Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 28 мар 2024, 21:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 27 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 05 июл 2020, 14:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 1690
Откуда: Балашиха, МО
Это укороченный вариант моего старого маршрута. Сначала я ездил его на велосипеде (в т.ч. зимой, когда снега было не слишком много для фэтбайка), потом стал ездить на лыжах (70% маршрута лыжни никакой, подчас просто целина или квадроколеи), а в этом году два раза пробежал. Фактически это даже не кросс, а трейлраннинг, потому что условия прохождения сильно зависят от времени года и погоды. Одно только месиво после прогона скота что стоит.

Кстати, вчера попались два трейлраннера в р-не новодеревенского кладбища. Хотя была духота, они были в кепках, у одного нарукавники, а у другого наколенники. Говорят "с Москвы". Вот уж этого я не понимаю. Неужели нельзя было лучшего места найти для бега? Ну я живу тут, ехать никуда не хочется. Но им то? Километров 30 еще отъехать от Москвы и будет нормальный мещерский лес. Без грязи и завалов, без асфальта и зажравшихся снт.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 июл 2020, 14:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 1690
Откуда: Балашиха, МО
ats34 писал(а):
Арчи_Кун писал(а):
Балашиха довольно большая, вариантов много, особенно если живешь рядом с лесом. Мой вчерашний маршрут:
https://sports-tracker.com/workout/alex ... 3e7ca23be3


Да, целое путешествие.. Как ориентируетесь? По навигатору?


Нет, навигатор не использую. Хотя иной раз приходится сложно. Месяц не бегал -- тропа заросла, я ее не узнал вчера. Поэтому крюк получился дополнительно несколько километров (в плане было только 35). Велосипед, к сожалению, провоцирует топографический кретинизм, потому что навигатор постоянно перед носом и едешь по треку. А вот компас действительно надо будет с собой брать. Обычный, механический. В основном же все вдоль и поперек проезжено было на велосипеде. В радиусе 100+ км. Вот по этим дорожкам-тропинкам и бегаю. Но приходится учитывать, что у велосипеда и при беге разный уровень проходимости и комфорта. Обычно бег доминирует.

В планах у меня (точнее в мечтах) пробежаться 90 км -- есть маршрут на примете. С напарником. Но пока для меня достигнутый предел 42 км. В начале осени надеюсь 50 осилить. Это уже подальше от дома можно пробежать, а то поблизости многие места начали оскомину набивать. А за напарника я сейчас очень переживаю. Ему 19 числа бежать грут Т100, а сбоку бедра жжение появилось.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 июл 2020, 15:30 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 78
Спасибо за рассказ. Мы почти соседи, я в Новогиреево. Бегаю в основном в Кусково, но, гораздо меньшие объёмы.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 июл 2020, 15:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6143
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
Так "с Москвы", еще не освоились в столице

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 июл 2020, 16:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 1690
Откуда: Балашиха, МО
Все равно, если куда-то едешь, то не куда глаза глядят, а уже "по рекомендации".


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 июл 2020, 19:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
Арчи_Кун писал(а):
Для мембранной куртки с капюшоном слишком жарко (форма одежды трусы и майка). Вот если бы бы такой капюшон отдельно существовал, было бы замечательно.

Отрезанный от куртки капюшон может существовать отдельно. :wink:

Чтобы голова не переохлаждалась, ее можно обогревать электричеством.
Электричество вырабатывать динамо машиной, "прицепленной к ноге" (А. Райкин)

А если серьезно, в подобных случаях пользуюсь иногда обычной беговой шапочкой. Не продуваемой. Stop Wind.

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 июл 2020, 22:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 1690
Откуда: Балашиха, МО
Покупать ради капюшона еще одну куртку -- слишком накладно. А портить имеющуюся руки не поднимаются. Я уж как-нибудь в панаме, а-ля пенсионер, бегать буду. Тем более, что в такой дождь, когда она нужна будет, во всем лесу никого не встретишь.

Пару раз опробовал панаму (по 2 часа довольно сильного дождя). Отличная вещь! Одел не сразу. Сначала бегал в кепке, пока она не вымокла настолько, что голове стало неприятно. Также пробовал одевать капюшон на кепку. Защита вполне приемлемая, но не лишена недостатков. Во-первых, козырек кепки только спереди защищает от дождя, а щеки все равно мокрые. Во-вторых, вертеть головой в капюшоне несподручно. В-третьих, капюшон хлопает "по ушам" и это тоже неприятно. Панама же закрывает голову со всех сторон. Вода никуда не льется даже в очень сильный ливень. Я не понимаю, почему такое предубеждение против нее? Неспортивно? Главное, что она работает на 5 баллов!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 27 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB