Марафорум http://maraforum-2.ru/ |
|
Зеленоград - полумарафон http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=16&t=599 |
Страница 1 из 6 |
Автор: | СЮр [ 25 май 2014, 17:18 ] |
Заголовок сообщения: | Зеленоград - полумарафон |
неплохо побегали, по моему... было тепло, думаю до +28, парило - предгрозовая(местами) ситуация, когда возвращался домой в районе 15часов буквально в 2х км от старта были конкретные лужи после недавнего ливня, но попасть в ливень к сожалению не удалось. на мой взгляд Зеленоград был и остается едва ли не лучшим п/марафоном в Москве и окрестностях, жалко только, что с заявкой наблюдаются модные в последнее время лимиты и не все, кто хотел, попадают на старт - мне даже не удалось (по блату) заявить сильного приятеля после закрытия заявки, в результате уровень падает, кому как, мне это не нравится, когда создают проблему из ничего... а в целом все было симпатично, новое место старта - финиша, новое место выдачи номеров, раздевалок, душевых, компактный нескучный круг с кучей мест освежевания-водопития(я даже чуть перестарался - лил на себя по ходу столько воды, что в кроссовках хлюпало), старания организаторов,волонтеров, благожелательность зеленоградской публики - у целом мне показалось, что стало лучше - спасибо всем, кто приложил к этому руку... да, еще минус, щас только понял , А-Ра не было(а ведь заявлялся), а хотелось между прочим посмотреть как выглядят участники элитарных марафонов в парниковых условиях... |
Автор: | А-Р [ 25 май 2014, 19:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зеленоград - полумарафон 25.05.2014 |
Да, есть такое дело. Впервые в этом веке (и в моей беговой практике в М+МО) пересеклись 2 моих личных топовых пробега - ЗелеПом и Юбилейный. И несмотря на то, что даже оплатил регистрацию на ЗелеПом (блиииннн, только счас дошло, что из-за этого не смог пробежать кореш СЮр'a, сыплю голову пеплом и бьюсь головой апстол! ), в итоге предпочел домашнюю 10ку в Юби, поскольку в пр сб приключился рецидив с коленом, и не хотелось рисковать с асфальтовым п/м в З-де. В итоге 10ку пробежал оч. прилично, аж 2 в абсолюте был, что есть мой 2-й рез-т на тутошней 10ке! (лучше была лишь 1! победа на ней же 6 лет назад) Рад, что 3-я "смена власти" на ЗелеПоме не ухудшила пробег, поскольку, пожалуй, это мой любимый пробег, болею за него всей душой. |
Автор: | СЮр [ 25 май 2014, 20:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зеленоград - полумарафон 25.05.2014 |
Андрей, может и хорошо - поберег "кореш" здоровье, в Исаково доберет через неделю... а насчет смены власти - так Борис Прокопьев там внешне как будто бы главное действующее лицо, во всяком случае его громкоговорящий голос изо всех щелей доносился, мастерство то не пропьешь... |
Автор: | Дмитрий [ 25 май 2014, 21:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зеленоград - полумарафон 25.05.2014 |
И я там был... И водичку пил и ей же поливался )) Отдельное спасибо оргам за такую отличную организацию!!! Воды при такой погоде было за глаза... И то же хлюпали кроссовки )) |
Автор: | Дмитрий [ 25 май 2014, 21:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зеленоград - полумарафон 25.05.2014 |
Вот и результаты http://data.3sport.org/zel-half-2014/ev ... lts?page=1 |
Автор: | Wladimir [ 25 май 2014, 21:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зеленоград - полумарафон 25.05.2014 |
А-Р писал(а): Да, есть такое дело. Впервые в этом веке (и в моей беговой практике в М+МО) пересеклись 2 моих личных топовых пробега - ЗелеПом и Юбилейный. И несмотря на то, что даже оплатил регистрацию на ЗелеПом (блиииннн, только счас дошло, что из-за этого не смог пробежать кореш СЮр'a, сыплю голову пеплом и бьюсь головой апстол! ), в итоге предпочел домашнюю 10ку в Юби, поскольку в пр сб приключился рецидив с коленом, и не хотелось рисковать с асфальтовым п/м в З-де. прикольно, но под номером Ромуальдыча некто пробег два круга и загнулся!.. Цитата: DNF Лукашевич Андрей 302 М45-49 33:19.43 34:41.90 АК55 влепит Андрею сход на Зелонге с таким ... темпом!.. придется потом давать объяснения...))) |
Автор: | А-Р [ 25 май 2014, 21:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зеленоград - полумарафон 25.05.2014 |
Wladimir писал(а): прикольно, но под номером Ромуальдыча некто пробег два круга и загнулся!.. Цитата: DNF Лукашевич Андрей 302 М45-49 33:19.43 34:41.90 АК55 влепит Андрею сход на Зелонге с таким ... темпом!.. придется потом давать объяснения...))) Да, забавно! ЭТО НЕ Я!!! (мало того, даже не догадываюсь, кто бы это мог быть...) ЗЫ. Не хватает явно в БД Ак55 столбца типа "примечание участника". |
Автор: | СЮр [ 25 май 2014, 21:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зеленоград - полумарафон 25.05.2014 |
Дмитрий писал(а): Вот и результаты http://data.3sport.org/zel-half-2014/ev ... lts?page=1 оказывается Олег Бабчин был(проездом из Питера?), но бежал не торопясь, судя по раскладке... а название клуба у него хорошее - Второе Дыхание |
Автор: | Mao [ 25 май 2014, 21:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зеленоград - полумарафон 25.05.2014 |
СЮр писал(а): а насчет смены власти - так Борис Прокопьев там внешне как будто бы главное действующее лицо, во всяком случае его громкоговорящий голос изо всех щелей доносился, мастерство то не пропьешь... Нет, нет. Власть сменилась. Новые молодые ребята проводят. Просто в отличии от первой смены прекрасно понимают какой багаж опыта за плечами у БП, и что глупо его не использовать. Да и не чужие они ему. Ребятам респект. Первый блин, а таким не комом. Минусов не заприметил. Узнаю старый добрый Зелепом. Только помолодел и "модными шмотками" упаковался, но узнается. Сам бежал пейсмейкером - 1:35:06. Разложился не очень: начал 1й км быстрее - ажиотаж, толкотня. На втором был на 20 сек быстрее графика. Сбавил, дождался коллегу (пейсов по два было), пробежал с ним, вижу- опаздываем. Стал нагонять. Так в метрах 20 от него и бежал впереди. На последних 2х он меня догнал. 31:48.13 31:33.51 31:43.89 Если кому не угодил, извините, я первый раз и старался. Вроде и темп тренировочный, а пульс ударов на 20-25 выше, чем должен был быть с самого начала. И на последних 4 км как-то уже не очень стало. Жарко. |
Автор: | А-Р [ 25 май 2014, 22:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зеленоград - полумарафон 25.05.2014 |
Протокол ну оч. понравился! Всем бы так! А с учетом оперативности так и просто фантастика. |
Автор: | Wladimir [ 25 май 2014, 22:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зеленоград - полумарафон 25.05.2014 |
СЮр писал(а): оказывается Олег Бабчин был(проездом из Питера?), но бежал не торопясь, судя по раскладке... от был представителем Сайкони - работал на Экспо, но был зарегистрирован заранее - присоединился к нам за 3 минуты до старта, ну а после финиша снова за работу! |
Автор: | Мишель [ 25 май 2014, 23:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зеленоград - полумарафон 25.05.2014 |
СЮр писал(а): неплохо побегали, по моему... было тепло, думаю до +28, парило - предгрозовая(местами) ситуация, когда возвращался домой в районе 15часов буквально в 2х км от старта были конкретные лужи после недавнего ливня, но попасть в ливень к сожалению не удалось. на мой взгляд Зеленоград был и остается едва ли не лучшим п/марафоном в Москве и окрестностях, жалко только, что с заявкой наблюдаются модные в последнее время лимиты и не все, кто хотел, попадают на старт - мне даже не удалось (по блату) заявить сильного приятеля после закрытия заявки, в результате уровень падает, кому как, мне это не нравится, когда создают проблему из ничего... а в целом все было симпатично, новое место старта - финиша, новое место выдачи номеров, раздевалок, душевых, компактный нескучный круг с кучей мест освежевания-водопития(я даже чуть перестарался - лил на себя по ходу столько воды, что в кроссовках хлюпало), старания организаторов,волонтеров, благожелательность зеленоградской публики - у целом мне показалось, что стало лучше - спасибо всем, кто приложил к этому руку... да, еще минус, щас только понял , А-Ра не было(а ведь заявлялся), а хотелось между прочим посмотреть как выглядят участники элитарных марафонов в парниковых условиях... Вот это очень жаль. Если я бы знала я бы попросила мой номер переоформлять на него. Вот- с регистрацией стала плохо везде,что на месте уж нельзя заяавяться!Я уж знала за несколько дней до старта,что не побегу. У меня бронхит и возможно вы на стартах меня вообще больше не увидите. У меня послед раз я так заболела было в январе 2007г после чего я вообще ни хрена не могла бегать ПОЛТОРА ГОДА! В моем возрасте уж нету полторы года просто так кинуть в медный тазик. Если в течении месяца не отойду и опять попала в похожую яму как в 2007г - все придется наверное завершить карьеру. Sucks на все 200 конечно но позориться тоже не надо. Я уж после 40 лет не вернусь. И когда начнется возрастной спад я и так и так решила,что все буду завершать. |
Автор: | СЮр [ 26 май 2014, 07:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зеленоград - полумарафон 25.05.2014 |
[quote="Мишель В моем возрасте уж нету полторы года просто так кинуть в медный тазик. Если в течении месяца не отойду и опять попала в похожую яму как в 2007г - все придется наверное завершить карьеру. Sucks на все 200 конечно но позориться тоже не надо. Я уж после 40 лет не вернусь. И когда начнется возрастной спад я и так и так решила,что все буду завершать.[/quote] Мишель, ну какой возраст? - возраст то детский , все еще впереди - это болезнь на психику давит, надо перетерпеть, отдохнуть, может быть и длительный срок - сверхдлинные дистанции с постоянныыми тренировочными объемами не проходят даром для рабочего человека , надо регулярные плановые разгрузки делать в трен. процессе. |
Автор: | НА99+ [ 26 май 2014, 10:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зеленоград - полумарафон 25.05.2014 |
Пробег очень понравился, уровень организации очень хорош: 1. погода самая моя - порадовала 2. старт и финиш в 400 м от дома 3. раскладка совсем неплоха: Результаты по отсечкам Lap 1 37:25.85 Lap 2 36:52.03 Lap 3 36:06.57 Результат, правда, немного "улучшили". 4. Жена даже попала в призёры по возрасту - получила футболку от Саукони. 5. Купил кроссовки от Саукони и сразу бежал в них - красота. |
Автор: | AlCh [ 26 май 2014, 10:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зеленоград - полумарафон 25.05.2014 |
Mao писал(а): Вроде и темп тренировочный, а пульс ударов на 20-25 выше, чем должен был быть с самого начала.. Трасса тяжелая, даже по сравнению с прошлым годом изменилась в сторону утяжеления. Прямой участок только по Савелкинскому проезду, вся остальная часть вверх- вниз. Я специально тренировался на похожей трассе вверх вниз, но солнце не дало побить личник, пробежал 1:40:14, однако 7м в своей категории ЗЫ по протоколу каждый 10й не добежал. |
Автор: | Мишель [ 26 май 2014, 11:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зеленоград - полумарафон 25.05.2014 |
СЮр писал(а): [quote="Мишель В моем возрасте уж нету полторы года просто так кинуть в медный тазик. Если в течении месяца не отойду и опять попала в похожую яму как в 2007г - все придется наверное завершить карьеру. Sucks на все 200 конечно но позориться тоже не надо. Я уж после 40 лет не вернусь. И когда начнется возрастной спад я и так и так решила,что все буду завершать. Мишель, ну какой возраст? - возраст то детский , все еще впереди - это болезнь на психику давит, надо перетерпеть, отдохнуть, может быть и длительный срок - сверхдлинные дистанции с постоянныыми тренировочными объемами не проходят даром для рабочего человека , надо регулярные плановые разгрузки делать в трен. процессе.[/quote] Нет я всегда говорила если я бы заболела опять как в 2007г уж все- повторно не выдержу то что я выдержала тогда и это точно. Я еле выбиралась с ямы когда мне 32-33 года было теперь все. В июне будет виднее но я не шучу если будет похожая ситуация как в 2007 -все гуд бай. Я поэтому всегда сразу в сторону,когда кто то кашляет или чихает потому что я помню этот период. Но могу одно сказать- в Штатах работала в ШКОЛЕ с детьми почти 10 лет и болела всего ДВА ДНЯ (не считая мелкие насморки)! Проблема в воспитание- в Москве у многих нету культуры и считаются это нормальное поведение ходить в общественных местах(не только в метро а везде) и кашлять и чихать и рот не закрывать. Мой племянник к 2м годам уж знал,что так нельзя потому что родители его воспитывают! Я тоже кашляю но я не буду ходить в продуктовый магазин кашлять на все продукты потом стоять в очередь и на всех вокруг кашлять. Здесь хоть совесть надо иметь. Кстати в Риге недавно вели хороший закон- хочешь харкать и плевать на улице- ШТРАФУЮТ! |
Автор: | Mao [ 26 май 2014, 19:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зеленоград - полумарафон 25.05.2014 |
Ещё фото и видео http://www.netall.ru/gnn/130/580/812257.html |
Автор: | Wladimir [ 26 май 2014, 23:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зеленоград - полумарафон 25.05.2014 |
НА99+ писал(а): Пробег очень понравился, уровень организации очень хорош: 1. погода самая моя - порадовала 2. старт и финиш в 400 м от дома ... Александр, ты, наверное, единственный, об участии которого я узнал из фото;)) |
Автор: | СЮр [ 27 май 2014, 07:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зеленоград - полумарафон 25.05.2014 |
а кто мерял дистанцию? отпишитесь, вроде по ощущениям нормальная |
Автор: | Дмитрий [ 27 май 2014, 08:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зеленоград - полумарафон 25.05.2014 |
тютелька в тютельку мне кажется...правда не сразу отключил,еще как раз лишние метров 10-15 протопал... полар намерял Duration: 01:23:07, Distance: 21.21 km, Pace Avg: 03:55 min/km, |
Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |