GElenka писал(а):
А вот кому тут бицепсов-трицепсов???
ООО!!! Шикарно как выглядишь!
Одобряю яростно!
RAZbeg писал(а):
Всем девочкам/женщинам надо пройти армейскую службу (как в Израиле)
Тогда ремешки, булавочки и бантики улетят, появятся бицепсы и трицепсы
И болтать меньше будут
Не вижу противоречия между службой и бантиками. В упор не вижу.
Служба отдельно, бантики - после службы.
Я, кстати, феминистка и считаю, что либо призыв должен быть всеобщий, либо контрактная армия для всех с одними и теми же физнормативами в зависимости от рода войск и должности (которые я никогда не сдам, к сож). И декретные отпуска. И опека. И алименты. И все остальное.
GElenka писал(а):
Зарегилась с приятельницей на 10к в Королеве 16 апреля, первые послезимние старты у меня будут.
Еще побегу 10К на благотворительном забеге на Воробьевых горах 28 мая. А 21 мая на московский полумарафон тоже чего-то на 10К зарегилась (приятельница подбила, опять жеж ), а потом подумала-подумала, решила что нужно уже ПМ бежать. Перерегистрироваться/отменить регистрацию нельзя, жду теперь 1 апреля, чтобы переоформить эти 10К на сына, а сама уже зарегистрируюсь на ПМ, мест еще полно.
Ты как, 21 мая московский ПМ бежишь?
Еще напишу, что планирую, может ты тоже заинтересуешься:
18 июня - ПМ Тушинский подъем, понравилось описание/трасса, хочу.
15 июля - ПМ в Сергиевом Посаде, можно пробежать по красивым местам и недалеко от Москвы.
13 августа - ПМ Лужники, мои подружки с аэробии приезжают, это основной ПМ, к которому с апреля буду целенаправленно готовиться, хочу выбежать из 2х часов (мечты...мечты... )
2-3 сентября ПМ в Ярославле, подбивает приятельница, говорит очень красивый город и трасса по самым красивым местам.
Ну и заглядываюсь на московский марафон в этом году....пока не решила окончательно, но 42 км ужаса уже не вызывают...
Ох, у меня были планы на этот год, и про тренировки, и про старты. Но кажется я насмешила Бога чуток...
Задумка была такая: раз в прошлом году я на марафон записалась с целью "добежать", то в процессе тренировок научилась нормально бегать половинки.
А если я в этом году хочу нормально научиться бегать марафоны, то надо записаться на более длинную дистанцию с целью добежать, а марафон станет "тренировочной дистанцией" (хаха
). Так и научусь. И пусть надо мной ржет весь марафорум, а у меня так работает.
Поэтому я взяла и записалась на 50К в Суздале 23 июля. Записаться сначала, разберемся потом.
А шоссейный марафон или 30ка - как раз в качестве длинной тренировочной дистанции для этих трейловых 50. И была идея вместо тренировок пробежать пару
небольших марафончиков до. Это веселее, чем в одиночестве по лесу. Тут шарики надувные, народ рядом, кормят бананами, поят водой. По-нашему, по ньюраннерски.
9 июля в Питере Белые Ночи - это чуток поздно, за две недели до Суздаля, лучше б за три. Но я посмотрела внимательно на свои пробежки в страве после ММ-2016. Мне кажется, если в Питере пробежаться трусцой в свое удовольствие, то через 2 недели будет как раз хорошо. Записалась туда.
Еще бы за месяц где-нибудь тоже пробежаться. Думала, в Переславль-Залесский поехать может? Это 4 июня. Опять же, совместив приятное с полезным. Но пока не стала регистрироваться.
Проблема в том, что я аллергик. Скоро в Москве зацветут деревья. Когда цветет береза, мне нельзя ни на какие соревнования: дышать нельзя интенсивно. Поэтому я не записываюсь ни в Королев на 16 апреля, ни на Москву 21 мая. Все будет зависеть от погоды. Если береза зацветет поздно, может быть Королев, но не Москва. Если рано - Королев мимо, Москва возможно.
Я в это время года бегаю только медленно и только во время дождя. Дождь пошел - все домой идут, а я из дома.
И если ехать в Переславль 4го, то надо ж как-то готовиться, а у меня все зависит от погоды. Поэтому я сомневаюсь...
А самое главное - я всю зиму провела травмированной. И сейчас вот весна пришла, а у меня ноги болят.
Болят они у меня опять. 10 дней перерыва вроде помогли, мышцы не беспокоят, я их теперь мну, тяну, холодной водой поливаю. Бегать вроде не больно. Но надкостница при пальпации болезненная, и после бега делается хуже. Трусцой еще ничего. Но я в субботу паркран, а в воскресенье чуток поскоростить в манеже... и в понедельник имею убитые ноги опять.
И как тут по
200 100 км в неделю бегать? Когда я еле-еле 30 осиливаю теперь? И как планы строить?
Я даже 21км не бегала с ноября. Даже не уверена, что не разучилась.
Короче, план у меня пока такой теперь: куда записалась уже, там побегу как получится, на сколько готова буду. Не получится вообще - значит не побегу.
На ММ-2017 я записана. Его хотела бежать по-спортивному, на свое лучшее-возможное время. Но тут еще времени много, посмотрим...