Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 19 мар 2024, 06:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 220 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Перемещение и удаление тем
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 15:36 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2811
Откуда: г. Мытищи
Вот встретилось:
Цитата:
Учение без размышления бесполезно,
размышление без учения опасно.
Конфуций

_________________
Вдохновение здесь: https://ivara.ru/tango.html


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перемещение и удаление тем
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 14:57 
Не в сети

Зарегистрирован: окт 15
Сообщения: 221
Ага
"Ученье - свет, а неученье - армия." :wink:

или
"Ученье - свет, а неученых - тьма!" :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перемещение и удаление тем
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 15:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
Chapay писал(а):
По-армейски, канешно. :( От смешного до серьёзного один шаг. В любом случае, было там много отправных точек.

Скажи спасибо! Ты ж почти попался на крючок. Если бы не удалили тему, мы бы тебя совсем потеряли. ))


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перемещение и удаление тем
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 16:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4983
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Буран
Нее, Chapay'я терять никак низьзя! Лучше нью-гуру покоцать. Ишь, запудрил мозги Chapay'ю! :?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перемещение и удаление тем
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 11:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6143
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
Удалил трех спаммеров имени 21 мая ;) Тему не трогал. Смешной мусор

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 15:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Самое смешное, за всю мою недолгую беговую жизнь, был только один старт, который я бежала не травмированная и не больная - ММ2016. Но зато я была к нему не готовая.

Все остальные старты либо с травмой, либо с простудой. Ни одного больше не было, чтоб все норм. Ни одного. :wall:

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 15:39 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3790
а шо делать, ведь реноме отчаянной домохозяйской Черепашки надо подтверждать :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 16:52 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 15
Сообщения: 784
Черепашка писал(а):
Самое смешное, за всю мою недолгую беговую жизнь, был только один старт, который я бежала не травмированная и не больная :wall:

А никто и не обещал, что 200км/нед будет легко и быстро. Наоборот, это будет тяжело и долго. Может через несколько лет.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 16:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Я еще даже ни разу не попыталась не 200, а даже 100.
А вы меня все пугаете и пугаете.

А так - да, жизнь - боль, мир - тлен. Если у тебя ничего не болит с утра - ты умер. Разберемся как-нибудь и прорвемся.

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 17:04 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 15
Сообщения: 784
Черепашка писал(а):

вы меня все пугаете и пугаете.

Разберемся как-нибудь и прорвемся.

Сильно не пугайся то. Ты вполне в статистическом проценте по травмам среди бегунов.
Нормальный процесс адаптации ОДА к бегу. :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 17:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Я знаю, да.

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 25 апр 2017, 17:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6143
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
Черепашка писал(а):
А так - да, жизнь - боль, мир - тлен. Если у тебя ничего не болит с утра - ты умер. Разберемся как-нибудь и прорвемся.


вот у меня не болит. ЧЯДНТ? Бегаю 5 км для "здоровья"?

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 25 апр 2017, 18:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Dirty Paws писал(а):
вот у меня не болит. ЧЯДНТ? Бегаю 5 км для "здоровья"?


У меня порвались все мышцы по очереди и некоторые связки, когда начала бегать с нуля. Ничего, зажило.
Потом привыкла, и долго ничего не болело, пока я не сильно напрягалась. Бегала себе 60 в неделю, в темпе, чтоб не уставать сильно.

Травмы посыпались, когда стала заниматься серьезнее чуть-чуть. Ничего страшного. Заживет, привыкну. Потом опять порвусь, уже на новом уровне нагрузок. Без этого не удастся обойтись, если ты пытаешься выжать из своего тела чуть-чуть больше, чем оно может на данный момент. Ну или я просто не способна на такой уровень осторожности, чтоб найти именно золотую середину в нагрузках, чтоб было развитие без травм.

А по жизни у тебя всегда что-то болит, если ты что-то делаешь. Ходишь пешком - натрешь ноги. Много читаешь - миопия. Спорт - травмы. Поход - опасность. На кухне - горячая сковородка! Попробуй родить ребенка, тебя вообще перекосит нафиг. :D :blondinko: Травм нет совсем у того, кто ничего не делает.

