где машины поездили) - не промок, лишь сетка летних кроссовок чуть влажной стала. Сегодня понравилось бегать. Пока получается, что самая жесть - это именно слякоть, лужи.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2017, 17:55 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 17
Сообщения: 1
На прошлой неделе вышел на тренировку по слякоти в летних кроссах. Замерзнуть не замерз, но кайфа от ледяной каши не испытал.
По сабжу - сейчас идет распродажа в адидасе и есть кроссы, позиционирующиеся как зимние, но не с гортеком, а рипстопом за 5т.
Есть сеть триал-спорт, там тоже есть выбор обуви со скидками - хочу там взять на зиму тирексы от адидас.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 10:33 
Не в сети

Зарегистрирован: окт 17
Сообщения: 290
Откуда: Электросталь-Москва
Happy__End писал(а):
По поводу мембранных носков - интересно, напишите отчетик по результату, на сколько в них комфортно.

Ну вот сегодня впервые их опробовал не просто в тазике с водой, а во время пробежки.

Мембранные носки покупал самые тонкие, летние, лёгкие (и дешёвые). Кроссовки наделись нормально, по ощущениям такой носок - просто как плотный носок (типа как на осень-зиму), по факту - там три тонких слоя: внешний, внутренний и между ними мембрана. Он теплее обычного носка, хотя при такой температуре и при более низкой - мне вполне комфортен летний тонкий синтетический носок. Не скажу, что в мембранном было жарко, но всё же тепловато ) Хотя производителем позиционируется вообще для лета, и находил отзывы, что люди целый день ходили - и им было удобно, ноги не сопрели... Но буду наблюдать. Наружный слой промок (сетка летних кроссовок, конечно, тоже), внутри нога сухая. Хотя что внешний слой носка промок - чувствовалось. Но было гораздо комфортнее, чем когда я в лужи бегал в обычном носке - там было тоже не холодно, но не комфортно + неприятны моменты холода, когда попадает новая вода, пусть через какое-то время она уже и не холодит, но сырость всё равно продолжает ощущаться. Сегодня же не всегда замечал, что наступил в лужу и совсем не матерился в такие моменты )

Остался вопрос, насколько живучи такие носки. Время покажет )

Носки такие: DexShell Ultra Thin Socks DS663BLK


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 12:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 419
Откуда: Чаус -Чаусовский Острог -Камень на Оби-Калининград-Дрезден-Черновцы-Новосибирск-Тула-Москва-Обнинск
Клуб: IRC
Давайте, давайте, про живучесть интересно. На сколько хватит их.
Кроссовки с гортексом тоже держат воду, когда первый раз бегаешь по каше.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
70 км - ? в 70 лет
80 км - ? в 80 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 12:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1040
Клуб: IRC
Внешний слой вода, внутренний - пот. Это как бегать в резиновой обуви. Тут при -15°С в обычных носках ноги не мёрзнут, а в таких точно околеешь, как только ноги вспотеют.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 13:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 419
Откуда: Чаус -Чаусовский Острог -Камень на Оби-Калининград-Дрезден-Черновцы-Новосибирск-Тула-Москва-Обнинск
Клуб: IRC
Ну), мы в СССР, помню, бегали по такой погоде в галошах резиновых. Однако, тема же про кроссовки).
Сёдки тоже сделал кружок в 4 часа с палками по горкам, в гортесковых, всё постепенно промокло к чертям). Правда, не так холодно пока.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
70 км - ? в 70 лет
80 км - ? в 80 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 13:39 
Не в сети

Зарегистрирован: окт 17
Сообщения: 290
Откуда: Электросталь-Москва
NektoSK писал(а):
Внешний слой вода, внутренний - пот. Это как бегать в резиновой обуви.
Нет-нет, там же мембрана. У неё есть параметры паропроницаемости и т.п. То есть она условно дышащая, как и любая другая мембрана. В ней должно быть комфортнее, чем в неопреновом носке, который вовсе не дышит.

Изображение

Народ сутками в таких носках ходил, на веле катал - ноги не преют ) В беге больше стопа работает. Я просто заметил, что теплее, но что прям жарко и нога стала потеть - такого не могу сказать. (Впрочем, бегал сегодня около 45 минут.)

Но как только подморозит и станет сухо - буду бегать в обычных носках. Если в сугробы не залезать, то промокнуть не должны ноги при отрицательных температурах.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 дек 2017, 15:26 
Не в сети

Зарегистрирован: окт 17
Сообщения: 290
Откуда: Электросталь-Москва
На IXBT появился ещё один отзыв о мембранных носках: http://forum.ixbt.com/topic.cgi?id=71:1500:6616#6616

Цитата:
Зимний трейл MadFox (K3040) бежал в мембранных носках. Со своей задачей справились хорошо. Ноги не замерзали и были не сильно мокрыми (сначала были просто влажные, к концу гонки немного воды все же просочилось), даже когда проваливался в воду под снегом или пересекал заболоченные участки, вода больше ощущалась в самих кроссовках, пока не выходила. Мембранные носки той же фирмы, DexShell, только модель Ultralite Bamboo. Перед длинными гонками всегда обрабатываю пальцы и подушки стоп кремом Боро+, который без запаха, это позволяет уменьшить появление мозолей, опрелостей. Ногти все целы.

Обувь была Inov8 Arctic Talon 275.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB