Это понятно. При выполнении ациклических упр. (на месте) кровообращение затруднено (кровь плохо циркулирует) и потому не охлаждается как в моторе автомобиля, да и "обдува" нет если нет ветра. Вот и приходится охлаждаться через обильное потоотделение.

А вот интересно - как влияет питание на работоспособность в жару?...
Правда ли что прием прохладительных напитков и охлажденных продуктов питания ведет к противоположному результату, т.е. к перегреву организма?...

Стоит ли в жаркое время полностью отказываться от белковой пищи (и жиров)?...

Сейчас у велосипедистов в моде охлаждающие жилеты, заполняемые льдом/водой, т.к. многочасовые старты регулярно случаются при температурах выше 30. Они в них разогреваются (как бы смешно не звучало) и снимают только перед самым стартом.

Если при выполнении упражнения растет пульс, значит проблем с циркуляцией нет. Частота пульса регулируется концентрацией CO2 в крови и если пульс начинает сразу подниматься, значит с венозным возвратом всё хорошо...

У велосипедистов работают только ноги.

например?

Есть даже такие виды спорта - борьба рукой (не могу выговорить название, что то типа "амрестлинга") и борьба-тяга спиной (тоже не знаю как называется).
И множество упр., например, в штанге, в спортивной гимнастике...
Кстати, при выполнение статических и статико/динамических упр. ЧСС, как правило, выше чем при динамических (циклических) упражнениях.

Ну я сколько раз не следил за собой, то чем больше вес и меньше повторов, тем меньше пульс в процессе выполнения.

Ребята, вы хоть что нибудь читаете перед тем как писать?!!!...

ЧСС 200 на статике. Круто. А ещё можно закрыть рот, зажать нос и смотреть, как будет рости ЧСС. А можно сонную артерию пережать для полноты картины! Хорошая тренировка организма в условиях недоостатка кислорода! Не только повышает экономичность (приучает экономно расходовать кислород), но ещё и помогает приучить организм впитывать кислород через кожу! Очень удобно - из воздуха и прямо в кровь! И никакие лёгкие не нужны! Точно так же, как он воду впитывает через кожу согласно утверждению Виктора! Он об этом где то слышал...
Ну а по жаре бегать длинные дистанции без воды - это уж сам бог велел! Только почему то все сильные марафонцы в жару берут воду, видимо "а ребята то и не знают"!

Если при выполнении упражнения растет пульс, значит проблем с циркуляцией нет. Частота пульса регулируется концентрацией CO2 в крови и если пульс начинает сразу подниматься, значит с венозным возвратом всё хорошо

Был участником разговора, в котором врача спросили про высокий пульс.
Врач сказал, что при пульсе 200 и выше сердце просто мерцает.
Смысл ответа был в том, что пульс хоть и высокий, а перекачка крови за один удар сердца меньше, чем при более низком пульсе.

Вот у нас было несколько дискуссий про ЧСС=200. У меня есть версия, что врачи так говорят потому, что они 200 видят только у серьезно больных. А спортсменов и просто здоровых людей, которые такую ЧСС могут развить, они не наблюдали в ходе своей проф деятельности ни разу.

на тестах МПК пульс растет, а МПК нет. возможно в т.ч. и потому, что количество прокачиваемой крови на максимальных значениях падает.

парилка, я так понимаю, выключает (на некоторое время) механизм теплообразования