Марафорум

классно побегали.
я победил в своём слабом забеге со временем что-то типа 2:28,6, может быть путаю, это время намного хуже последнего в сильном забеге. всю дорогу бежал впереди один. наверное, это не помогло. первый круг засадил (1:10 по-моему), второй умирал. ну я никогда не бегал 800.
а в забеге на 10000м собрались пенсионеры и пионер, все крутые, пионер особенно, он занял 3 место , ну а я сделал 39:09,6 и в забеге победил в упорной борьбе.
можете смеяться над временем и поздравлять с победой.
Ещё познакомился с лдьми, в том числе с ЮГом.
в-общем, мне всё понравилось.

_________________
миру мир

бежали пенсионеры и пионер, а победил Richter - поздравляю!

Обижаете юноша. В забеге не было ни одного пенсионера. Да и пионер уже уже кадет со стажем.
Но все равно, молодец. С победой! Время нормальное для любителя.

извините, я имел ввиду "ветераны и юниор"
не обижайтесь, пожалуйста, никого не хочу обидеть. :agree:

_________________
миру мир

Richter собрал все лавры, все довольны, ну тогда и я тоже. В этот год грущу на стартах, а потом всё же радуюсь. Поучаствовал и молодец. Ничего, здоровье вот вернётся и ещё пробегу с ветерком.
Пример Александра вдохновил! Я вот никак не могу справиться с синдромом грусти, когда меня обгоняют. Впрочем, сначала надо справиться с синдромом хромоты, а там посмотрим кто кого обидит.

_________________
Вдохновение здесь: https://ivara.ru/tango.html

Рихтеру пора заводить тему " От 1го юношеского к 3му взрослому на дистанции 10000м." ))

да на любой дистанции я мечтаю о 3-м разряде

_________________
миру мир

немного размышлений):

бежал 800 метров. Четкого плана на забег не было. Думал, либо повести забег или немного посидеть на заднем так сказать колесе. Но была задача бежать на 2,08. по ощущениям должен был бежать именно так. 800 метров достаточна сложная по тактике дистанция. Первый круг просидел за Елизаровым Александром и получилось 1,04 что было явно не на все деньги. за 300 метров до финиша длинный рывком пошел Улыбин Юрий, выйдя на первое место, чем внес интригу в забег. и самое интересное оставалось на финишную прямую, где сказалось то что мы с Александром провели бег достаточно ровно, без рваного темпа, что позволило хорошо финишировать. Итог 2,07,0 2-е место в забеге с проигрышем 0,1 с.

будем надеяться, что данный старт пойдет на пользу перед субботними 800 м. в Чебоксарах, куда я сегодня и выдвигаюсь.
Спасибо организаторам и всем участникам забега за интересный забег.

добавлю. 3 последних раза, примерно на одно и тоже время бежал с разными раскладками по кругам.

июнь 2014 ПВМ 2,07,9 1,03+1,04,9
июль 2014 ВЧР 2,07,1 1,02+1,05,1
июль 2016 МГУ 2,07,0 1,04,5+1,02,5

имхо, Юра очень грамотно поступил тактически, взвинтив темп на финиш уже за 300м, не рассчитывая на последнюю прямую, так как Сергей и Саша оба имеют хороший финиш. А у Юры объемы 100км/нед и работы больше под 1500, чем под 800. Поэтому и надо было убегать за 300 и терпеть до финиша. Если бы не споткнулся, то почти бы получилось.

А если одеть его в шиповки, хрен бы догнали

_________________
2017:800-2:11,5 1-2.56 1500-4:31 21-1:26
2016:800-2:10,3 1-2:49 1500-4:25 3-9:44 5-17:05
2015:800-2:10,5 1-2:48 1500-4:24 3-9:38 5-16:37 10-35:59
2014:800-2:08,5 1-2:46 1500-4:30 3-9:55 5-17:25 10-35:34 21-1:27
2013:5-18:09 10-38 21-1:27 42-3:18

Сергей, хватит размышлять, записывайся лучше в Универматч - можешь попасть в одну хорошую команду...

плохому танцору,всегда что-то мешает Классное соперничество получилось.

побегали отлично) только если в команду к СЮРу

ну, а я про что? записывайся, для начала подавай заявление:" так мол и так, я , такой то, хочу поучаствовать в Универматче, с уваженьем, дата подпись" а то год кончится, а мы еще не начинали...

Наконец-то девочка попалась со свободной памятью на телефоне и прямыми руками:)И сняла ,кстати говоря,очень неплохо забег:)

_________________
2016: 400-53.47 600-1.25.2 800-2.04.93 1000-2.44.2

И да,атмосфера и сам забег на высшем уровне.На последней прямой передо мной бежал не Юра,а кубок:))))

_________________
2016: 400-53.47 600-1.25.2 800-2.04.93 1000-2.44.2

А тут нельзя сообщения редактировать?

_________________
2016: 400-53.47 600-1.25.2 800-2.04.93 1000-2.44.2

Вроде как можно,по крайней мере мне мои можно)))

мст . . . . . . . . . . . . . . . . . . № Рез-т Очки
1 Шамов Иван 1986.12,25 IRC 69 39.09,6 10
2 Хачкованян Карен 1961 лично 49 39.12,2 9
3 Ванилар Иоанн 2003.05.01 IRC 330 39.46,7 8
4 Благов Дмитрий 1973.04,06 БЧ 392 40.33,7 6
5 Прокофьев Эдуард 1965.06,27 лично 176 40.39,2 7
6 Изместьев Сергей 1977.11,04 БЧ 48 40.58,9 5
7 Голов Юрий 1964.02,28 IRC 275 41.39,2 6
8 Прокофьев Александр 1958.10.01 IRC 437 43.43,0 3
9 Мартынов Глеб 1978.11.26 БЧ 15 44.57,7 2
10 Неправдин Алексей 1973.11,29 лично 48 50.52,0 1

ничего себе, Richter, ребят 77-78 года пенсионерами обозвал!

виноват. ветераны это.

_________________
миру мир