Марафорум

Не, насчет углов - это напрасно. Углы это наше все. К примеру ,я правой пяткой достаю кое-с каким усилием с помощью рук до филейной части, а левой - ни в какую, колено трещит но сантиметров 10-15 не хватает до касания, как бы рукой не притягивал.

Да, а насчет армии, вот же ганд_ны!!!


кстати, намечается Самопреодоление, очередное.
Что-то Орги решили провести его чуть ли не в жопе мира. Поселок Вороново. Далеко за Мкадом. 10 км до ЦКАД. 37 км до МКАД. Ну, то есть ,нужно преодолеть себя по полной. Приехав, скажем из Тьмутаракани какой-нибудь ,зайти в Метро с группой поддержки, добраться до Теплого стана, а потом оттуда как-то еще 40 км на общественном транспорте. Скажем ,на автобусе № 503 27 остановок. потом еще пешком 2 км. С питанием, палатками ,баянами и спальниками. Чувствую ,Вовке Шашкову несладко придется.

Взносы по приколу, я так и не понял до конца текст.
Зацени
4.1.1 При регистрации до 13 августа стартовый взнос составляет для бега 24
часа 6000 руб.; для неработающих пенсионеров (исключая льготных
пенсионеров) 4800 руб. В случае регистрации с 14 по 17 августа стартовый
взнос составляет 8500 руб. Онлайн регистрация закрывается 17 августа в 23-
55. В стартовый взнос не включена комиссия платежной системы.
4.1.2 При регистрации до 13 августа стартовый взнос составляет для бега 48
часов 9000 руб.; для неработающих пенсионеров (исключая льготных
пенсионеров) 7200 руб. В случае регистрации с 14 по 17 августа стартовый
взнос составляет 12500 руб. Онлайн регистрация закрывается 16 августа в 23-
55. В стартовый взнос не включена комиссия платежной системы.
4.1.3 Стартовый взнос за вычетом комиссии платежной системы подлежит
возврату по заявке участника, поступившей на электронную почту
srichinmoyraces@sportspirit.org не позднее, чем 24.00 13 августа;

Как вот это понимать "для неработающих пенсионеров (исключая льготных
пенсионеров)". Кто такие льготные пенсионеры? Это кто, имеющие звание заслуженного деятеля искусств, надбавки за инвалидность или как???

Льготные пенсионеры это кто ушел на пенсию раньше положенного срока: вредное производство, крайний север итд. Не путать с военными, ментами и прочими силовиками.

Черкес, спасибо за пояснение. А вдогонку, по вашим словам, силовики пенсионеры - типа попадают под сниженный стартовый взнос?
Раньше орги писали "для пенсионеров по возрасту взнос ... такой-то", а сейчас во время СВО, перестали, применив вот эту формулировку.

Ну, завершая тему, Василий Корыткин 1988 Кемерово победил в забеге с результатом 42 круга время последнего круга 40 минут - это темп 6 мин на км). рекорда не получилось, ибо вторым благоразумно окончив гонку с результатом 41 круг стал Алексей Белоусов из Москвы 1973 г.р. (последний круг 7 мин 40 сек. на км.) Лучшей по женщинам стала Таня Маслова 31 круг. Молодец, поздравляем.

Все ребята молодцы, учитывая мерзкие погодные условия и жесткую трассу.

Игорю Краеву мой отдельный респект за проделанную работу по вовлечению нашего узкого круга в сферу общения на специфическую тему. Многим, возможно, пригодится понимание особенностей бега на ультрадлинные дистанции.
Когда-то, ой, когда-то.... когда деревья были большими а трава у дома более зеленой, чем сейчас, В далекой туманной юности, я пробегал не более километра на результат 2.40.
Став постарше, надев сапоги и капитанские погоны, стал пробегать длинные 3 км (за 10 мин.20 сек. в сапогах и военной форме). И глубоким пятидесятилетним стариканом открыл для себя марафоны.

Результат не покатил из-за низкой ЧСС вследствие перенесенных проблем с сердцем. А потом затянул бег в формате "отсюда и до вечера", без учета длины вырытой траншеи.
Пусть у каждого тоже когда-нибудь найдется своя такая траншея. По крайней мере, не скучно помирать будет))))))))

Игорек, спасибо, выздоравливай побыстрее)))

Сергей, спасибо на добром слове!
Вроде уже и выздоровел, вот сижу свежачком на поваленном дереве в Сестрорецких болотах, собираем дары леса; грибы, ягоды. Вот и получается ресурс не выработал и вполовину.

Так это супер. Просто отлично. Сохранил себя для будущих Побед. Я бы хотел увидеть тебя на Лиственничной аллее, но увы, она канула в Лету. А ехать в жопу мира для получения сомнительного удовольствия - неправильное пожелание .
Может, в Волгограде на сутки выйдешь, если не отменят. У тебя уникальная методика поддержания формы. Как это до тебя еще блогеры не добрались, с твоим бегом босиком, йогой и и другими активностями?))))

Может и верно что так всё сложилось. В Волгограде выйду в оптимальной форме. А по методике оно всё индивидуально. Меня иногда просят потренировать, понаставлять но не хочу ибо делясь энергией с другими ты теряешь её, а я хочу ещё сам бегать.

Верно, согласен.Готовься помаленьку. Волгоград ждет тебя,