Azat писал(а):
Вот два ролика, возможно уже были, вопрос знатокам - сейчас с нуля, стоит исправлять ошибки в технике бега, стремиться к совершенству ) или нет? Мне нравится как эти молодые люди бегают, я бы очень хотел научиться тек технично бегать.
Хорошие примеры, пацан особенно понравился, настолько легко и непринужденно бежит, без напряжения, и ведь и скорость у него приличная. Тоже так бы хотел! )))
Но мне сдается, что он примерно так бегал и без постановки техники. Я тут недавно рассказывал, как мы с одним тренером знакомым в манеже наблюдали, как девочки-гимнастки закончили свою тренировку и их пустили по кругу. Некоторые были обычные, пару прилично бежали, а одна ну просто загляденье, впереди всех бежала как пацанчик на твоем видео. И этот тренер сказал, мол давно за ней смотрю, вот бы мне ее отдали, была бы крутая легкоатлетка. Ну явно же ей никто технику не ставил. Повезло с генетикой. Ну а кому не так повезло должны учиться! Так что ответ первый - надо стремиться к совершенству! )))
Другое дело, как? Форум в чем-то может помочь, но эту проблему решает плохо. У меня в начале темы про спринтерскую подготовку есть очень хорошие комментарии от САП. Офигенно он все правильно разложил там по полочкам, посмотрев мое видео. И было это аж три года назад. Но что дальше? Что мне было делать, чтобы эти ошибки исправить? Они же усилием мысли не исправляются, так чтобы дал сигнал рукам-ногам, и они технично задвигались. Хрен вам! )))
Или взять упражнения для переучивания технике. Я почти все упражнения, что мне давал тренер для переучивания знал и до него, что-то в интернете видел, что-то на стадионе, но мне надо было понять, что именно их я должен делать и именно таким образом, как надо их делать мне. А еще очень важно, чтобы можно было с кем-то общаться, делиться своими ощущениями от техники, и чтобы тебе сказали... Вот! Это правильное ощущение, правильный образ! Его и закрепляй! Так что стремиться к совершенству можно и нужно, делать эту работу самостоятельно, это типа, лотерея. )))