Черкес писал(а):
Может дело в возрасте? Может молодежь ходит 5 км/час на ЧСС 160 и свободно беседует?
Дело в возрасте и тренированности. Говорил на чсс 170-175 при максимальном 200, когда начинал заниматься бегом, хоть это и была верхняя граница. Сейчас не скажу, что что-нибудь кардинально поменялось. На 160 болтаю с другом и у него тоже далеко не 120. А возраст у меня почти как у ТС. В любом случае и при любом раскладе на чсс 180 уже будет не до разговоров.
Но пульс-темп у девушки как сразу после пневмонии. Нет, я могу понять пульс 130-140 на ходьбе, если упираться, но цифры пульса у неё выше, а темп-то обычный. Пульс и темп бега подтверждает - либо это такая детренированность, либо что-то иное. Но врач её посмотрел, это обнадёживает.
В идеале, если кардиолог даёт добро, чтобы кто-то со стороны посмотрел, как она переносит нагрузку.
mtbenth, если пойдёте к кардиологу, попробуйте напроситься на ЭКГ под нагрузкой. В обычной поликлинике снимут ЭКГ в покое, а потом попросят поприседать и снимут ЭКГ ещё раз. Если после этого кардиолог ничего не увидит, то отлично. Если живёте в крупном городе, можете сходить в физдиспансер по прописке со словами: "хочу заниматься спортом, получить допуск к тренировкам и соревнованиям, встать на учёт". Не переживайте, что у вас скромные результаты - через них проходит много людей. Справки то нужны всем, даже кто любительским волейболом занимается. Тем более пульс покоя свой назовёте - врачи обследование и сделают. Если врачи в физдиспансере будут в чём-то не уверены, допуск вы просто не получите. Мне вот не дают. А так там врачи спортсменов каждый день видят, специфику понимают и знают, на что обратить внимание. А то мне как-то один врач сказала, что у меня хороший пульс - я ей и сообщил, что он у меня 45. Так та сразу меня хоронить начала.