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 25 апр 2017, 20:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6143
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
"жадность"

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 25 апр 2017, 20:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Да. Человек грешен

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 25 апр 2017, 23:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
Черепашка писал(а):
Dirty Paws писал(а):
вот у меня не болит. ЧЯДНТ? Бегаю 5 км для "здоровья"?


У меня порвались все мышцы по очереди и некоторые связки, когда начала бегать с нуля. Ничего, зажило.
Потом привыкла, и долго ничего не болело, пока я не сильно напрягалась. Бегала себе 60 в неделю, в темпе, чтоб не уставать сильно.

Травмы посыпались, когда стала заниматься серьезнее чуть-чуть. Ничего страшного. Заживет, привыкну. Потом опять порвусь, уже на новом уровне нагрузок. Без этого не удастся обойтись, если ты пытаешься выжать из своего тела чуть-чуть больше, чем оно может на данный момент. Ну или я просто не способна на такой уровень осторожности, чтоб найти именно золотую середину в нагрузках, чтоб было развитие без травм.

А по жизни у тебя всегда что-то болит, если ты что-то делаешь. Ходишь пешком - натрешь ноги. Много читаешь - миопия. Спорт - травмы. Поход - опасность. На кухне - горячая сковородка! Попробуй родить ребенка, тебя вообще перекосит нафиг. :D :blondinko: Травм нет совсем у того, кто ничего не делает.
Эх! Черепашка, я тебя так понимаю. Все через это проходят, но настоящие спортсмены именно так к этому и относятся! Респект! )))


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 08:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Да, предлагаю вычистить отсюда оффтоп. Включая тот оффтоп, который сам модератор наоффтопил :) Можно его в мою ветку свалить.

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 09:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
Черепашка писал(а):
Да, предлагаю вычистить отсюда оффтоп. Включая тот оффтоп, который сам модератор наоффтопил :) Можно его в мою ветку свалить.
Хорошая идея! Поскольку флуд у нас редко обходит без Черепашки, завести традицию, весь флуд к ней в тему сваливать! Только надо дать ей модераторские права, чтоб она отделяла зерна от плевел, оставляла самый ценный флуд для истории. )))


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 10:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4983
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Буран
Кстати, да. Dirty Paws, убьем сразу кучу зайцев (типа добавлять право на bb-код), а кроме того направим неуемную активность Черепашки еще в одно полезное русло! Одно уже есть - это ежемесячный промежуток УМа. (кстати, приближается!... ;))


tauker писал(а):
Черепашка писал(а):
Да, предлагаю вычистить отсюда оффтоп. Включая тот оффтоп, который сам модератор наоффтопил :) Можно его в мою ветку свалить.
Хорошая идея! Поскольку флуд у нас редко обходит без Черепашки, завести традицию, весь флуд к ней в тему сваливать! Только надо дать ей модераторские права, чтоб она отделяла зерна от плевел, оставляла самый ценный флуд для истории. )))


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 10:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6143
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
А-Р писал(а):
Кстати, да. Dirty Paws, убьем сразу кучу зайцев (типа добавлять право на bb-код), а кроме того направим неуемную активность Черепашки еще в одно полезное русло! Одно уже есть - это ежемесячный промежуток УМа. (кстати, приближается!... ;))


tauker писал(а):
Черепашка писал(а):
Да, предлагаю вычистить отсюда оффтоп. Включая тот оффтоп, который сам модератор наоффтопил :) Можно его в мою ветку свалить.
Хорошая идея! Поскольку флуд у нас редко обходит без Черепашки, завести традицию, весь флуд к ней в тему сваливать! Только надо дать ей модераторские права, чтоб она отделяла зерна от плевел, оставляла самый ценный флуд для истории. )))


выделить Черепашке отдельный подфорум? Мона, почему не мона. Нуна!

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 220 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB