Марафорум :: Поза и симметричность. Поза бега, ходьбы и т.д.

Наверное стадион и кросс по разному различающимся бегом должны преодолеваться.
Я не вполне уверен, есть ли смысл обсуждать технику бега по пересеченке...

Тренируясь на стадионе летом на одних из местных соревнований неожиданно оказался кросс 1 км.
С песком, с разворотами на 180°. Чуть не умер на нем.

brigval писал(а):

Хороший стадион - и песок тебе, и километр. Где ж такие дают?

brigval писал(а):

Когда я был немного моложе(лет 40 назад) и в хорошей форме, то при быстром беге по пересечённой местности, которая шла крупными волнами, было ощущение, что ноги работают где-то :idea:

внизу, проглатывая волны, а голова ровно плывёт над дорогой. Как-будто едешь в автомобиле с независимой подвеской.

Автор:	Mr.Dow [ 11 фев 2022, 09:29 ]
Заголовок сообщения:	Re: Поза и симметричность. Поза бега, ходьбы и т.д.
brigval писал(а): Наверное стадион и кросс по разному различающимся бегом должны преодолеваться. Я не вполне уверен, есть ли смысл обсуждать технику бега по пересеченке... Когда я был немного моложе(лет 40 назад) и в хорошей форме, то при быстром беге по пересечённой местности, которая шла крупными волнами, было ощущение, что ноги работают где-то внизу, проглатывая волны, а голова ровно плывёт над дорогой. Как-будто едешь в автомобиле с независимой подвеской.

Автор:	smz [ 11 фев 2022, 14:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: Поза и симметричность. Поза бега, ходьбы и т.д.
brigval писал(а): Тренируясь на стадионе летом на одних из местных соревнований неожиданно оказался кросс 1 км. С песком, с разворотами на 180°. Чуть не умер на нем. Хороший стадион - и песок тебе, и километр. Где ж такие дают?

Автор:	brigval [ 11 фев 2022, 16:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: Поза и симметричность. Поза бега, ходьбы и т.д.
smz писал(а): brigval писал(а): Тренируясь на стадионе летом на одних из местных соревнований неожиданно оказался кросс 1 км. С песком, с разворотами на 180°. Чуть не умер на нем. Хороший стадион - и песок тебе, и километр. Где ж такие дают? На стадионе тренировался. А забег был у оз. Юбилейное. В Электростали. Обычно этот забег по приличной дорожке происходил. А в этот раз организаторы новые. Реально изменили трассу. Бежали возле асфальтовой дорожки И по песку и по траве... Только я ошибся. Это был кросс не километр, а пять. Прошу извинить.

Автор:	brigval [ 12 фев 2022, 14:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: Поза и симметричность. Поза бега, ходьбы и т.д.
Mr.Dow писал(а): brigval писал(а): Наверное стадион и кросс по разному различающимся бегом должны преодолеваться. Я не вполне уверен, есть ли смысл обсуждать технику бега по пересеченке... Когда я был немного моложе(лет 40 назад) и в хорошей форме, то при быстром беге по пересечённой местности, которая шла крупными волнами, было ощущение, что ноги работают где-то внизу, проглатывая волны, а голова ровно плывёт над дорогой. Как-будто едешь в автомобиле с независимой подвеской.

Марафорум http://maraforum-2.ru/

Поза и симметричность. Поза бега, ходьбы и т.д. http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=23&t=1061	Страница 37 из 37

Страница 37 из 37	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/