| Марафорум http://maraforum-2.ru/ |
|
| Поясните некоторые базовые вопросы http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=19&t=3033 |
Страница 2 из 2 |
| Автор: | DroNN [ 17 авг 2018, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поясните некоторые базовые вопросы |
Dirty Paws писал(а): IKrivtsov писал(а): но меня заинтересовал один нюансик, вот эти вот 110% от МПК, про 150 вообще молчу... Это конечно же скорости. МПК-шная скорость может поддерживаться минут 12, но ведь можно бежать быстрее. Но такие скорости по пульсу уже не тренируют. Но 150% - это круто, конешн... Ну пусть МПК 3 мин, это на 150 сотка 12 сек. В работе... 
|
|
| Автор: | IKrivtsov [ 17 авг 2018, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поясните некоторые базовые вопросы |
karaul писал(а): Современные часы записывают все необходимые параметры и предлагают онлайн дневник. ну вот да, сейчас современные программы позволяют получать статистику, да же сами выдают автоматически при совпадающих маршрутах |
|
| Автор: | Dirty Paws [ 17 авг 2018, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поясните некоторые базовые вопросы |
очень известная картинка Мощность МПК тут где-то посередке между FT и 5 мин будет. 150% от МПК - не так уж и сложно, это получается даже длинее чем 1 минута. Но тут речь о мощности на вело. В том, что касается бега я не уверен, что на скоростях около 3 мин и быстрее уже можно пренебрегать сопротивлением воздуха - все-таки бегун крайне неаэродинамичен. 
|
|
| Автор: | IKrivtsov [ 17 авг 2018, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поясните некоторые базовые вопросы |
Dirty Paws писал(а): МПК-шная скорость может поддерживаться минут 12, но ведь можно бежать быстрее. думаю, что мне это ни к чему )), да же пытаться разобраться не буду 
|
|
| Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|