| Марафорум http://maraforum-2.ru/ |
|
| Гатчинский ПМ http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=16&t=19 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Runner61 [ 25 ноя 2013, 12:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Гатчинский ПМ |
Кто бежал в это воскресенье в Гатчине? [url]http://gatchinarun.ru/main[/url] Как пробежали, насколько понравилась организация? Мне кажется Юра Виноградов и компания сделали всё возможное и провели отличный полумарафон! Только было уж слишком много народа и, как мне кажется, зря они запустили вместе 21 и 7 км, можно было развести старт хотя бы на несколько минут. [url]http://gatchinarun.ru/main[/url] |
|
| Автор: | Mig [ 25 ноя 2013, 21:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гатчинский ПМ |
[quote="Runner61"]Кто бежал в это воскресенье в Гатчине? [url]http://gatchinarun.ru/main[/url] Как пробежали, насколько понравилась организация? Мне кажется Юра Виноградов и компания сделали всё возможное и провели отличный полумарафон! Только было уж слишком много народа и, как мне кажется, зря они запустили вместе 21 и 7 км, можно было развести старт хотя бы на несколько минут. [url]http://gatchinarun.ru/main[/url][/quote] А я вам, Владимир, на "том" форуме [u][url=http://maraforum.su/viewtopic.php?f=11&t=627&start=25#p18716]ответил[/url][/u]. Появились [u][url=http://gatchinarun.ru/wp-content/uploads/2013/11/Gatchina_Run_4.2.xls]результаты[/url][/u] |
|
| Автор: | Azat [ 25 ноя 2013, 23:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гатчинский ПМ |
Бежал пейсмейкером на 1.40. Организация выше всяких похвал, команда Юры - настоящие молодцы. Именно так я себе представляю проведение стартов по высшему разряду. Как оказалось, эта "услуга" - бежать с пейсмейкером очень востребована, достаточно много народу хочет такого сопровождения. Будь пейс на 1.25 на испытай себя, я бы постарался улучшить свой личник. Вел группу 2 круга, прилично бежало, 8-12 человек совсем рядом, потом многие ушли вперед. Не так легко бежать не в своем темпе. Задачу свою выполнил, много раз услышал спасибо, нареканий не было. Возможно продолжу начатое на белых ночах))) |
|
| Автор: | Mig [ 25 ноя 2013, 23:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гатчинский ПМ |
Время протокола совпало с моими часами с точностью до секунды! Дистанция по гармину - 21,16 - невероятная точность. Но! получается километровые отметки немного не бились с гармином. К туалетам была очередь, но видимо организаторы уповали на близость леса. Мы с другом оправдали их ожидания  Кстати, некоторые люди с жёлтыми шариками тоже
|
|
| Автор: | Ak55 [ 26 ноя 2013, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гатчинский ПМ |
Участвовал, но решил ехать в самый последний момент, когда регистрация была уже закрыта. Но созвонившись с Юрой Виноградовым, принял решение приехать, о чем нисколько не пожалел. Спасибо - Юрию и всей команде оргкомитета. Они сделали максимум возможного из того, что мог позволить себе город Гатчина. Интернет-подготовка и сопровождение этого полумарафона - оценка "отлично". То, что увидел в реале, несколько не дотянуло до этой отметки. В частности, название "ЭКСПО" - слишком громкое для менее, чем десяти торговых столикоа или стендов, расположенных в спортивном зале бассейна. Гостиница - это отдельная песня из нашего советского прошлого, правда, Юра об этом предупреждал. Дистанция - точная (мой Гармин насчитал 21.036 км), хотя сами километровые отметки были установлены метров на 100 дальше, чем пищал мой GPS. Поскольку дистанция состояла из трех кругов, ПП был один, его воды и изотоника вполне хватало, но после финиша неплохо пошел бы и горячий чай. Он был - но за отдельную плату в отдельной