Недавно (16 июля) описал сдесь свою историю про сильно травмированный на ПМ ахилл, длительный перерыв в беге и возобновление тренировок. И как, при этом, был удивлен повышением пульса на 25-30 при одинаковом темпе до перерыва и сейчас.
Так вот, втягивался без фанатизма, по 5-7 км через 2-3 дня, но в хорошем тонизирующем темпе. Ноги больше не болят, ахилл после бега становится только крепче. Последние три пробежки делаю с хорошим набеганием, ускорением в горочку 330м на последнем км и проверкой пульса. И сегодня на этом отрезке разогнал пульс до 180. За 3 года с начала тренировок только пару раз было 160 на самых тяжелых интервалах и из-за 100 ударах на темпе 5 мин/км кто-то тут высказывал опасения за мое здоровье. А сейчас 180 за минуту бега быстрого, но легкого без закисления. Вот, что отдых животворящий делает.

А сейчас 180 за минуту бега быстрого, но легкого без закисления. Вот, что отдых животворящий делает.

Такой скачок - скорее повод насторожиться и пройти обследование. Либо ССС не тянет прежний объем сама по себе, либо тратит его на что-то другое, нехорошее. Рад буду ошибиться, конечно (я начинающий задохлик с глубокой диванной посадки, неспецифичный для здешней аудитории), но есть такой опыт сердечных приколов. .

Сделал ЭКГ. Первый раз за десятки лет, наверное, делал. Правда, чутка заболевший был (простуда, горло) и волновался - всё ждал, будет ли какая реакция лаборанта на ЧСС ) Фиг. Зафиксировано было 66 уд/мин, хотя пульс покоя у меня ударов на 20 бывает ниже. Утром в этот день не бегал.

По результату - Ритм синусовый, регулярный. Неполная блокада ПНПГ. Вертикальное направление ЭОС. Терапевт сказала, что с сердцем всё отлично. Выписала заключение, что могу участвовать в соревнованиях.

Поискал про неполную блокаду - вроде вариант нормы. Про вертикальное направление ЭОС, правда, ничего не нашёл.

Лаборантка запаниковала, всегда ли у меня "так слабо бьется сердце".

ну вот почему русскоязычные люди не думают о том и не понимают что говорят?