Runner61 писал(а):
tauker писал(а):
С ядром все очень перспективно. Толкнул три раза с места, три раза с приставным шагом. Тренер мне рассказал теорию и немного поправлял от попытки к попытке. С места улетело за 10, с шагом больше 11. Если постоянно тренироваться, то реально толкать на 12-13. Для спецов-толкателей в М50 - это не результат, можно в десятку разве лишь попасть, но для пентатлона в М50 - это, практически, чемпионский результат...
У тебя с ядром вроде всегда всё нормально было! Я помню ты у нас толкал!
А ты сейчас какое ядро толкал? Там же в разных возрастных группах разные ядра...
М50 толкают шестерку. Ее я толкал и у вас однажды на Зимнем стадионе. Просто давно было. Не помнил результат. Теперь посмотрел. Чуть больше одиннадцати метров.
Отложил я тыщу свою на зачет. Друг мой надумал посоревноваться в выходные, и ему такой темповик оказался не нужен. Перенесли на следующую неделю. Поделаю отрезки пока подлиннее. Как ты посоветовал.
nuclear писал(а):
вдруг копьё метнула и нет у неё больше колена )))
У меня тоже вчерась немного плечо заболело после ядра. Ветераны. Что тут поделаешь. Надеюсь, привыкну к этому. Голени же я почти приучил. Ну нет такой острой проблемы как раньше. Два года отмучился.
Кстати, мало было покалеченных нынче в Торуне. Буквально одного-двух я видел на 60 м, которые уходили держась за бицепс бедра. Но все ушли своим ходом.
nuclear писал(а):
девочка бегала себе 60 с/б и гладкие
Нас самом деле, если присмотреться к моему результату в эстафете, то все не настолько и печально, чтобы резко уходить в многоборье.))) Мы разложили по видео свои 1:40,95 на 4-х: У меня 25,20. Дима- 25,95, Кульдар 25,65. Андрус 24,15. Причем, только я с колодок бежал, у них результат с ходу, по полсекунды сэкономили.
Если посмотреть результаты М55, куда я вскоре перейду, и если даже просто сохранить 25,20, то можно в медали попадать. А я пока еще прогрессирую.