палатке, а я почему-то на старт не взял с собой кошелька, который остался в гостинице. Про неудобство биотуалетов уже было сказано. На мой взгляд, в районе финиша не хватало палатки для хранения верхней тренировочной одежды участников. Все-таки погода была нежаркая, поэтому большинство участников разминались в дополнительных тренировочных костюмах, которые перед стартом снимали, а уж пристраивали - кто как сможет. Группа поддержки - отлично. Перекрытие дорог и отношение сотрудников ГАИ - без нареканий. Отношение местных жителей, которое удалось услышать, в принципе положительное, откровенной ругани на неудобства я не слышал. Хотя, возможно, потому, что сама трасса была проложена на окраине города, а не по центральным улицам. Протоколы появились оперативно, но их содержание несколько раз менялось. Мое время по протоколу отличается от моего Гармина на 1 секунду. В общем, за воскресное действо моя оценка "4 -". Общий итог - твердая четверка Да, еще следует отметить пейс-мейкеров! Чтобы они присутствовали с интервалом в 5 минут - такого не видел нигде! Да еще и бежали все четко равномерно и четко на установленный результат. |
|
| Автор: | Runner61 [ 26 ноя 2013, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гатчинский ПМ |
[quote="Mig"][quote="Runner61"]Кто бежал в это воскресенье в Гатчине? [url]http://gatchinarun.ru/main[/url] Как пробежали, насколько понравилась организация? Мне кажется Юра Виноградов и компания сделали всё возможное и провели отличный полумарафон! Только было уж слишком много народа и, как мне кажется, зря они запустили вместе 21 и 7 км, можно было развести старт хотя бы на несколько минут. [url]http://gatchinarun.ru/main[/url][/quote]А я вам, Владимир, на "том" форуме [u][url=http://maraforum.su/viewtopic.php?f=11&t=627&start=25#p18716]ответил[/url][/u]. Появились [u][url=http://gatchinarun.ru/wp-content/uploads/2013/11/Gatchina_Run_4.2.xls]результаты[/url][/u][/quote] Привет Mig! Рад видеть тебя здесь! Я конечно прочитал то, что ты написал в том форуме. Ты отлично пробежал! Результаты я видел. Хорошо пробежали девушки из нашего клуба - опять 1 и 2! Вообще в этом году повезло с погодой, в связи с этим и результаты очень сильные: одноклубник пробежал 1:23:02 и в категории М40 оказался только 6-м! |
|
| Автор: | almaz [ 26 ноя 2013, 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гатчинский ПМ |
[quote="Ak55"]Участвовал, но решил ехать в самый последний момент, когда регистрация была уже закрыта.[/quote] Химки достойно выступили в полумарафоне,2/3 состава участвовало!А Витя Норкин набирает крейсерскую скорость))!Я зарегистрировался,но опять не вышло,к сожалению! |
|
| Автор: | Runner61 [ 27 ноя 2013, 13:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гатчинский ПМ |
Наши красавицы! Сестрёнки Галя и Аня! Пробежали этот ПМ за 1:19.36 и 1:22.03. Младшая специализируется в беге на 1500 м, старшая бегает пробеги и марафоны. А тут вот встретились на ПМ!  Если на воскресной тренировке они начинают бег не быстро, то мне удаётся продержаться за ними 5, а иногда даже 10 км  Но если они бегут серьёзно, то лучше и не пытаться. |
|
| Автор: | DroNN [ 03 дек 2013, 12:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гатчинский ПМ |
