Марафорум
http://maraforum-2.ru/

Спартатлон 2019.
http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=14&t=3306		 Страница 1 из 9
Автор:  край [ 30 сен 2019, 20:26 ]
Заголовок сообщения:  Спартатлон 2019.
Серебро Масановой. А была в шаге от победы.
https://zen.yandex.ru/media/runandroll/ ... c2YwPeTf7U
Автор:  smz [ 30 сен 2019, 20:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спартатлон 2019.
"Выпила магнезию - не помогло, сводило. Выпила панангин и ношпу. Не помогло. К слову, на боль от мозолей я вообще забила, кроме спуска с горы, там пришлось покричать чуть".
Автор:  Черепашка [ 30 сен 2019, 21:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спартатлон 2019.
Я следила онлайн, та еще была нервотрепка.

Но даже и 2е место - это офигенно.

smz писал(а):
"Выпила магнезию - не помогло, сводило. Выпила панангин и ношпу. Не помогло. К слову, на боль от мозолей я вообще забила, кроме спуска с горы, там пришлось покричать чуть".

Да, я оценила. Слов нет!
Автор:  СЮр [ 01 окт 2019, 09:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спартатлон 2019.
"Бежала первые 20 км быстро, из 5 минут плюс-минус из-за рельефа." :?
вопрос - а на хрена?

а потом как бы с удивлением...

"Жара прибила ровно на 40 км :? " кто бы мог подумать...

дальше уже лирика:
" Она была особенная, солнце всё время жгло левую сторону (ту, что к морю), асфальт казался лавой или раскаленным металлом. В горки стал шкалить пульс ( :o на сутках чуть ли не вначале стал шкалить пульс - приплыли), и [я немного] сбавила. Ноги сварились, к 60 км они опухли, на подошвах отошла кожа, пальцы уперлись в носок. Короче, надо было брать [кроссовки на] размер больше, ночью поменять на меньший."

ну и так далее, полный набор садо-мазо...

смахивает на отчет чайника из разряда "слабоумие и отвага", я извиняюсь , но неоднозначные чуйства при прочтении, удручающие, сожаление тоже есть , но лайк я бы не поставил...

много было беговых событий в прошедшие выходные - Берлин, и , на тему жары, Доха…
в Дохе на марафоне говорят из 68 стартовавших женщин финишировали 40 ночью в духоте и влажности - это я к тому, что на гораздо более высоком уровне тоже не рассчитали , Сардана Трофимова зачем то поперла лидировать со старта с отрывом...(хотя тут конечно другая история, кто то шел ва банк, не пошло и сошли и правильно сделали и подсказать есть кому)

вчера на пятерке порадовали братаны Ингебритсены в неравной борьбе с жарой и темными силами, особенно Яша, бился как настоящий герой - такое впечатление совсем чуть не хватило и как его резко срубило буквально на последней прямой, прям как бегуна на 400м, средний брат тоже бился до конца - думаю тоже жара вмешалась, интересно - а было бы попрохладней – сдюжили бы? :byp:
а Ирине конечно желаю отделаться минимальным ущербом для организма, это сейчас она, на радостях что выжила, интервью дает...
Автор:  Черепашка [ 01 окт 2019, 10:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спартатлон 2019.
Ирина имела шанс победить, и она рискнула. Можно было бежать консервативно, беречь и силы и здоровье. Если ты не борешься за призовые места, так и надо делать, ИМХО.

А для победы надо рисковать. Не рискнешь ты - рискнут другие, и один из них победит.

Тут вопрос только в опыте и тонком расчете риска.
Автор:  СЮр [ 01 окт 2019, 10:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спартатлон 2019.
охренительно Зина Таня! - недаром оказываецца заменяешь мсмк :bravo: :mrgreen:

Черепашка писал(а):

А для победы надо рисковать. Не рискнешь ты - рискнут другие, и один из них победит.
Автор:  bruno [ 01 окт 2019, 10:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спартатлон 2019.
Черепашка писал(а):
Не рискнешь ты - рискнут другие, и один из них победит.


Вот ведь. Ирина прибежала 13 в общем зачете из 197 финишеров. 2-е место из 39 женщин. И вопросы у скупых на лайки знатоков "а на хрена" к её тактике, а не к тем 184 или 37, кто финишировал после нее.
Автор:  СЮр [ 01 окт 2019, 10:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спартатлон 2019.
bruno, отвечу вам словами более авторитетного специалиста (для вас :) ):

Черепашка писал(а):

Тут вопрос только в опыте и тонком расчете риска.


и добавлю от себя, что тут даже толстого расчета не вижу...такое уж имхо, и если лидеры в данном виде спорта такое допускают, то к 184 и 37 вопросов не может быть никаких :mrgreen:
Автор:  Edmon [ 01 окт 2019, 10:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спартатлон 2019.
СЮр писал(а):

смахивает на отчет чайника из разряда "слабоумие и отвага", я извиняюсь , но неоднозначные чуйства при прочтении, удручающие, сожаление тоже есть , но лайк я бы не поставил...


А что вы хотите - век бегая живи, век бегая учись.
Автор:  bruno [ 01 окт 2019, 11:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спартатлон 2019.
СЮр писал(а):
bruno, отвечу вам словами более авторитетного специалиста (для вас :) ):


Да, у нас со специалистами всегда так. Сорок тысяч человек смотрят футбольный матч на стадионе, еще миллион смотрят по телевизору и все они знают как бить по воротам. А один единственный, кто не знает - это сам форвард, пинающий мяч не туда. Обычное дело.
Автор:  край [ 01 окт 2019, 11:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спартатлон 2019.
Знаю Иру по GRUT, по Эльтону, по суточным. И везде она начинала без раскачки. В Греции же столкнулась с непредсказуемой жарой - ей бы поберечь себя, но в пылу борьбы видимо не справилась с эмоциями, тем более в компании таких звёзд.
Автор:  smz [ 01 окт 2019, 11:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спартатлон 2019.
Черепашка писал(а):
Ирина имела шанс победить, и она рискнула. Можно было бежать консервативно, беречь и силы и здоровье. Если ты не борешься за призовые места, так и надо делать, ИМХО.

Именно. Она ехала за первым местом и больше ни за чем.
И вряд ли именно перебор с темпом на первой двадцатке привел к стопу на последней. Насколько я понял, у нее просто не было опыта бега по такой погоде. Теперь есть. (Если кто забыл, свой первый марафон она пробежала 4 года назад).
А кстати, ты же следила за гонкой? Как там было дело на этой первой двадцатке? Она сама пошла вперед или за кем-то из женщин? Из интервью вроде следует, что сразу лидировала, причем сильно.
Автор:  Черепашка [ 01 окт 2019, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спартатлон 2019.
smz писал(а):
А кстати, ты же следила за гонкой? Как там было дело на этой первой двадцатке? Она сама пошла вперед или за кем-то из женщин? Из интервью вроде следует, что сразу лидировала, причем сильно.


Если я ничего не путаю, то лидировали две другие женщины, а Ирина на первых пунктах проходила третьей.
И только потом первые отвалились, а они с Сюзанной Мараз постепенно вышли в лидеры.
Но первые 20-40 км - это ничто на такой дистанции, конечно. А про раскладку: блин, это не марафончик. Я вообще слабо понимаю, как можно рассчитать темп, предугадывая что с тобой будет через 200 километров. :o

Мне кажется, Ирина если и перебрала где-то, то на подъемах во второй половине первого дня. Я следила, и она там разрыв с Сюзанной постепенно увеличивала от 8 минут до 40. И это было в жару и на хороших длинных и крутых подъемах.

И на самом деле, чтоб осознать, кому она в итоге проиграла: если открыть страничку с лучшими результатами Спартатлона за всю историю, то на первой страничке списка эта Сюзанна присутствует 4 раза с результатами аж до 24 часов с копейками (в этом году у нее 27+). Она эту трассу наизусть знает и к климату этому адаптирована.
И впридачу Сюзанна до примерно 180-200 километра бежала с мужчиной. Он официально участник, но на самом деле работал, как пейсмейкер (и возможно, мул) для нее. Стоит ли рассказывать, что это огромная помощь. (Я б запретила такое дело, только непонятно, как.)

Ирина бежала сама и даже без группы поддержки. Только с забросками.
Автор:  край [ 01 окт 2019, 12:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спартатлон 2019.
Да, по любому - Ира герой! Я бы на месте путена наградил её медалью или даже орденом, типа "За заслуги перед отечеством".
Так вот прославляй страну и вся подготовка, расходы за свой счёт.
Автор:  Edmon [ 01 окт 2019, 14:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спартатлон 2019.
Поддерживаю.
Про жару - конечно венгры более приспособлены по тому климату, чем коренные россияне.
Автор:  bruno [ 01 окт 2019, 15:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спартатлон 2019.
Посмотрел результаты, стало интересно кто откуда приехал и как пробежал. Финишировали почти двести участников из 42 стран. Больше всего греков, следующие по численности японцы, потом англичане, немцы и венгры

Изображение

Женщин в четыре раза меньше чем мужчин

Изображение

Процент участников разменявших 28, 29, 30 часов и так далее

Изображение
Автор:  А. Пахомов [ 01 окт 2019, 19:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спартатлон 2019.
Ирина крута конечно. Можно кучу поздравлений написать, но считаю комментарии от СЮр в тысячу раз полезнее. Тренера нет, пейса нет. Подсказать некому, все больше сюси-пуси.
Удачи Ирине и холодной головы!
Автор:  край [ 01 окт 2019, 20:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спартатлон 2019.
Всё упирается в финансы. Были бы деньги - был бы и тренер и пейс и саппорт.
Автор:  СЮр [ 01 окт 2019, 20:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спартатлон 2019.
как обычно сражен наповал глубиной мысли экспертов, типа:
Черепашка писал(а):
Но первые 20-40 км - это ничто на такой дистанции, конечно. ...Я вообще слабо понимаю, как можно рассчитать темп, предугадывая что с тобой будет через 200 километров.
.

а bruno какой молодец, как обобщил, как ввернул про футбол! - браво... :bravo: :mrgreen:

Черепашка писал(а):
А про раскладку: блин, это не марафончик.
.

да, это вам не лезгинка :blondinko: :

phpBB [video]


всем спасибо, все свободны … и да, я согласный с Анатолием :mrgreen:
Автор:  А. Пахомов [ 02 окт 2019, 23:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спартатлон 2019.
Если ты стайер и выходя на старт не знаешь свой целевой темп, то ты идиот.
Если ты знаешь свой целевой темп, но на первой половине дистанции бежишь быстрее, то ты мазохист.
Прошу уж поверить на слово: проверено на себе. :)
Страница 1 из 9 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/