Бывалый писал(а):
Так отож...
В юности нужно заниматься ОФП и готовить проблемные места к предстоящим нагрузкам, а не засажывать на секундомер 9 раз в неделю...
Чтобы вырос Чемпион сумасшедшим (болеть в хорошем смысле этим делом) должен быть ребенок, а не родители... поэтому его нужно держать на голодном пайке (в смысле соревнований), а родители должны поддерживать интерес, и поощрять этот интерес, а натаскивание и накачка типа на следующий год должен... на следующих соревнованиях должен... на первенстве чего-то там должен... это убивает психологически и истощает физически.
Рост результатов в юности должен происходить за счет естественного развития организма, и ему только нужно немножко помогать, а не засаживать интервалы и прочие темповые бега...
Если этого нет, то форсированная подготовка ничего не даст. Даст как я уже писал, юношеские рекорды, которые останутся рекордами на всю жизнь, и во взрослом спорте всеравно будут выглядеть бледненько...
Существующая система ДЮСШ этому всячески способствует и ставит крест на карьере... выигрывают акселераты, которые убивают амбиции и отбивают охоту всем остальным, или провоцируют на форсированную подготовку, чтобы дотянуть до их уровня...
В результате ни у тех ни у других во взрослом спорте не остается никаких резервов для роста...
Во многом согласен. Система ДЮСШ..., да там и нет никакой системы. Они вообще не знают что делать с детьми и как их провести через пубератный период. Он самый сложный. Да, вижу акселератов, их результаты порой поражают. Одна Настя Паронова в ЦСКА чего стоит, в 14 лет летает спринт по мастеру, выносит всех на всех стартах. Очень хочется увидеть такого уникума лет в 20. Но с Иоанном все по другому. Не акселерат и сверхспособностей тоже нет. Умеет терпеть и ему это нравится. На этом строим все тренировочные планы. Да, объемы приличные, но никаких 9 раз в неделю с выносом секундомера). Один, максимум два. Зато очень большой объем ОФП, горок и прочей физики. Особенно зимой много. Главное пульс, снижаем и снижаем. Результаты растут медленно, но верно. Старты тоже сильно сократили, чтобы был голод, Один-два в месяц. Ждем гормонального роста и укрепляемся, укрепляемся.
Ева, да чистый вундеркинд, километр в 8 лет легко из 4 минут. Ване такие скорости даже в 11 лет были недоступны. С ней точно нельзя форсировать, все тренировки пока как игры.