Начало. …по всей видимости, 4-й Гатчинский полумарафон начался для меня в тот момент, когда я и Миша Барченков в один голос высказали предложение о пейсмейкерстве на следующий год… Потом был перерыв почти в три месяца, когда попытки подбегивать чередовались с откровенными простоями, апрельский Бег по шоссе, Сестрорецк, летний отпуск и дубль из двух осенних половинок – Длинные аллеи и Испытай себя. Два подиума, два результата в районе личного рекорда и состояние выжатого лимона, которое в полный рост сказалось на дубле из двух, последовавших за половинками, пятнашек – Пушкин-Питер и Синявинские высоты. На закусь оставался ещё кросс лыжников (сход) и подготовка к зимнему соревновательному сезону: этап набора объёмов с ОФП и про Гатчинский полумарафон, несмотря на динамично растущий уровень его организации, даже и не думалось… Анекдот. … в детстве Павлова укусили собачка. Собачка укусила – и забыла. А Павлов не забыл… И когда просматривая новости в контакте я наткнулся на объявление о своём пейсмейкерстве (о_0) на 1:20 (о_0!) в новостях Тани Пискуновой (о_0!!!) – эффект был сравним с ушатом холодной воды. Закопошившиеся было мыслишки о звонке Юре Виноградову с паническим криком «Юра, я не готов!!!» были прихлопнуты здравым решением о том, что слово надо держать, пусть и данное аж год назад. К счастью, существенных травм на момент публикации новости не было и время на подготовку к результату 1:20 оставалось… Race weekend. Если кто-то говорит, что спортсмены волнуются больше оргов – не верьте. Такого мандража у меня не было со стартов 2004 года. Всё-таки принципиально разные вещи – бежать за себя и отвечать за результат только перед собой или участвовать в сложном механизме уже раскрученной машины под названием «Организация массового пробега». А, надо отдать должное команде организаторов, постарались они на славу. Начиная от обеспечения возможности все организационные вопросы решить в спокойной обстановке накануне старта и заканчивая тем, что решив эти вопросы будущий финишёр получал возможность интересно провести время на свой вкус. Экскурсия по Гатчине для любителей спортивного туризма, детские соревнования для спортивных семей, фото с олимпийским факелом, экспо для приверженцев последнего слова в спорттехнологиях. Да, кстати! Честно говоря, не помню, чтобы на половинках даже в просвещённой Европе перед event'ом проводилась паста-пати. Так что планка качества была поднята на уровень лучших российских пробегов. Но праздник-праздником, а на завтра предстоял развоз группы на 1:20. Желательно, в лучших традициях пейсмейкерства – то есть максимально ровно, с минимальным запасом по времени. Вечерело. Моросил дождь. Стратегия бега была проста как валенок: пока у группы есть силёнки – раскручивать темп в район 3.45/км, что даёт 2-х секундный запас с каждого километра, а когда народ подсядет (по моим прикидкам это должно было произойти в районе 15-го км), отпускать наиболее резвых и отрабатывать темп в районе 3.50, но никак не медленнее. Итоговый результат вырисовывался порядка 1:19.30, что вселяло оптимизм. На старт мы приехали с Мишей Осиным, который в прошлом, 2012 году дважды штурмовал цифру 1:20, но оба раза неудачно. В этот раз о хорошей готовности свидетельствовали результаты с побегушек ШриЧинмоя. Да и погода в день старта порадовала почти полным отсутствием ветра и прекратившимся дождём, так что ничего не мешало бежать в свою силу и показывать запланированный результат. Прошлогодние вопросы по раздевалке (отгородив часть зала), по туалетам (поставив пару кабинок в районе старта) и по улучшению трассы (поменяв конфигурацию и существенно сократив количество разворотов) организаторы решили. Хотя, учитывая вполне возможное увеличение количества участников и на следующий – юбилейный! – год дальнейшее развитие в этом вопросе будет не лишним. Разметка осталась привычной с прошлого года, поэтому разминка, жёлтый пейсмейкерский шарик и… и пАбИжали! … первый км был пройден за отличные 3.43. Выход из плотной массы стартующих прошел хорошо, состояние – рабочее, можно комплектовать группу. В принципе практически сразу после старта за мной сел Миша Осин, Женя Габелок, Иван Харин, а ближе к километровой отметке подключились ещё три-четыре человека. Вкатка была завершена в районе 4-го км, на которой мы показали 15.00. Устаканенная ситуация начала разваливаться на отдельные фрагменты к 10-му километру, когда ведомая благими мыслями о хорошем результате группа самопроизвольно начала ускоряться и один из километров между 7 и 9-м был пройден из 3.40. Кроме того, в том числе и за счёт этого рывка, удалось догнать Александра Купцова, за которым и переложилась основная часть группы. В общем, к концу 2-го круга основная группа пошла вперед, а я с Мишей и Андреем Леонтьевым, чуть отстававшему к тому моменту, вернулся на запланированный темп. Третий круг прошёл без эксцессов – Андрей подтянулся, по пути догнали Сомова Алексея, знакомого по Длинным аллеям и Испытай себя и Лепина Андрея, с которым до этого встречались на стартах ШриЧинмоя. На последних двух километрах нашу группу прошёл Иван Харин, за ним смог переложиться Андрей Леонтьев. А за 600 метров до финиша я погнал вперёд остававшегося до самого конца Мишу Осина, на максимально возможный для него в тот день результат… Финишное время 1:18.45 – неплохо, не будь того быстрого промежутка на втором круге был шанс финишировать в районе 1:19.+, что было бы правильнее, с точки зрения пейсмейкера на 1:20   .После финиша – чай и, что гораздо важнее, термонакидка. Переодевание, гравировка финишного времени на медали, постфинишное общение со знакомыми… и до встречи на Гатчинских пробегах. В том числе и на юбилейном полумарафоне за номером пять. |
|
| Автор: | Глаз [ 03 дек 2013, 17:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гатчинский ПМ |
DroNN, спасибо! Увлекательный рассказ! |
|
| Автор: | newel [ 03 дек 2013, 19:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гатчинский ПМ |
Пейс на 1:20... жуть. такое раньше было где-то? |
|
| Автор: | наш бульбаш 2.0 [ 26 сен 2014, 20:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гатчинский ПМ |
23 ноября 2014 года состоится V Гатчинский полумарафон. По словам организатора Юрия Виноградова, количество участников в этом году может вырасти до тысячи! Среди этой тысячи, конечно, будут читающие Марафорум и пишущие в нем. Старт ещё не скоро, но я, пожалуй, начну, и может быть кто-нибудь поддержит. I. Дождем унылым небо плачет, Замерзли лилии в пруду, В знакомый милый город Гатчина Я поздней осенью приду... Я обещал когда-то, где-то Поведать вам про "страсть поэта". Ну что ж, повеселимся всласть, Начну рассказ про эту страсть. Смеяться можно человеку, По краю пропасти скользя, И можно (кто сказал - нельзя?) Войти мне дважды в ту же реку, Но только бы успеть, пока Не затянулась льдом река. II. Угомониться мне бы надо, Но всё же верю я в успех Очередной своей баллады Про осень, Петербург и бег. Ах, осень, ты моя подруга! Томясь в бездействии досуга, Дожив без цели, без трудов До двадцати шести годов, Очнулся вдруг от долгой спячки Я этой осенью хмельной. Что происходит? Что со мной? Зачем мне гатчинские скачки? Я так и не нашел ответ И вновь на Питер взял билет. III. "Осенний день горяч и золот, Весь город солнцем ослеплён, Я снова - я: я снова молод, Я снова весел и влюблён..." - Так это ж Игорь Северянин! Воскликнут хором северяне. Он пел о Гатчине давно, Мне с ним тягаться не дано. Недаром гатчинцы поэта Благодарят за чудный слог, Но он представить бы не смог Толпу из тысячи атлетов, Приехавших со всех сторон На пятый полумарафон! |
|
| Автор: | наш бульбаш 2.0 [ 30 сен 2014, 17:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гатчинский ПМ |
V. Не интересны мне награды, Но интересен разговор О том, что Юрий Виноградов Ведет пейсмейкеров набор. Пейсмейкеры бегут недаром С привязанным воздушным шаром. Я тоже, братцы, так хочу, Подует ветер - улечу! Увы, напрасно привлекает Меня пейсмейкерская роль: Не прохожу я фейс-контроль. Не знаю, аура такая Иль так отпугивает фейс - Все сразу сбрасывают пейс. |
|
| Автор: | Академик [ 30 сен 2014, 19:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гатчинский ПМ |
Обращаюсь к Юрику В. Поставь Бульбаша на 1.15 (это же бренд). Сам готов как всегда на 2.00. |
|
| Автор: | наш бульбаш 2.0 [ 01 окт 2014, 09:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гатчинский ПМ |
Владимир Юрьевич (Академик), спасибо за поддержку! Сегодня взял отгул в честь 1 октября и на утренней тридцатке зачем-то сочинял финальную строфу) Запишу на всякий сучий, пока не забыл. УДАЛИЛ, ФИГНЯ) |
|
| Автор: | vizmouse [ 01 окт 2014, 11:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гатчинский ПМ |
Тимур привет!Команда Елена тоже жаждет встречи с тобою.Хотелось бы увидеть тебя в этом году на марафоне.Без тебя нам никак,выручай.... |
|
| Автор: | наш бульбаш 2.0 [ 01 окт 2014, 15:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гатчинский ПМ |
Спасибо, Вячеслав Иванович! После вашего сообщения появилась небольшая вероятность, что побегу в Тамбове. Ну а пока - болеем за Зенит! IV. Размах и уровень недетский Для небольшого городка, И главный спонсор - Банк Советский! Возьми кредит, и жизнь сладка! Клиенты банка очень рады В нем оформлять кредиты, вклады, Но я совсем не "эконом" И лишь могу судить о том, Что как-то связано со спортом. Мои слова - не просто звон, Что этот полумарафон Попахивает высшим сортом. Пробег хорош и знаменит Почти как питерский Зенит! |
|
| Автор: | Chapay [ 02 окт 2014, 11:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гатчинский ПМ |
Рекламный затянулся слоган В стихе о гатчинском п/м Пейсмейкер или не пейсмейкер? Интрига слабая. Хм... И Банк Буржуйский затесался, И ещё даже футбольня! - Ну, - руки разведёт читатель, - Ведь это ж полная ...! Ты лучше пиши об атлетах,, Об их тренировках пиши! Стихи не подпорка для бега, А пенье бегарской души. |
|
| Автор: | наш бульбаш 2.0 [ 02 окт 2014, 21:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гатчинский ПМ |
VI "Рекламный затянулся слоган В стихе о Гатчинском п/м. Пейсмейкер или не пейсмейкер? Интрига слабая. Хм... И банк буржуйский затесался, И ещё даже футбольня! - Ну, - руки разведёт читатель, - Ведь это ж полная ...! Пиши ты лучше об атлетах, О тренировках их пиши. Стих не подпорка ведь для бега, А пенье бегарской души." - Chapay, спасибо за совет, Ты прав, несу я дикий бред! VII Друзья, любой совет мне дорог! Вернемся в наш любимый спорт. Итак, 1:08:40 На трассе гатчинской рекорд. Какие быстрые минуты! Улучшить их бы было круто, Но мне, видать, не суждено. Не в МПК и не в ПАНО, А только в психике здесь дело. По 3:15 я бегу Десятку, но ещё смогу Я метров пять добавить смело. И еще пять, и снова пять, И вновь пять метров, и опять... VIII Утопия? Вполне возможно. Но в этом фокусе секрет Великих. Нереально сложно Поверить, что предела нет. Читал статью об этом где-то, И вот на днях Денис Киметто Оставил снова не у дел Тех, кто твердит, что есть предел. И со стеклянными глазами Так и бежал кенийский Мэтр: За метром метр, за метром метр! Не верите? Смотрите сами! Про 2:02:57 Он знал, он обещал нам всем! |
|
| Автор: | Chapay [ 02 окт 2014, 23:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гатчинский ПМ |
Секрет? Конечно в тренировке, Ещё в холодной голове. Чтобы со старта в потасовке Не выпустить снаряды все. Начать как будто бы с ленцою, Нащупать темп без суеты, И темпа этого держаться, Не отвечая на рывки. К последний трети будешь свежим, Вот тут азарт пускай ведёт. С огнём в груди и жаждой мести По 3:07! Иль как пойдёт... |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|