Марафорум http://maraforum-2.ru/ |
|
Зимние шипованные кроссовки http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=9&t=3139 |
Страница 3 из 3 |
Автор: | Run ten vol [ 12 дек 2018, 11:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зимние шипованные кроссовки |
IKrivtsov писал(а): Если ноги потеют, то посоветовал бы мыть на ночь холодной водой ежедневно, а еще хорошо после пробежки немного походить босиком по снегу... Что то я то же юмора не понял,если я бегу ,я весь вспотеваю..Вот хожу на работу пешком 4.5 км со скоростью 8-9 мин на км,так под конец тоже немного запаришься,если не -20. |
Автор: | Dirty Paws [ 12 дек 2018, 13:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зимние шипованные кроссовки |
Run ten vol писал(а): IKrivtsov писал(а): Если ноги потеют, то посоветовал бы мыть на ночь холодной водой ежедневно, а еще хорошо после пробежки немного походить босиком по снегу... Что то я то же юмора не понял,если я бегу ,я весь вспотеваю..Вот хожу на работу пешком 4.5 км со скоростью 8-9 мин на км,так под конец тоже немного запаришься,если не -20. ... обмывайтесь холодной водой и перестанете потеть |
Автор: | Run ten vol [ 12 дек 2018, 14:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зимние шипованные кроссовки |
Dirty Paws писал(а): ... обмывайтесь холодной водой и перестанете потеть Как писал ранее в другой ветке,4 года занимался моржеванием...видно что то со мной не так,не помогло ...когда бегу 5 мин на км потею,6 мин на км не потею,вопрос что со мной? |
Автор: | арсен [ 12 дек 2018, 14:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зимние шипованные кроссовки |
Run ten vol писал(а): Dirty Paws писал(а): ... обмывайтесь холодной водой и перестанете потеть Как писал ранее в другой ветке,4 года занимался моржеванием...видно что то со мной не так,не помогло ...когда бегу 5 мин на км потею,6 мин на км не потею,вопрос что со мной? Человек,занимающийся бегом,должен потеть. Другое тело,что люди,которые не занимаются бегом,потеют не двигаясь-это вот проблема. Для них. Так,что потеть не вредно,вредно не потеть. Как-то заканчивал марафон на +32, понял,что перестал потеть только после финиша. Закончилось плохо,но фотографией мумифицированного тела до сих пор пугаю начинающих марафонцев. |
Автор: | IKrivtsov [ 12 дек 2018, 15:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зимние шипованные кроссовки |
Run ten vol писал(а): Dirty Paws писал(а): ... обмывайтесь холодной водой и перестанете потеть Как писал ранее в другой ветке,4 года занимался моржеванием...видно что то со мной не так,не помогло ...когда бегу 5 мин на км потею,6 мин на км не потею,вопрос что со мной? ну я потею, когда бегу 6 мин на км, но ноги остаются сухими... |
Автор: | IKrivtsov [ 12 дек 2018, 15:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зимние шипованные кроссовки |
Run ten vol писал(а): Что то я то же юмора не понял,если я бегу ,я весь вспотеваю..Вот хожу на работу пешком 4.5 км со скоростью 8-9 мин на км,так под конец тоже немного запаришься,если не -20. я про ноги, ниже щиколотки, не про тело... я вот с пробежки возвращаюсь, мокрый до жопы, от задницы до колен уже меньше, бывает, что и сухой, ступни в кроссовках всегда сухие, если по лужам не бегал. И прошлой зимой бегал в гортексных кроссовках, то же ступни сухие были. Ноги не мерзнут, просто комфортное состояние. |
Автор: | Fruchtenstein [ 14 дек 2018, 14:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зимние шипованные кроссовки |
Сменные шипы Асиксов (по крайней мере, виденные мной) были из сравнительно мягкой стали, поэтому и страдали от истирания на асфальте. Мне очень нравятся кроссовки с шипами для ориентирования, типа Icebug, VJ или Jalas. У них шипы из закаленной стали, и на асфальте с ними ничего не происходит. Хотя, конечно, бегать в них по чистому тротуару очень неудобно. Приходится выискивать нечищенные тропы Резиновые «ледоходы», которые надевают на подошву, по сравнению с такими кроссовками очень неудобны. Те, что были у меня (2-3 разных типа), вечно сползали в сторону, спрыгивали с ноги и прятались в соседних сугробах. Так и поразбегались все. |
Автор: | VAK [ 14 дек 2018, 19:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зимние шипованные кроссовки |
Много написано о кроссовках с гортекс (G-TX). Из практики использования кроссовок «ASICS G-TX» – применял для бега только по мокрому, сейчас для ходьбы – прочные и удобные. Защиты G-TX хватило на 500 км, после чего в один из кроссовок, при беге по сырой траве, стала свободно поступать вода. Уточню и о первых 500 км - защиты затратного G-TX хватало на 20-30 минут. Что в результате - использование в сырых условиях кроссовок без защиты от воды или более дорогих кроссовок с защитой, итог один – после бега всё сырое |
Автор: | Fruchtenstein [ 14 дек 2018, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зимние шипованные кроссовки |
А вот кроссовки Inov8 Oroc со стальными шипами не рекомендую. У них шипы настолько глубоко утоплены в подошву, что на льду абсолютно не работают. Звуковые эффекты они создают, грохочут на цементном полу подъезда впечатляюще, но проку от них ноль. При этом сами по себе кроссовки для офф-трейла и ориентирования вполне неплохи. Я бежал в них Mad Fox и остался доволен, но там не было льда. |
Автор: | IKrivtsov [ 16 дек 2018, 19:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зимние шипованные кроссовки |
ну вот и приехали новые колеса, завтра первый тест |
Автор: | VAK [ 16 дек 2018, 22:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зимние шипованные кроссовки |
IKrivtsov пишет: «ну вот и приехали новые колеса, завтра первый тест» Главное техника бега. На видео, что приведено выше, где тренер показывает преимущества определённой технике бега на примере бега по гладкому льду в кроссовках без шипов, а тут завтра плюс шипы – удачи. Лёд в хоккейной коробке гладок, реальная беговая дорожка иная. Вот приведу ещё видео, которое создавалось несколько позже, снималось в полной неизвестности о выше приведённом видео, в день, когда всё было покрыто льдом и на улице в воздухе +2 градуса, что увеличивало скользкость льда. Ниже приведённое видео показывалось ранее, но сегодня как бы в тему, да и первое января 2019 года близиться |
Автор: | IKrivtsov [ 17 дек 2018, 10:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зимние шипованные кроссовки |
Впечатления супер, бежишь как по сухому. Ни по укатанному снегу, ни по льду нет вообще никакого проскальзывания, когда бежишь по асфальту протектор с шипами чувствуется ногой, во первых есть ощущение небольшого "плавания" подошвы на шипах, во вторых точки крепления шипов слегка как бы выпирают внутрь подошвы, при беге по льду и по снегу укатанному такого нет. Первые впечатления очень положительные, общее ощущение, что бежать легче. |
Автор: | Мишель [ 25 дек 2018, 21:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зимние шипованные кроссовки |
Я почти 20 лет в айсбагах. В данный момент я бегу в icebug aurora. Это полный привод для ног. |
Страница 3 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |